Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq
😍 7Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq vegetarisch

Deze groenten spiesjes met feta en rozemarijn zijn een simpel bijgerecht van de barbecue. Ze zijn snel klaar en zijn makkelijk te maken.

25 minuten
4 personen
Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq ingrediënten

Recept groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 15-07-2020, dit recept is voor 4 personen en duurt 25 minuten.

Bijgewerkt op: 29-08-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
25 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Was de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in grove stukken. Was de courgette, verwijder de uiteindes en snijd de courgette in dunne lange plakken, zorg ervoor dat ze niet te dun of te dik zijn.

Als ze te dun zijn zullen ze snel breken of verbranden en als ze te dik zijn kun je ze niet oprollen. 

Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq
Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq

Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq – 15 minuten

Zorg ervoor dat de takjes rozemarijn even lang zijn. Snijd de feta in grote blokjes en leg deze op een reep courgette. Doordat de feta een stevige kaas is zal deze tijdens het grillen zijn vorm behouden.

Rol deze strak op en rijg deze samen met 2 stukjes paprika op een tak rozemarijn. Herhaal voor de resterende ingrediënten. Besprenkel met olijfolie, peper en zout en grill de groenten spiesjes op de barbecue.

Ze hoeven niet perse heel donker te kleuren, want dan zal de kaas eruit gaan lopen. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

7 waarderingen
😍
7
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
108.8 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
7.34 g
4.04 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
6.26 g
3.81 g
Eiwitten
5.44 g
Vezels
2.39 g
Natrium
618.63 mg
Mineralen
Ijzer
3.34 mg
Calcium
186.5 mg
Magnesium
6.96 mg
Kalium
6.96 mg
Fosfor
102.45 mg
Koper
0.02 mg
Zink
1.01 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
0.02 µg
Vitamines
Vitamine C
42.96 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0.07 mg
Vitamine B1
0.07 mg
Vitamine B2
0.15 mg
Vitamine B6
0.15 mg
Vitamine B12
0.08 µg
Foliumzuur
39.55 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.86 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Groenten spiesjes met feta en rozemarijn van de bbq"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.