Geroosterde Turkse groene pepers - een makkelijk bijgerecht
😍 2 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Geroosterde Turkse groene pepers veganistisch

Geroosterde Turkse groene pepers zijn een fantastisch bijgerecht, te maken binnen een handomdraai en deze pepers hebben niet veel nodig om ontzettend lekker te worden.

15 minuten
2 personen

Voedingsbalansscore

Super
9.1/10
Glycemische index
Glycemische belasting
14.85 (Laag)
0.51 (Laag)

Voedingswaarde per portie

Kcal
54.97 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
3.41 g
2.63 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
3.99 g
0.58 g
Eiwitten
0.76 g
Vezels
1.51 g
Natrium
1207.56 mg

Gebruik voor deze Turkse groene pepers het liefste zwarte peper en grof zeezout, hierdoor komt de smaak van de pepers het beste tot zijn recht. Je kunt de pepers zowel in de oven als op de barbecue bereiden.

Deze Turkse pepers zijn zeer mild, ze zijn namelijk meer vergelijkbaar met paprika's dan met pittige pepers. Soms kan er wel eens een pittige peper tussen zitten, maar dat komt maar heel af en toe voor.

Geroosterde Turkse groene pepers ingrediënten

Recept geroosterde turkse groene pepers

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 03-06-2025, dit recept is voor 2 personen en duurt 15 minuten.

Bijgewerkt op: 04-06-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
15 minuten

Geroosterde Turkse groene pepers maken – 15 minuten

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius of bereid de barbecue voor.

Was de pepers en maak ze droog met keukenpapier. Besprenkel ze met olijfolie, peper en zout en verdeel ze over een bakplaat voor de bereiding in de oven.

Geroosterde Turkse groene pepers - een makkelijk bijgerecht
Geroosterde Turkse groene pepers - een makkelijk bijgerecht

Rooster de pepers ongeveer 10 tot 15 minuten in de oven, de exacte tijd is afhankelijk van de oven. Ze zijn klaar wanneer ze zacht geworden zijn en ze donkere plekken beginnen te krijgen.

Je hoeft de zaadlijsten van de Turkse pepers niet per se te verwijderen, ze zijn namelijk niet heel pittig. Eet smakelijk!

Tips!

Is een Turkse groene peper pittig?

Een Turkse groene peper is mild van smaak, maar er kan wel eens een pittige peper tussen zitten. Doorgaans zijn ze eerder vergelijkbaar met paprika dan met pittige pepers.

Hoe kan ik Turkse groene pepers bereiden?

Je kunt Turkse groene pepers roosteren in de oven of grillen op een barbecue of in een grill pan. Je kunt Turkse groene pepers ook vullen, net zoals paprika's.

Wat vind je hiervan?

2 waarderingen
😍
2
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
54.97 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
3.41 g
2.63 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
3.99 g
0.58 g
Eiwitten
0.76 g
Vezels
1.51 g
Natrium
1207.56 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
turkse groene pepers 19.50 3.38 g 2.63 g - - 0.75 g 1.50 g 7.50 mg 0.30 mg 15.00 mg 7.50 mg 262.50 mg 3.75 mg 0.02 mg 0.19 mg - - 112.50 mg - 0.07 mg 0.02 mg 0.05 mg 0.11 mg - 37.50 µg - - -
0.5 scheutje olijfolie 35.32 0.01 g - 3.99 g 0.58 g - - 0.04 mg - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
zwarte peper 0.15 0.03 g - - - 0.01 g 0.01 g 0.02 mg 0.01 mg 0.20 mg - 0.65 mg 0.09 mg - - - - - - - - - - - - - - -
grof zeezout - - - - - - - 1200.00 mg 0.01 mg 0.30 mg 8.70 mg 0.15 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
    54.97 3.41 g 2.63 g 3.99 g 0.58 g 0.76 g 1.51 g 1207.56 mg 0.32 mg 15.50 mg 16.20 mg 263.30 mg 3.84 mg 0.02 mg 0.19 mg - - 112.50 mg - 0.07 mg 0.02 mg 0.05 mg 0.11 mg - 37.50 µg - - -
0 reacties op "Geroosterde Turkse groene pepers"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Groente BBQ Barbecue Oven Pepers Bijgerecht

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.