Simpele komkommersalade
😍 12 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Simpele komkommersalade veganistisch

Een simpele komkommersalade met verse kruiden is te maken in een handomdraai. Een komkommersalade met weinig ingrediënten, weinig moeite en veel smaak.

10 minuten
4 personen

Komkommers zijn er in vele soorten en maten, van groot tot klein en met een donkere of lichtere schil. Ze zijn allemaal even lekker en geschikt om de meest fantastische komkommersalades mee te maken.

Zo ook deze super simpele komkommersalade, extra lekker met verschillende soorten verse kruiden en de appel cider azijn maakt deze komkommersalade heerlijk fris.

Deze makkelijke komkommersalade staat binnen no-time op tafel en is daardoor het ideale bijgerecht. Een romige komkommersalade met verse kruiden is ook een aanrader, heerlijk fris met zure room en citroen.

Komkommer nog aan de plant
Komkommer nog aan de plant
Simpele komkommersalade ingrediënten

Recept simpele komkommersalade

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept simpele komkommersalade allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 23-08-2023, dit recept is voor 4 personen en duurt 10 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
Onbekend
Totale tijd
10 minuten

Simpele komkommersalade maken – 10 minuten

Was de komkommer, verwijder de uiteindes en snijd de komkommers in plakjes, niet te dun of te dik. Dit kun je met een koksmes, snijmachine of mandoline doen.

Was de verse peterselie, dille en bieslook indien nodig en hak deze vervolgens fijn.

Simpele komkommersalade
Simpele komkommersalade

Meng de plakjes komkommer samen met de verse kruiden en 4 eetlepels appel cider azijn. Breng de komkommersalade op smaak met peper en zout, eet smakelijk!

Tips!

Welke kruiden voor een komkommersalade?

Er zijn veel soorten kruiden die perfect combineren met komkommer, zoals dille, peterselie en bieslook. Je kunt bijvoorbeeld ook basilicum, dragon, kervel, munt of oregano gebruiken.

Hoe lang vooraf kan ik een komkommersalade maken?

Je kunt deze komkommersalade met verse kruiden enkele uren vooraf maken. Mocht je de komkommersalade langer willen bewaren, houd er dan rekening mee dat de komkommer minder knapperig zal worden.

Wat vind je hiervan?

12 waarderingen
😍
12
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
21.99 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
3.28 g
1.17 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.25 g
0.03 g
Eiwitten
0.99 g
Vezels
1.36 g
Natrium
348.82 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
0.5 komkommers 8.75 1.38 g 1.13 g 0.13 g - 0.38 g 0.56 g 5.00 mg 0.31 mg 9.38 mg 6.25 mg 87.50 mg 12.50 mg 0.06 mg 0.09 mg - - 5.00 mg - 0.02 mg 0.01 mg 0.02 mg 0.03 mg - 3.13 µg - - -
1 eetlepel appel cider azijn sulfiet 3.15 0.02 g 0.02 g - - - - 1.20 mg 0.06 mg 1.95 mg 0.75 mg 8.40 mg 1.20 mg 0.02 mg 0.02 mg - - - - - - - - - - - - -
0.75 takje verse dille 1.61 0.27 g 0.02 g 0.03 g - 0.10 g 0.11 g 2.29 mg 0.25 mg 7.80 mg 2.06 mg 27.68 mg 2.48 mg 0.01 mg 0.03 mg - 0.03 µg 3.19 mg - 289.39 mg - 0.01 mg 0.01 mg - 5.63 µg 0.09 mg 15.64 µg -
1 takje verse peterselie 1.19 0.05 g - 0.01 g - 0.15 g 0.16 g 1.05 mg 0.26 mg 1.40 mg 1.75 mg 29.75 mg 4.55 mg - 0.03 mg - - 5.60 mg - 0.03 mg - 0.01 mg 0.01 mg - 4.20 µg - - -
2.5 sprietjes bieslook 2.90 0.43 g - 0.03 g - 0.18 g 0.09 g 0.15 mg 0.10 mg 6.50 mg 1.50 mg 21.50 mg 3.75 mg - - - - 2.35 mg - - 0.01 mg 0.01 mg - - - - - -
peper en zout 4.39 1.13 g 0.01 g 0.06 g 0.02 g 0.18 g 0.44 g 339.13 mg 0.09 mg 4.00 mg 1.33 mg 11.09 mg 1.51 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.52 µg 0.02 µg 1.34 mg - - - - 0.01 mg - 0.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
    21.99 3.28 g 1.17 g 0.25 g 0.03 g 0.99 g 1.36 g 348.82 mg 1.07 mg 31.02 mg 13.64 mg 185.91 mg 25.99 mg 0.09 mg 0.19 mg 0.52 µg 0.06 µg 17.47 mg - 289.44 mg 0.03 mg 0.05 mg 0.05 mg - 13.13 µg 0.17 mg 18.50 µg -
0 reacties op "Simpele komkommersalade"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recepten
Feestdagen
Diëten
Ingrediënten
Thema's
Seizoen
Keuken
Apparaat
Vlees, vis, vega(n)

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.