Horchata de arroz - Mexicaanse rijstmelk met kaneel
😍 5 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Horchata de arroz Vegetarisch

Luister naar dit recept

Horchata de arroz is een zeer populair drankje op basis van rijst die overal in Mexico verkrijgbaar is. Makkelijk om te maken van o.a. ongekookte rijst en kaneel voor een verfrissend en romige rijstdrank.

20 minuten
8 personen

Voedingsbalansscore

Super
8.2/10
Glycemische index
Glycemische belasting
58.44 (Medium)
12.34 (Medium)

Voedingswaarde per portie

Kcal
117.82 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
21.12 g
15.82 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
2.25 g
1.35 g
Eiwitten
2.95 g
Vezels
0.44 g
Natrium
78.60 mg

Er bestaan meerdere soorten horchata, zo is deze horchata de arroz op basis van rijst de Mexicaanse horchata. Er bestaat ook een Spaanse horchata, deze wordt gemaakt op basis van tijgernoten (chufa). De bereidingswijze is in de basis wel hetzelfde.

De traditionele Mexicaanse horchata wordt gemaakt met (volle) melk, maar voor een lactosevrije variant kun je deze eventueel vervangen door amandelmelk of kokosmelk. Je kunt voor een 'gezondere' versie de suiker vervangen door andere zoetstoffen, zoals honing of bijvoorbeeld stevia.

Horchata de arroz ingrediënten

Recept horchata de arroz

Ingrediënten

8 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept horchata de arroz allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 24-09-2025, dit recept is voor 8 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 28-09-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding - 5 minuten + wachttijd

Was de rijst tot het water helder is. Plaats de gewassen rijst in een middelgrote kom en schenk hier 1 liter water bij.

Breek 2 kaneelstokken in stukken en voeg dit toe aan de rijst. Dek af met huishoudfolie en laat de ongekookte rijst minimaal 4 uur, maar het liefst een hele nacht staan.

Horchata de arroz - Mexicaanse rijstmelk met kaneel
Horchata de arroz - Mexicaanse rijstmelk met kaneel

Horchata de arroz maken - 15 minuten + wachttijd

Afhankelijk van het formaat van je blender kun je de rijst en het water tegelijk pureren of in delen.

Pureer de rijst samen met het water en kaneelstokken ongeveer 5 minuten lang, tot het water romig is geworden.

Schenk het rijstwater door een fijne zeef, voor een extra gladde rijstdrank kun je een kaasdoek gebruiken.

Mexicaans rijstdrankje met kaneel
Mexicaans rijstdrankje met kaneel

Meng het rijstwater samen met suiker, melk, vanille extract en een snuf zout.

Zet de horchata in de koelkast tot deze goed koud is geworden.

Serveer de horchata met ijsblokjes, een snufje kaneelpoeder en eventueel een kaneelstokje. Het kaneelstokje kun je dan eventueel als rietje gebruiken, geniet ervan!

Tips!

Welke rijst voor het maken van horchata?

Je kunt elke soort witte rijst gebruiken, zoals langkorrelige rijst, jasmijn, basmati, net wat je hebt zolang het maar witte rijst is.

Moet ik de kaneelstokken mee pureren?

Je kunt de kaneelstokken eventueel uit het water halen en niet in de blender mee pureren, maar dan zal de horchata maar een vleugje kaneelsmaak bevatten en dat is zonde.

Hoe lang kan ik horchata bewaren?

Je kunt horchata tot 3 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt de horchata eventueel ook invriezen, dan is deze ongeveer 3 maanden houdbaar.

Wat vind je hiervan?

5 waarderingen
😍
5
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
117.82 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
21.12 g
15.82 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
2.25 g
1.35 g
Eiwitten
2.95 g
Vezels
0.44 g
Natrium
78.60 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
23.75 gram witte rijst 22.80 4.75 g - 0.10 g 0.02 g 0.59 g 0.19 g 0.71 mg 0.07 mg 1.42 mg 2.38 mg 14.25 mg 9.50 mg 0.01 mg 0.12 mg - - - - - 0.01 mg - 0.02 mg - 4.75 µg - - -
0.25 kaneelstokken 2.36 0.41 g - 0.02 g 0.01 g 0.03 g 0.19 g 0.22 mg 0.29 mg 9.00 mg 0.45 mg 3.75 mg 0.45 mg - 0.01 mg - - 0.22 mg - - 0.01 mg - - - - - - -
0.13 liter water - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
62.5 ml volle melk melk 38.75 2.69 g 2.69 g 2.13 g 1.31 g 2.31 g - 27.50 mg - 75.00 mg 6.25 mg 100.00 mg 61.88 mg 0.01 mg 0.31 mg - - 1.25 mg 0.06 mg 0.02 mg 0.02 mg 0.11 mg 0.03 mg 0.25 µg 2.50 µg - - -
12.5 gram suiker 50.25 12.38 g 12.38 g - - - - - 0.01 mg - 0.25 mg 0.50 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 theelepel vanille extract 2.88 0.76 g 0.76 g - - - - 0.09 mg - 0.11 mg 0.03 mg 1.48 mg 0.06 mg - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 snuf zout - - - - - - - 50.00 mg - 0.01 mg 0.36 mg 0.01 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 handvol ijsblokjes - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 snuf kaneelpoeder 0.79 0.14 g - 0.01 g - 0.01 g 0.06 g 0.08 mg 0.10 mg 3.00 mg 0.15 mg 1.25 mg 0.15 mg - - - - 0.08 mg - - - - - - - - - -
    117.82 21.12 g 15.82 g 2.25 g 1.35 g 2.95 g 0.44 g 78.60 mg 0.47 mg 88.55 mg 9.87 mg 121.24 mg 72.04 mg 0.03 mg 0.45 mg - - 1.55 mg 0.06 mg 0.02 mg 0.03 mg 0.11 mg 0.05 mg 0.25 µg 7.25 µg - - -
2 reacties op "Horchata de arroz"
Manuela zegt op 23-10-2025
Ik ben erg nieuwsgierig hoe dit recept zal smaken, maar vraag mij af of je bij stap 2 rijstwater met kaneelstokjes tijdens wachttijd in de koelkast of buiten de koelkast moet laten staan.
Véronique zegt op 24-10-2025
Hallo Manuela, dankjewel voor je bericht! Dat kan beide, afhankelijk van de omgevingstemperatuur. Enkel wanneer het een hele hete dag is, kun je de rijst het beste wel in de koelkast zetten. Veel liefs, Véronique

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rijst Kruiden Suiker Mexicaans Drankje Melk

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.