🎄
Op zoek naar kerstrecepten? Bekijk onze feestelijke recepten →
🎁
De lekkerste gekruide drumsticks uit de oven (makkelijk recept)
😍 9 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Drumsticks uit de oven

Luister naar dit recept

Deze kruidige drumsticks uit de oven zijn makkelijk om te maken en daardoor de perfecte doordeweekse maaltijd. De kippenpootjes worden extra mals door het gebruik van sinaasappel.

45 minuten
4 personen

Voedingsbalansscore

Goed
7.3/10
Glycemische index
Glycemische belasting
28.23 (Laag)
2.87 (Laag)

Voedingswaarde per portie

Kcal
355.00 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
10.18 g
4.80 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
21.11 g
5.43 g
Eiwitten
30.58 g
Vezels
2.38 g
Natrium
416.59 mg

Het bereiden van een kruidenrub is klaar binnen no-time, je kunt de kipdrumsticks laten marineren in de kruidenrub voor meer smaak of bereid ze direct in de oven.

Door het toevoegen van sinaasappel zullen de kippenpootjes niet alleen smaakvoller worden, maar ze blijven er ook extra mals door. Dit komt o.a. door het vocht wat in sinaasappelpartjes zit.

Drumsticks uit de oven ingrediënten

Recept drumsticks uit de oven

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 17-11-2025, dit recept is voor 4 personen en duurt 45 minuten.

Bijgewerkt op: 27-11-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
40 minuten
Totale tijd
45 minuten

Drumsticks uit de oven maken - 45 minuten + marineertijd

Meng alle kruiden (paprikapoeder, uienpoeder, kurkuma, zwarte peper en zout) samen met een klein beetje sinaasappelsap en een flinke scheut olijfolie door de drumsticks. Zorg dat de kip volledig bedekt is met de kruidenmix.

Dek af met huishoudfolie en laat de kip bij voorkeur een uur marineren. Je kunt ze eventueel ook direct bereiden in de oven, zonder te marineren.

De lekkerste gekruide drumsticks uit de oven (makkelijk recept)
De lekkerste gekruide drumsticks uit de oven (makkelijk recept)

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

Leg de kruidige drumsticks op een (kleine) bakplaat. Snijd een halve bol knoflook door de helft en leg dit tussen de kip.

Snijd een sinaasappel in partjes en leg deze ook tussen de kip.

Bak de drumsticks ongeveer 30 tot 40 minuten tot ze krokant aan de buitenkant en mals aan de binnenkant zijn. Draai ze halverwege een keer om. De exacte baktijd is o.a. afhankelijk van de oven.

Serveer direct met bijvoorbeeld aardappeltjes en spruitjes uit de oven, eet smakelijk!

Tips!

Wat zijn drumsticks?

Kipdrumsticks zijn het onderste deel van de kippenpoot, deze bestaat uit een drumstick en dij, samen is dit een kippenbout. Drumsticks kun je dus ook wel de kippenpootjes noemen, al is dit technisch gezien niet helemaal correct.

Hoe weet je zeker dat drumsticks gaar zijn?

Om het zeker te weten kun je het beste een kernthermometer gebruiken, kip is gaar bij een kerntemperatuur van 75 graden Celsius.

Je kunt ook controleren welke kleur de vleessappen hebben die uit de kip komen wanneer je er met een vork in prikt. Bij helder vleessap is de kip gaar, maar wanneer het sap nog roze of rood is is dit nog niet het geval.

Wat vind je hiervan?

9 waarderingen
😍
9
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
355.00 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
10.18 g
4.80 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
21.11 g
5.43 g
Eiwitten
30.58 g
Vezels
2.38 g
Natrium
416.59 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
2 drumsticks 276.00 - - 17.85 g 4.95 g 28.65 g - 112.50 mg 1.50 mg 16.50 mg 30.00 mg 318.00 mg 214.50 mg 0.15 mg 1.65 mg - 26.85 µg - - 15.00 mg 0.11 mg 0.30 mg 0.75 mg 2.25 µg - 0.30 mg 0.45 µg -
0.5 eetlepel paprikapoeder 14.12 1.40 g - 0.51 g 0.10 g 0.60 g 0.80 g 1.20 mg 0.96 mg 7.20 mg - 96.00 mg 14.00 mg - - - - 2.80 mg - - 0.02 mg 0.07 mg - - - - - -
0.5 theelepeltjes uienpoeder 5.13 1.10 g 0.56 g 0.02 g - 0.16 g 0.22 g 0.98 mg 0.11 mg 3.33 mg 0.75 mg 23.61 mg 4.50 mg - 0.03 mg - 0.02 µg 0.32 mg - 0.02 mg - - - - 0.96 µg 0.01 mg 0.06 µg -
0.25 theelepel kurkuma 1.88 0.22 g 0.01 g 0.11 g 0.01 g 0.09 g 0.05 g 0.84 mg 0.33 mg 4.66 mg 1.83 mg 8.94 mg 2.50 mg 0.01 mg 0.02 mg 0.05 µg 0.02 µg 0.04 mg - - - - - - 0.05 µg 0.02 mg 0.03 µg -
0.25 theelepel zwarte peper 1.55 0.25 g - 0.01 g 0.01 g 0.06 g 0.10 g 0.20 mg 0.15 mg 2.00 mg - 6.50 mg 0.90 mg - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 theelepel zout - - - - - - - 300.00 mg - 0.08 mg 2.18 mg 0.04 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.25 scheut olijfolie 22.08 0.01 g - 2.50 g 0.36 g - - 0.03 mg - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 bol knoflook 12.25 2.45 g 0.08 g 0.01 g - 0.52 g 0.17 g 0.35 mg 0.12 mg 14.87 mg 1.75 mg 52.50 mg 11.38 mg 0.02 mg 0.09 mg 0.13 µg - 1.22 mg - - 0.02 mg 0.01 mg 0.03 mg - 0.35 µg - - -
0.25 sinaasappel 22.00 4.75 g 4.15 g 0.10 g - 0.50 g 1.05 g 0.50 mg 0.20 mg 20.00 mg 5.00 mg 85.00 mg 12.50 mg 0.03 mg 0.05 mg - - 25.00 mg - 0.01 mg 0.04 mg 0.02 mg 0.03 mg - 10.00 µg - - -
    355.00 10.18 g 4.80 g 21.11 g 5.43 g 30.58 g 2.38 g 416.59 mg 3.37 mg 68.64 mg 41.50 mg 590.59 mg 260.27 mg 0.21 mg 1.84 mg 0.19 µg 26.89 µg 29.38 mg - 15.02 mg 0.19 mg 0.40 mg 0.82 mg 2.25 µg 11.36 µg 0.33 mg 0.54 µg -
0 reacties op "Drumsticks uit de oven"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Kip Kruiden Citrusvrucht Citrus Kruidig Knoflook

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.