Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen
😍 6Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen

Deze pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen is een echte aanrader. Heerlijk romig zonder toevoeging van room en extra lekker met kip.

35 minuten
4 personen
Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen ingrediënten

Recept pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 23-04-2019, dit recept is voor 4 personen en duurt 35 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
20 minuten
Totale tijd
35 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Zwarte paddestoelen staan ook wel bekend als black fungus of wolkenoorpaddenstoel. Je kunt uiteraard ook een andere soort (gedroogde) paddenstoel gebruiken. 

Als je gedroogde paddenstoelen gebruikt kun je deze ruim vooraf weken in koud water. Als je een snellere versie wilt, kun je ze weken in warm of kokend water. Laat deze vervolgens uitlekken en snijd in dunne reepjes. 

Pel de rode ui en snijd deze in dunne halve ringen. Pel ook de knoflooktenen en snijd deze fijn. Verwijder eventueel de zaadlijsten van de chili pepers, afhankelijk hoe pittig je de soep wilt, en snijd de pepers vervolgens fijn. 

Was de courgette, verwijder de uiteindes en snijd de courgette in dunne halve plakjes. 

Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen
Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen

De pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen afmaken – 20 minuten

Verhit een scheut olie in een grote pan en fruit hierin de ui, knoflook en chili peper enkele minuten. Bak dan de reepjes paddenstoelen en courgette plakjes nog even mee samen met nootmuskaat en citroengras. 

Blus af met kippenbouillon en breng aan de kook. Plaats de kip in de soep en voeg ook de kokosmelk toe. Laat het geheel ongeveer 10 minuten zachtjes koken, exacte tijd is afhankelijk van de grootte van de kipfilets. 

Gebruik 2 vorken om de kipfilets in stukjes te verdelen zodra deze gaar is. Breng de soep op smaak met peper en zout en voeg de stukjes kip weer toe aan de soep. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

6 waarderingen
😍
6
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
341.33 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
10.64 g
5.38 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
23.63 g
16.04 g
Eiwitten
22.13 g
Vezels
2.81 g
Natrium
1309.29 mg
Mineralen
Ijzer
6.15 mg
Calcium
75.72 mg
Magnesium
66.64 mg
Kalium
66.64 mg
Fosfor
341.43 mg
Koper
0.36 mg
Zink
1.39 mg
Jodium
0.57 µg
Selenium
0.03 µg
Vitamines
Vitamine C
24.6 mg
Vitamine D
0.06 mg
Vitamine A
0.42 mg
Vitamine B1
0.14 mg
Vitamine B2
0.23 mg
Vitamine B6
0.58 mg
Vitamine B12
0.17 µg
Foliumzuur
42.44 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.97 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Pittige kokossoep met zwarte paddenstoelen"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.