Gestoofde prei - super simpel bijgerecht
😍 120 Geweldig
😋 6 Lekker
😲 3 Verrassend
😕 10 Matig

Gestoofde prei vegetarisch

Gestoofde prei is een heerlijk en simpel bijgerecht, bijvoorbeeld met aardappel en een gehaktbal. Ouderwets lekker en staat binnen 20 minuten op tafel.

20 minuten
4 personen

Deze gestoofde prei is een heerlijke en verfijnde manier om prei te bereiden. De zachte prei wordt langzaam gestoofd in roomboter, mosterd en groentebouillon, hierdoor krijgt de prei een volle hartige smaak.

De mosterd geeft de prei een subtiele kick, terwijl de groentebouillon en nootmuskaat de zachte prei extra hartig maken. Een simpel en perfect bijgerecht bij zowel vlees als vis, een heerlijke aanvulling op elke maaltijd!

Gestoofde prei ingrediënten

Recept gestoofde prei

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept gestoofde prei allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 28-02-2022, dit recept is voor 4 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 26-03-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Verwijder de buitenste bladeren en was de prei goed. Snijd de prei in dikke stukken en was de stukken eventueel nogmaals om er zeker van te zijn dat er geen zand tussen zit.

Gestoofde prei
Gestoofde prei

Gestoofde prei afmaken – 15 minuten

Smelt een flinke klont boter in een middelgrote pan. Zet het vuur laag en stoof de stukken prei ongeveer 5 minuten in de boter.

Schenk de groentebouillon erbij samen met de mosterd en gaar de prei in ongeveer 10 minuten.

De prei is klaar als de bouillon verdampt is en de prei zacht is geworden.

Breng de gestoofde prei op smaak met peper, zout en een flinke snuf nootmuskaat. Eet smakelijk!

Tips!

Hoe maak je prei schoon?

Snijd de onderkant van de prei en verwijder de buitenste bladeren. Snijd de minder mooie delen van het groen eraf. Je kunt de prei nu in de lengte doormidden snijden en onder stromend water houden om het zand te verwijderen.

Je kunt de prei ook eerst in stukken snijden, de stukken in een vergiet doen en dan onder stromend water wassen.

Waar is gestoofde prei lekker bij?

Deze gestoofde prei op grootmoeders wijze is heerlijk als onderdeel van een AVGtje (AardappelenVleesGroenten), bijvoorbeeld met aardappelen en een gehaktbal.

Wat vind je hiervan?

139 waarderingen
😍
120
Geweldig
😋
6
Lekker
😲
3
Verrassend
😕
10
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
58.05 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
4.30 g
0.19 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
3.57 g
2.29 g
Eiwitten
1.68 g
Vezels
3.00 g
Natrium
552.87 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
0.75 grote preien 20.25 2.85 g 0.15 g - - 1.13 g 2.55 g 7.50 mg 0.38 mg 45.00 mg 11.25 mg 300.00 mg 22.50 mg 0.08 mg 0.22 mg - - 7.50 mg - 0.02 mg 0.07 mg 0.04 mg 0.09 mg - 45.00 µg - - -
0.25 klont boter melk 27.56 0.03 g 0.03 g 3.09 g 2.03 g 0.03 g - 0.19 mg - 0.49 mg 0.08 mg 0.56 mg 0.75 mg - - - - - 0.05 mg 0.04 mg - - - - - - - -
peper en zout 4.39 1.13 g 0.01 g 0.06 g 0.02 g 0.18 g 0.44 g 339.13 mg 0.09 mg 4.00 mg 1.33 mg 11.09 mg 1.51 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.52 µg 0.02 µg 1.34 mg - - - - 0.01 mg - 0.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
0.25 snuf nootmuskaat 1.36 0.11 g - 0.10 g 0.08 g 0.01 g 0.01 g 0.05 mg 0.01 mg 0.43 mg - 0.88 mg 0.53 mg - - - - - - - - - - - - - - -
0.25 theelepel mosterd mosterd 1.49 0.13 g - 0.07 g 0.02 g 0.09 g - 21.00 mg 0.03 mg 1.40 mg 1.40 mg 2.28 mg 1.23 mg - 0.02 mg - - - - - - - - - - - - -
50 ml groentebouillon selderij 3.00 0.05 g - 0.25 g 0.15 g 0.25 g - 185.00 mg 0.10 mg 2.00 mg 0.25 mg 2.00 mg 1.50 mg - - - - - - - - - - - - - - -
    58.05 4.30 g 0.19 g 3.57 g 2.29 g 1.68 g 3.00 g 552.87 mg 0.60 mg 53.31 mg 14.31 mg 316.80 mg 28.01 mg 0.09 mg 0.26 mg 0.52 µg 0.02 µg 8.84 mg 0.05 mg 0.06 mg 0.07 mg 0.04 mg 0.10 mg - 45.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
6 reacties op "Gestoofde prei"
Geertruida zegt op 23-04-2024
Heerlijk genoten dankjewel
Ohmydish zegt op 23-04-2024
Wat fijn om te horen! Veel liefs, Véronique
Gertrude zegt op 12-03-2025
Heerlijk prei , ik heb er wel wat room bij gedaan inplaats van mosterd omdat ik dat niet lust . Wel heerlijk 😋
Véronique zegt op 13-03-2025
Bedankt voor je leuke bericht! Zonder mosterd is deze prei inderdaad nog steeds heerlijk, fijn dat het gesmaakt heeft. Veel liefs, Véronique
Yvonne zegt op 26-03-2025
Dit recept sprak mij erg aan . En het viel bepaald niet tegen. Ik kookte het altijd op de " ouderwetse" manier en aanmaken met azijn er een beetje maizena . Maar op deze wijze vind ik erg smakelijk. Ik heb zelf een kleine verandering gedaan, inplaats van de prei in de boter te smoren heb ik de boter heet laten worden en heb ik de prei in de boter gebakken tot er ook echt een soort van gebakken stukjes komen toen de bouillon erbij gedaan zoals besschreven en zachtjes nog even laten stoven . Super lekker
Véronique zegt op 26-03-2025
Dankjewel voor je leuke bericht, Yvonne! Dat klinkt ook lekker met gebakken prei, heerlijk zeg. Fijne avond en veel liefs, Véronique

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recepten
Feestdagen
Diëten
Ingrediënten
Thema's
Seizoen
Keuken
Apparaat
Vlees, vis, vega(n)

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.