Saoto soep
😍 18Geweldig
😋 2Lekker
😲 0Verrassend
😕 1Matig

Saoto soep

Deze saoto soep zit boordevol smaak door de combinatie van kruidige bouillon met krokante toppings. Een Surinaamse maaltijdsoep, een aanrader voor elke dag van het jaar.

Saoto soep ingrediënten

Recept saoto soep

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 07-10-2021, dit recept is voor 4 personen en duurt 1 uur.

Bijgewerkt op: 19-09-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
45 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
1 uur

Je kunt bij de toko en de meeste supermarkten een zak kopen met een mix van gebakken uitjes, friet chips en gefrituurde noedels special voor saoto (soto) soep.

Je kunt ook zelf eventueel een handvol glasnoedels frituren. Gebruik een potje gebakken uitjes, of frituur deze heel makkelijk zelf. De friet chips kun je ook eventueel zelf maken door aardappels in hele dunne reepjes te snijden (eventueel met een mandoline) en deze dan te frituren.

Voorbereiding – 45 minuten

Pel de halve ui en knoflookteen en snijd deze grof. Snijd de gember en laos ook grof. Plaats de knoflook, ui, gember, laos, pimentbolletjes, citroengras en laurierblad in 2 liter water. 

Voeg de kippenbouillonblokjes en een theelepel sojasaus toe en breng aan de kook. Houd een beetje peterselie apart voor de garnering en plaats de rest, inclusief stengels, in het water. 

Plaats de deksel op de pan en zet het vuur laag zodra het water kookt. Laat de bouillon minimaal een half uur rustig koken zodat alle smaken vrijkomen.

Vul een tweede middelgrote pan met water en breng aan de kook. Verwijder eventueel overtollig vet en spieren van de kipfilets en kook deze gaar in het kokende water.

Kook de rijst gaar in kokend water of in een rijstkoker. 

Surinaamse saoto soep
Surinaamse saoto soep

Saoto soep afmaken – 15 minuten

Kook de eieren 7 minuten lang in kokend water. Laat de eieren vervolgens schrikken onder koud stromend water en pel ze dan. 

Gebruik 2 vorken om de gekookte kipfilets in stukjes te verdelen. Zeef de bouillon en gooi de kruiden weg. Breng de bouillon op smaak met peper, zout en eventueel meer sojasaus.

Verdeel de gekookte rijst, stukjes kip en taugé over kommen. Schenk hier de hete bouillon overheen en maak af met een gekookt ei en de krokante toppings van gebakken chips, gefrituurde noedels en chips frietjes. 

Serveer eventueel met sambal naar keuze en garneer eventueel met verse peterselie. Eet smakelijk!

Tips!

Wat is het verschil tussen saoto en soto?

De ingrediënten hebben veel overeenkomsten, de bouillon is bij beide gemaakt van kip en ze hebben een gelijke bereidingswijze. In soto zit kurkuma, waardoor soto geel is en saoto niet. In soto zitten bijvoorbeeld ook kemirinoten en gekookte aardappelen, terwijl in saoto juist rijst en gebakken uitjes zit.

Kan ik de bouillon ook maken van kip ipv bouillonblokjes?

Je kunt voor deze saoto soep ook zelf bouillon trekken van kip, daardoor krijgt de saoto soep wel een langere bereingswijze.

Wat vind je van dit recept?

21 waarderingen
😍
18
Geweldig
😋
2
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
1
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
336.04 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
19.14 g
2.47 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
13.81 g
3.69 g
Eiwitten
33.36 g
Vezels
2.1 g
Natrium
586.16 mg
Mineralen
Ijzer
2.95 mg
Calcium
65.92 mg
Magnesium
55.39 mg
Kalium
55.39 mg
Fosfor
435.12 mg
Koper
0.19 mg
Zink
1.91 mg
Jodium
21.02 µg
Selenium
19.52 µg
Vitamines
Vitamine C
18.05 mg
Vitamine D
1.16 mg
Vitamine A
2.68 mg
Vitamine B1
0.2 mg
Vitamine B2
0.33 mg
Vitamine B6
0.74 mg
Vitamine B12
1.61 µg
Foliumzuur
61.46 µg
Vitamine E
0.99 mg
Vitamine K
1.4 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Saoto soep"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.