Uienbeignets
😍 1Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Uienbeignets veganistisch

Deze uienbeignets zitten boordevol kruiden! Een simpel beslag dat gefrituurd wordt tot perfectie. Kan eventueel geserveerd worden met een simpele saus.

20 minuten
4 personen
Uienbeignets ingrediënten

Recept uienbeignets

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 26-03-2019, dit recept is voor 4 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Pel de uien en knoflookteen. Je kunt ervoor kiezen om het beslag in de keukenmachine fijn te malen, of zelf de ui en knoflook met een koksmes fijn snijden.

Hak dan ook de peterselie fijn en maak een beslag van ui, knoflook, peterselie, het sap van een limoen, de kruiden, water en bloem.

Zorg ervoor dat het beslag goed op smaak is en voeg eventueel een beetje extra zout toe. 

Uienbeignets
Uienbeignets

De uienbeignets afmaken – 10 minuten

Verwarm een laag frituurolie en zet een middelgrote kom met keukenpapier klaar. Gebruik 2 lepels om hoopjes van het beslag voorzichtig in de olie te laten zakken.

Voeg niet teveel hoopjes tegelijk aan de olie toe. Draai na enkele minuten zodat alle kanten mooi goudbruin zijn. Herhaal tot al het beslag is gefrituurd en serveer direct. Smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

1 waardering
😍
1
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
177.95 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
32.84 g
4.68 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
1.3 g
0.18 g
Eiwitten
5.87 g
Vezels
3.57 g
Natrium
349.33 mg
Mineralen
Ijzer
1.71 mg
Calcium
46.48 mg
Magnesium
21.77 mg
Kalium
21.77 mg
Fosfor
81.04 mg
Koper
0.2 mg
Zink
1.05 mg
Jodium
0.6 µg
Selenium
0.09 µg
Vitamines
Vitamine C
21.38 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0.06 mg
Vitamine B1
0.09 mg
Vitamine B2
0.08 mg
Vitamine B6
0.22 mg
Vitamine B12
0 µg
Foliumzuur
27.25 µg
Vitamine E
0.1 mg
Vitamine K
2.89 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Uienbeignets"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.