Vijgen en ham hapjes
5,0 / 13 stemmenLuister naar dit recept
Deze vijgen en ham hapjes zijn super makkelijk, te maken binnen 10 minuten en dat zonder te bakken of koken. Heerlijke zoete vijgen met zoute ham.
Bijgewerkt op: 19-07-2025
Voedingsbalansscore
Voedingswaarde per portie
Waarvan suikers
13.10 g
Waarvan verzadigd vet
0.59 g
Recept vijgen en ham hapjes
Ingrediënten
Stap van
Ingrediënten
Keukenbenodigdheden
Feedback
🙏
Bedankt voor je feedback!
Deel dit recept via:
Dit is wat je nodig hebt
Gemaakt door Véronique
Geplaatst op 30-09-2019, dit recept is voor 6 personen en duurt 10 minuten.
Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.
Vijgen en ham hapjes maken – 10 minuten
Was de verse vijgen, verwijder het steeltje en snijd de de vijgen door de helft. Als de vijgen heel groot zijn, kun je deze beter in vieren snijden.
Snijd de plakken ham in 3 repen en leg een halve vijg op een reep ham. Leg hier een blaadje basilicum op en rol de vijg op.
Herhaal de vorige stappen voor de resterende ingrediënten en besprenkel deze met een beetje vloeibare honing en serveer direct. Geniet van deze lekkere hapjes!
Wat dacht je van deze lekkere recepten?
Per 1 persoonsportie / stuk:
Waarvan suikers
13.10 g
Waarvan verzadigd vet
0.59 g
| Hoeveelheid | Ingrediënt | Allergenen | Kcal | Koolhydraten | Koolhydraten waarvan suikers | Vet | Vet waarvan verzadigd | Eiwit | Vezels | Natrium | Ijzer | Calcium | Magnesium | Kalium | Fosfor | Koper | Zink | Jodium | Seleen | Vitamine C | Vitamine D | Vitamine A | Vitamine B1 | Vitamine B2 | Vitamine B6 | Vitamine B12 | Vitamine B11 | Vitamine E | Vitamine K | Vitamine K1 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | verse vijgen | 48.00 | 9.75 g | 9.75 g | 0.15 g | - | 1.05 g | 1.58 g | 1.50 mg | 0.45 mg | 41.25 mg | 12.75 mg | 180.00 mg | 22.50 mg | 0.05 mg | 0.19 mg | - | - | 2.10 mg | - | 0.02 mg | 0.04 mg | 0.04 mg | 0.08 mg | - | - | - | - | - | ||
| 0.67 | plakje | gerookte rauwe ham | 26.80 | 0.13 g | 0.13 g | 1.67 g | 0.59 g | 2.87 g | - | 240.00 mg | 0.31 mg | 2.00 mg | 4.00 mg | 36.00 mg | 24.00 mg | 0.01 mg | 0.29 mg | - | - | - | 0.03 mg | - | 0.08 mg | 0.03 mg | 0.05 mg | 0.07 µg | 0.27 µg | - | - | - | |
| 2 | blaadje | basilicum | 0.94 | 0.10 g | 0.09 g | 0.02 g | - | 0.06 g | 0.08 g | 0.20 mg | 0.11 mg | 5.00 mg | 0.20 mg | 6.00 mg | 0.80 mg | - | 0.01 mg | - | - | 0.60 mg | - | - | - | 0.01 mg | - | - | - | - | - | - | |
| 0.17 | eetlepel | vloeibare honing | 12.83 | 3.15 g | 3.13 g | - | - | 0.02 g | - | 0.29 mg | 0.05 mg | 0.21 mg | 0.08 mg | 2.08 mg | 0.83 mg | - | 0.02 mg | - | - | 0.13 mg | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | |
| 88.57 | 13.13 g | 13.10 g | 1.83 g | 0.59 g | 3.99 g | 1.66 g | 241.99 mg | 0.92 mg | 48.46 mg | 17.03 mg | 224.08 mg | 48.13 mg | 0.07 mg | 0.52 mg | - | - | 2.83 mg | 0.03 mg | 0.02 mg | 0.12 mg | 0.07 mg | 0.13 mg | 0.07 µg | 0.27 µg | - | - | - | ||||
Wil je een reactie achterlaten?
Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!