Amuse van polenta en zoete aardappel
😍 7Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Amuse van polenta en zoete aardappel vegetarisch

Bij het kerstdiner is een klein hapje vooraf, tijdens het aperitief, zeer aangenaam. Deze amuse van polenta en zoete aardappel is heerlijk én vegetarisch!

35 minuten
20 personen
Amuse van polenta en zoete aardappel ingrediënten

Recept amuse van polenta en zoete aardappel

Ingrediënten

20 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 12-12-2016, dit recept is voor 20 personen en duurt 35 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
30 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
35 minuten

Voorbereiding – 30 minuten + wachttijd

Breng ongeveer 200 ml water met zout aan de kook in een middelgrote pan. Voeg de polenta toe zodra het water kookt en meng goed door met een garde. 

Zet het vuur lager en kook de polenta aan de hand van de verpakking gaar. Er zijn verschillende soorten polenta, de exacte kooktijd kan per soort verschillen. De polenta die wij gebruikt hebben in dit recept deed er ongeveer 10 minuten over. 

De polenta zal tijdens het koken dikker worden, en er zullen bubbels vormen. Dit is goed! Blijf roeren zodat de polenta niet aanbrandt. Breng op smaak met boter, flinke hand fijn gesneden rozemarijn, een beetje geraspte Parmezaanse kaas (niet alles!), peper en zout. 

Bedek de binnenkant van een grote platte vierkante bak of bakplaat met opstaande rand met aluminiumfolie en giet hier de polenta in. Wees er zeker van dat de bovenkant helemaal glad is. Wacht totdat de polenta afgekoeld is tot kamertemperatuur voordat je deze tenminste 2 uur lang in de koelkast zet. 

Je kunt de polenta na deze (afkoel) tijd in kleine blokjes snijden. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. 

Schil de zoete aardappels en snijd in kleine blokjes. Verdeel de zoete aardappel in een ovenschaal en bestrooi met een eetlepel vol fijn gesneden rozemarijn, olijfolie, peper en zout. Bak de zoete aardappel gaar in ongeveer 15 minuten. 

Amuse van polenta en zoete aardappel
Amuse van polenta en zoete aardappel

De amuse van polenta en zoete aardappel afmaken – 5 minuten

Gebruik een dunschiller om schilfers van de Parmezaanse kaas af te snijden. Verdeel een aantal blokjes polenta en blokjes zoete aardappel over de amuse lepels. 

Maak het af met stukjes kaas schilfers en garneer met een takje groen of eventueel rozemarijn. Geniet van deze heerlijke amuse van polenta en zoete aardappel!

Wat vind je van dit recept?

7 waarderingen
😍
7
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
62.2 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
5.73 g
0.76 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
3.37 g
2.09 g
Eiwitten
2.02 g
Vezels
0.77 g
Natrium
113.68 mg
Mineralen
Ijzer
0.32 mg
Calcium
53.7 mg
Magnesium
7.09 mg
Kalium
7.09 mg
Fosfor
46.29 mg
Koper
0.06 mg
Zink
0.28 mg
Jodium
0.1 µg
Selenium
0.01 µg
Vitamines
Vitamine C
6.33 mg
Vitamine D
0.05 mg
Vitamine A
0.49 mg
Vitamine B1
0.04 mg
Vitamine B2
0.04 mg
Vitamine B6
0.09 mg
Vitamine B12
0.08 µg
Foliumzuur
3.41 µg
Vitamine E
0.02 mg
Vitamine K
0.68 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Amuse van polenta en zoete aardappel"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.