Kruidige eiercurry met verse kurkuma
😍 20Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Kruidige eiercurry met verse kurkuma vegetarisch

Een heerlijke kruidige eiercurry met verse kurkuma vult het hele huis met een heerlijke geur en staat ook nog eens binnen een half uur op tafel.

30 minuten
4 personen
Kruidige eiercurry met verse kurkuma ingrediënten

Recept kruidige eiercurry met verse kurkuma

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 07-03-2019, dit recept is voor 4 personen en duurt 30 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
30 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Plaats de eieren in een middelgrote pan met water en breng aan de kook. Kook de eieren 8 minuten nadat het water begint te koken. Pel ondertussen de ui en knoflooktenen en snijd deze fijn. 

Verwijder eventueel de zaadlijsten van de rode peper en snijd deze ook fijn. Schil de gember en kurkuma en rasp deze fijn. Pas op met de kurkuma, veeg je aanrecht meteen af om verkleuren te voorkomen.

Verwijder de kroontjes van de tomaten en snijd deze in grove stukken. 

Kruidige eiercurry met verse kurkuma
Kruidige eiercurry met verse kurkuma

Kruidige eiercurry met verse kurkuma – 15 minuten

Laat de eieren schrikken en pel ze dan. Verhit een scheut olie in de bakpan en bak hierin de ui, knoflook en rode peper enkele minuten. Voeg de geraspte gember en kurkuma toe samen met de gepelde eieren.

Bak nog kort en voeg de kokosmelk toe samen met de limoenblaadjes en stukjes tomaat. Laat het geheel enkele minuten zachtjes koken tot de gewenste dikte en breng op smaak met zout. 

Verwijder de limoenblaadjes en serveer met rijst. Smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

20 waarderingen
😍
20
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
397.83 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
9.36 g
4.02 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
32.43 g
17.37 g
Eiwitten
17.67 g
Vezels
1.68 g
Natrium
765.84 mg
Mineralen
Ijzer
6.08 mg
Calcium
115.63 mg
Magnesium
66.49 mg
Kalium
66.49 mg
Fosfor
333.91 mg
Koper
0.34 mg
Zink
2.39 mg
Jodium
42.22 µg
Selenium
36.91 µg
Vitamines
Vitamine C
20.94 mg
Vitamine D
2.16 mg
Vitamine A
3.32 mg
Vitamine B1
0.19 mg
Vitamine B2
0.39 mg
Vitamine B6
0.29 mg
Vitamine B12
2.76 µg
Foliumzuur
79.87 µg
Vitamine E
1.69 mg
Vitamine K
5.07 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Kruidige eiercurry met verse kurkuma"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.