Zoete aardappelsoep met kokosmelk
😍 19Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Zoete aardappelsoep met kokosmelk

Deze zoete aardappelsoep met kokosmelk is zijdezacht, vol van smaak en extra lekker met spekjes. Maar zonder de spekjes ook erg lekker!

45 minuten
6 personen
Zoete aardappelsoep met kokosmelk ingrediënten

Recept zoete aardappelsoep met kokosmelk

Ingrediënten

6 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 07-12-2021, dit recept is voor 6 personen en duurt 45 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
30 minuten
Totale tijd
45 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Pel de uien en knoflooktenen en snijd deze grof. Schil de zoete aardappelen en snijd deze in stukken.

Verhit een middelgrote bakpan op hoog vuur en rooster de pijnboompitten enkele minuten in de droge pan. Verplaats de pijnboompitjes naar een kleine kom en bak de spekjes krokant in de bakpan. Zet ze dan opzij.

Zoete aardappelsoep met kokosmelk
Zoete aardappelsoep met kokosmelk

Zoete aardappelsoep met kokosmelk afmaken – 30 minuten

Verhit een scheut olijfolie in een middelgrote pan. Fruit de ui en knoflook enkele minuten aan. Bak de stukken zoete aardappel nog enkele minuten mee en voeg dan de kerrie toe. 

Bak nog kort en schenk de kippenbouillon erbij. Breng aan de kook en zet dan het vuur lager. Laat de soep ongeveer 20 minuten zachtjes koken, of tot de zoete aardappel zacht is geworden.

Voeg de kokosmelk toe en pureer de soep met een staafmixer of blender. Breng op smaak met peper en zout.

Serveer de zoete aardappelsoep met gebakken spekjes, pijnboompitjes en een snuf gerookte paprikapoeder. Eet smakelijk!

Tips!

Kan ik de zoete aardappelsoep met kokosmelk ook vegetarisch maken?

Ja, laat de spekjes dan weg en gebruik groentebouillon i.p.v. kippenbouillon. Gebruik dan wel meer zout om smaak te geven aan de soep.

Kan ik de zoete aardappelsoep invriezen?

Je kunt deze zoete aardappelsoep invriezen, het beste kun je dit zonder pijnboompitten en spekjes doen.

Hoe lang ik zoete aardappelsoep bewaren?

Je kunt de zoete aardappelsoep tot wel 3 dagen in de koelkast bewaren.

Wat vind je van dit recept?

19 waarderingen
😍
19
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
474.27 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
41.04 g
7.57 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
27.17 g
16.83 g
Eiwitten
11.79 g
Vezels
5.45 g
Natrium
1116.68 mg
Mineralen
Ijzer
4.45 mg
Calcium
94.97 mg
Magnesium
84.72 mg
Kalium
84.72 mg
Fosfor
228.37 mg
Koper
0.5 mg
Zink
1.37 mg
Jodium
0.04 µg
Selenium
3.75 µg
Vitamines
Vitamine C
47.7 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
13.67 mg
Vitamine B1
0.36 mg
Vitamine B2
0.2 mg
Vitamine B6
0.84 mg
Vitamine B12
0.38 µg
Foliumzuur
30.33 µg
Vitamine E
0.25 mg
Vitamine K
0.25 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Zoete aardappelsoep met kokosmelk"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.