Zelf ijsthee maken
😍 31Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Zelf ijsthee maken vegetarisch

Maak een heerlijk verfrissende ijsthee in minder dan 10 minuten. Eventjes laten afkoelen in de koelkast, ijsklontjes erin en genieten maar!

10 minuten
2 personen
Zelf ijsthee maken ingrediënten

Recept zelf ijsthee maken

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 31-01-2017, dit recept is voor 2 personen en duurt 10 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Kook 1 liter water in de waterkoker, giet het water dan in een maatbeker. Laat 2 zakjes (citroen) thee tenminste 10 minuten lang trekken.

Snijd de citroen doormidden en pers deze uit met behulp van een citruspers. Vermeng het citroensap en een eetlepel honing door de hete thee heen. 

Zelf ijsthee maken
Zelf ijsthee maken

De zelfgemaakte ijsthee afmaken – 5 minuten

Laat de ijsthee tot kamertemperatuur afkoelen, giet het dan in een karaf en voeg 2 takjes verse munt toe. Laat de ijsthee tenminste een half uur lang in de koelkast staan om koud te worden.

Plaats nooit hete vloeistoffen zonder deze eerst tot kamertemperatuur af te laten koelen in de koelkast, dit is namelijk erg schadelijk voor de koelkast!

Haal de ijsthee na een half uur uit de koelkast en voeg naar wens ijsblokjes toe. Deze ijsthee (iced tea) is een heerlijke dorstlesser!

Tip: liever toch een zelfgemaakte en verkoelende ijskoffie (met vanille ijs)?

Tips!

Hoe lang kun je zelfgemaakte ijsthee bewaren?

Je kunt deze ijsthee prima een aantal dagen bewaren in een koelkast. Bewaar de ijsthee in een grote kan of karaf, dit maakt het inschenken ook veel makkelijker.

Zit er veel suiker in ijsthee?

In de ijsthee die je in de supermarkt koopt zit vaak erg veel suiker. De ijsthee die je met behulp van dit recept kunt maken, is gemaakt met honing. Een natuurlijke soort suiker.

Wat vind je van dit recept?

31 waarderingen
😍
31
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
61.5 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
13.63 g
11.19 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.26 g
0.01 g
Eiwitten
0.43 g
Vezels
1.48 g
Natrium
2.08 mg
Mineralen
Ijzer
0.32 mg
Calcium
11.49 mg
Magnesium
7.85 mg
Kalium
7.85 mg
Fosfor
15.68 mg
Koper
0.05 mg
Zink
0.16 mg
Jodium
0 µg
Selenium
0.01 µg
Vitamines
Vitamine C
28.04 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
34.16 mg
Vitamine B1
0.04 mg
Vitamine B2
0.02 mg
Vitamine B6
0.03 mg
Vitamine B12
0 µg
Foliumzuur
7.08 µg
Vitamine E
0.02 mg
Vitamine K
8.34 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
2 reacties op "Zelf ijsthee maken"
Carolien - On a Healthy Adventure zegt op 02-02-2017
Ik vind het zo verfrissend. Momenteel drink ik het niet, maar wanneer het weer wat warmer is, maak ik snel enkele kannen.
Ohmydish zegt op 02-02-2017
Ijsthee kan altijd, maar dat het weer warmer gaat worden willen we allemaal wel :D

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.