Wortel chutney
😍 4Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Wortel chutney veganistisch

Een zelfgemaakte wortel chutney, zoet-zuur met verschillende kruiden. Fris van smaak en toch hartig, heerlijk als extraatje op een broodje.

30 minuten
6 personen
Wortel chutney ingrediënten

Recept wortel chutney

Ingrediënten

6 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 05-10-2017, dit recept is voor 6 personen en duurt 30 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
25 minuten
Totale tijd
30 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Begin met het schillen van de wortels en verwijder de uiteindes. Gebruik een grove rasp om de wortels te raspen.

Schil de gember wortel en snijd in grove stukken, zodat je deze makkelijk weer uit de wortel chutney kunt halen. 

Wortel chutney
Wortel chutney

Wortel chutney afmaken – 25 minuten

Plaats de geraspte wortel in de middelgrote pan en bak dit kort aan zonder olie of boter toe te voegen. Voeg dan suiker, gember, chili peper, steranijs en kaneel toe.

Bak het nog enkele minuten langer en schenk de rijst wijnazijn erbij. Plaats een deksel op de pan en laat het rustig op laag vuur garen.

Roer af en toe om en zodra de wortel zacht genoeg is geworden is de chutney klaar.

Breng op smaak met peper en zout en verwijder de kaneel, chili peper, steranijs en gember voor het serveren.

Deze chutney is heerlijk op een broodje, zoals bijvoorbeeld met gehaktballetjes of een hamburger. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

4 waarderingen
😍
4
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
46.96 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
9.91 g
8.22 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.09 g
0.03 g
Eiwitten
0.7 g
Vezels
2.4 g
Natrium
249.77 mg
Mineralen
Ijzer
0.51 mg
Calcium
29.97 mg
Magnesium
5.72 mg
Kalium
5.72 mg
Fosfor
30.01 mg
Koper
0.01 mg
Zink
0.1 mg
Jodium
0.34 µg
Selenium
0.01 µg
Vitamines
Vitamine C
2.51 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0.73 mg
Vitamine B1
0.03 mg
Vitamine B2
0.02 mg
Vitamine B6
0.04 mg
Vitamine B12
0 µg
Foliumzuur
10.12 µg
Vitamine E
0.05 mg
Vitamine K
1.91 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Wortel chutney"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.