Zelf kapsalon maken
4,6 / 134 stemmenLuister naar dit recept
Een bekende Rotterdamse klassieker van de snackbar: kapsalon. Een heerlijke vette hap met patat, shoarma, sla en knoflook. Zelfgemaakt nog lekkerder!
Bijgewerkt op: 25-06-2026
Voedingsbalansscore
Voedingswaarde per portie
Waarvan suikers
3.83 g
Waarvan verzadigd vet
18.92 g
Een kapsalon is een heerlijke vette hap die meestal wordt thuisbezorgd of afgehaald, maar je kunt 'm heel makkelijk thuis zelf maken.
Je kunt 'm maken met kant-en-klare shoarma, of maak deze heerlijke gekruide varkensvlees reepjes eens zelf. Heel makkelijk om te doen, ook als je de kruiden zelf gaat samenstellen. Het grootste voordeel daarvan is dat je deze naar eigen smaak kunt aanpassen.
Er zijn ontzettend veel verschillende shoarma kruidenmixen te koop, met of zonder zout. In mijn shoarmakruiden gebruik ik zout, maar dit kun je eventueel weglaten voor een zoutarme versie.
Wat de knoflooksaus betreft kun je alle kanten op, je kunt een kant-en-klare knoflooksaus gebruiken of maak deze zelf. Een zelfgemaakte knoflooksaus is behalve lekkerder, over het algemeen ook nog eens gezonder.
Voor een gezondere versie bak je de friet (patat) niet in frituurolie, maar in de oven of airfryer en dan worden ze net zo knapperig en smaakvol!
Recept zelf kapsalon maken
Ingrediënten
Stap van
Ingrediënten
Keukenbenodigdheden
Feedback
🙏
Bedankt voor je feedback!
Deel dit recept via:
Dit is wat je nodig hebt
Recept zelf kapsalon maken allergenen
Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.
Gemaakt door Marco
Geplaatst op 08-07-2021, dit recept is voor 4 personen en duurt 40 minuten.
Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.
Voorbereiding – 20 minuten
Als je zelf knoflooksaus wil maken, kun je dit het beste als eerste doen zodat de smaken kunnen intrekken. Je kunt ook kant-en-klare knoflooksaus gebruiken.
Snijd het vlees in dunne reepjes en meng dit met 2 eetlepels shoarmakruiden (1 recept). Laat dit minimaal een half uur marineren.
Snijd de ijsbergsla in fijne reepjes. Was de tomaat en komkommer en snijd deze in halve dunne plakjes.
Kapsalon afmaken – 20 minuten
Bak de friet, dit kun je in een friteuse of in een pan met olie doen. Gebruik dan wel een pan met dikke bodem. Je kunt de friet ook in de airfryer bakken.
Verhit een klein scheutje olie in een middelgrote bakpan en bak hierin de shoarma enkele minuten.
Verdeel de friet over 4 ovenvaste schaaltjes of aluminium bakjes en verdeel hier de shoarma over. Dan een deel van de sla, tomaat en komkommer.
Verdeel er een handvol geraspte kaas over en plaats de schaaltjes in de oven onder de grill. Je kunt de kaas eventueel ook smelten in de airfryer.
Serveer de kapsalon met knoflooksaus, eet smakelijk!
Tip: Bekijk hier het recept voor zelfgemaakte kipsalon.
Welk vlees kun je gebruiken om zelf shoarma te maken?
Je kunt verschillende soorten varkensvlees gebruiken. Zoals bijvoorbeeld varkenslapjes of koteletten. Gebruik vlees dat niet te vet is, maar ook niet te mager voor meer smaak.
Waar komt kapsalon vandaan?
De kapsalon komt uit Rotterdam. Het is bedacht door Nataniël Gomes, de eigenaar van een kapsalon in Rotterdam die dit bestelde in de shoarmazaak El Aviva.
Wat is het verschil tussen kapsalon en kipsalon?
In kapsalon zit varkensvlees, terwijl in kipsalon kip gebruikt wordt. Beide gerechten zijn heerlijk!
