Name: Mihoen met biefstuk en groenten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Wereld
Ingredients: 150 gram mihoen; 400 gram biefstuk (of bavette); 2 knoflooktenen; flinke handvol sperziebonen; 1 rode paprika; 4 bosuien; kleine Chinese kool; handvol cashewnoten; 1 recept voor bamikruiden; flinke scheut zoute (glutenvrije) sojasaus; zonnebloemolie

Mihoen met biefstuk en groenten

Ingrediënten

(✓ Tip: klik om af te vinken)

150 gram mihoen
400 gram biefstuk (of bavette)
2 knoflooktenen
flinke handvol sperziebonen
1 rode paprika
4 bosuien
kleine Chinese kool
handvol cashewnoten
1 recept voor bamikruiden
flinke scheut zoute (glutenvrije) sojasaus
zonnebloemolie

Mihoen met biefstuk en groenten ingrediënten

↑ klik op de foto om te vergroten

Kookgerei nodig

(✓ Tip: klik om af te vinken)

snijplank & koksmes
klein kommetje
middelgrote kom
waterkoker
fijne zeef
wok
schuimspaan

Recept printen Bekijk reacties (0) Opslaan in collectie

Bereiden

40 minuten 4 personen Hoofdgerechten

Bekijk het orginele recept via:
https://ohmydish.nl/recept/mihoen-met-biefstuk-en-groenten

Voorbereiding -- 20 minuten

Verwijder eventueel de uiteindes van de sperziebonen. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd deze in reepjes. Was de Chinese kool en snijd deze in grove stukken. Pel de knoflooktenen en snijd deze fijn. Was eventueel de bosui en snijd deze in grove stukken. Snijd de biefstuk of bavette in stukjes of reepjes. Meng de kruiden of gebruik een kant-en-klare kruidenmix.

Leg de mihoen in een kom en schenk er kokend water overheen. Laat deze een paar minuten zacht worden en roer deze ondertussen los. Giet de mihoen dan af en zet opzij, roer af en toe door om plakken te voorkomen.

Mihoen met biefstuk en groenten

Mihoen met biefstuk en groenten afmaken -- 20 minuten

Verhit een wok op hoog vuur en voeg dan een scheut zonnebloem- of andere neutrale olie toe. Bak de biefstuk kort op hoog vuur en voeg dan de sperziebonen en paprika toe. Roer af en toe en voeg dan ook de Chinese kool toe. Bak de bosuien en knoflook nog enkele minuten mee en roer de kruidenmix erdoor samen met een flinke scheut sojasaus. Zodra de groenten beetgaar zijn kun je het vuur uit zetten en de mihoen erdoor roeren.

Serveer direct met cashewnoten, smakelijk!

Wat vind jij van dit recept?

3 stemmen

Biefstuk Doordeweeks Gluten vrij Glutenvrij Groente Groenten Groentes Hartig Knapperig Knoflook Kruiden Kruidig Lactose vrij Lactosevrij Makkelijk Noedels Nootjes Noten Rund Rundvlees Ui Vers Wok Wokgerecht Wokken

Heb je dit recept gemaakt of ga je deze maken?
Vermeld @ohmydish, tag #ohmydish op Instagram of sla dit recept op!