😍 12Geweldig

😋 0Lekker

😲 0Verrassend

😕 0Matig

Snelle tomatensalsa veganistisch

Name: Snelle tomatensalsa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Wereld
Ingredients: 6 tomaten; 1 jalapeño; 1 knoflookteen; 1/2e theelepel gemalen komijn; kleine handvol verse peterselie of koriander; tortilla chips om erbij te serveren

Een super simpele tomatensalsa om te serveren als dip of bijgerecht. Lekker met verse tomaten, jalapeño peper, knoflook en komijn. Klaar binnen 10 minuten.

10 minuten

4 personen

Bijgerechten

Recept snelle tomatensalsa

Ingrediënten

4 personen

✓ Tip: klik om af te vinken

Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

snijplank & koksmesmiddelgrote kom

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Soja

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 01-03-2018, dit recept is voor 4 personen en duurt 10 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag

Bereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

5 minuten

Totale tijd

10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Was de tomaten, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in stukjes. Verwijder eventueel de zaadlijsten van de peper en snijd deze dan fijn. Hak nu ook de peterselie fijn.

De snelle tomatensalsa afmaken – 5 minuten

Meng de tomaten met de fijngesneden knoflook en jalapeño. Breng op smaak met gemalen komijnzaad.

Roer de gehakte peterselie erdoor. Laat de smaken even doortrekken voor het beste resultaat, maar dit is niet noodzakelijk.

Serveer de snelle tomatensalsa bijvoorbeeld als dip bij tortilla chips, geniet ervan!

Wat vind je van dit recept?

12 waarderingen

😍

Geweldig

😋

Lekker

😲

Verrassend

😕

Matig

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen

Kcal

42.52 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

7.57 g
5.56 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

0.48 g
0.01 g

Eiwitten

2.35 g

Vezels

2.3 g

Natrium

17.66 mg

Mineralen

Ijzer

0.5 mg

Calcium

35.48 mg

Magnesium

22.58 mg

Kalium

22.58 mg

Fosfor

59.97 mg

Koper

0.1 mg

Zink

0.27 mg

Jodium

0.03 µg

Selenium

0.01 µg

Vitamines

Vitamine C

52.6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine A

25.96 mg

Vitamine B1

0.09 mg

Vitamine B2

0.06 mg

Vitamine B6

0.18 mg

Vitamine B12

0 µg

Foliumzuur

21.37 µg

Vitamine E

0.96 mg

Vitamine K

14.41 µg

Vitamine K1

0 µg

Verberg vitamines & mineralen

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

0 reacties op "Snelle tomatensalsa"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!