Wat dacht je van deze lekkere recepten?
Per 1 persoonsportie / stuk:
Waarvan suikers
3.83 g
Waarvan verzadigd vet
18.92 g
| Hoeveelheid | Ingrediënt | Allergenen | Kcal | Koolhydraten | Koolhydraten waarvan suikers | Vet | Vet waarvan verzadigd | Eiwit | Vezels | Natrium | Ijzer | Calcium | Magnesium | Kalium | Fosfor | Koper | Zink | Jodium | Seleen | Vitamine C | Vitamine D | Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine B12 | Vitamine B11 | Vitamine E | Vitamine K | Vitamine K1 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150 | gram | varkensvlees | 216.00 | 1.50 g | - | 8.85 g | 3.45 g | 34.05 g | - | 75.00 mg | 0.45 mg | 15.00 mg | 45.00 mg | 600.00 mg | 315.00 mg | 0.09 mg | 2.55 mg | - | - | - | 0.15 mg | 0.02 mg | 0.72 mg | 0.22 mg | 0.50 mg | 1.05 µg | 7.50 µg | - | - | - | |
| 0.25 | recept voor shoarmakruiden | selderij | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |
| 125 | gram | friet | 408.75 | 50.00 g | 1.88 g | 20.00 g | 11.88 g | 5.63 g | 3.88 g | 50.00 mg | 1.13 mg | 12.50 mg | 50.00 mg | 875.00 mg | 125.00 mg | 0.25 mg | 1.00 mg | - | - | 3.75 mg | - | - | 0.19 mg | 0.09 mg | 0.63 mg | - | 18.75 µg | - | - | - | |
| 0.06 | ijsbergsla | 0.34 | 0.03 g | - | - | - | 0.04 g | 0.03 g | 0.31 mg | 0.03 mg | 1.09 mg | 0.16 mg | 9.38 mg | 1.09 mg | - | 0.01 mg | - | - | 0.25 mg | - | - | - | - | - | - | 1.25 µg | - | - | - | ||
| 0.5 | tomaten | 11.88 | 1.81 g | 1.81 g | 0.13 g | - | 0.63 g | 0.63 g | 5.00 mg | - | 8.75 mg | 6.25 mg | 185.63 mg | 16.25 mg | 0.03 mg | 0.06 mg | - | - | 13.13 mg | - | 0.03 mg | 0.03 mg | 0.01 mg | 0.05 mg | - | 4.38 µg | 0.31 mg | 4.69 µg | - | ||
| 0.06 | komkommer | 1.09 | 0.17 g | 0.14 g | 0.02 g | - | 0.05 g | 0.07 g | 0.63 mg | 0.04 mg | 1.17 mg | 0.78 mg | 10.94 mg | 1.56 mg | 0.01 mg | 0.01 mg | - | - | 0.63 mg | - | - | - | - | - | - | 0.39 µg | - | - | - | ||
| 0.25 | flinke handvol | geraspte kaas | melk | 71.06 | - | - | 5.57 g | 3.60 g | 5.38 g | - | 84.38 mg | 0.06 mg | 191.25 mg | 7.50 mg | 20.63 mg | 120.00 mg | 0.22 mg | 0.86 mg | - | - | 0.09 mg | 0.11 mg | 0.06 mg | 0.01 mg | 0.06 mg | 0.01 mg | 0.41 µg | 2.81 µg | - | - | - |
| 0.25 | recept voor knoflooksaus | ei, melk, mosterd | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |
| 709.13 | 53.51 g | 3.83 g | 34.56 g | 18.92 g | 45.77 g | 4.60 g | 215.31 mg | 1.70 mg | 229.77 mg | 109.69 mg | 1701.56 mg | 578.91 mg | 0.60 mg | 4.49 mg | - | - | 17.84 mg | 0.26 mg | 0.10 mg | 0.95 mg | 0.39 mg | 1.19 mg | 1.46 µg | 35.08 µg | 0.31 mg | 4.69 µg | - | ||||
Wil je een reactie achterlaten?
Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
