Pepersteak salade
😍 6Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Pepersteak salade

Deze pepersteak salade is zomers met vrolijke kleuren van de krokante groenten. Een simpele salade met een heerlijke steak met peper van de barbecue.

30 minuten
4 personen
Pepersteak salade ingrediënten

Recept pepersteak salade

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 01-05-2020, dit recept is voor 4 personen en duurt 30 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
30 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Was de sla indien nodig en verwijder het overtollige water met een sla centrifuge. Was de radijsjes, verwijder de bladeren en snijd de radijsjes door de helft. 

Was de komkommer en gebruik een dunschiller om linten te maken. Was en schil de wortels en snijd deze in dunne plakjes. Snijd de bosui ook in dunne plakjes. 

Maak een simpele dressing door mosterd samen met rode wijnazijn te mengen. Voeg dan geleidelijk de olijfolie toe en blijf mengen met een garde. Breng de vinaigrette op smaak met peper en zout. 

Pepersteak salade
Pepersteak salade

Pepersteak salade afmaken – 15 minuten

Kneus de roze en zwarte peperkorrels, dit hoeft niet super fijn. Hiervoor kun je een vijzel gebruiken maar met bijvoorbeeld de onderkant van een pan lukt het ook. 

Breng de bavette op smaak met zout en druk 1 kant in de gekneusde peperkorrels om zo een peperlaag te creëren. Verwarm de barbecue of (grill) pan op middelhoge hitte. 

Meng de sla samen met radijsjes, komkommerlinten, wortels en de dressing. Verdeel de salade over borden en grill de pepersteak dan enkele minuten aan beide kanten. Bavette is het lekkerste als deze nog rosé is. 

Laat de steak dan enkele minuten rusten en snijd deze dan in plakjes en serveer op de salade. Maak de salade af met bosui, smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

6 waarderingen
😍
6
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
406.89 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
8.03 g
2.91 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
29.48 g
5.93 g
Eiwitten
24.7 g
Vezels
3.36 g
Natrium
437.49 mg
Mineralen
Ijzer
5.75 mg
Calcium
75.15 mg
Magnesium
36.14 mg
Kalium
36.14 mg
Fosfor
254.4 mg
Koper
0.14 mg
Zink
4.66 mg
Jodium
1.22 µg
Selenium
22.07 µg
Vitamines
Vitamine C
19.37 mg
Vitamine D
0.1 mg
Vitamine A
44.51 mg
Vitamine B1
0.11 mg
Vitamine B2
0.17 mg
Vitamine B6
0.58 mg
Vitamine B12
1.4 µg
Foliumzuur
33.24 µg
Vitamine E
0.62 mg
Vitamine K
19.89 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
2 reacties op "Pepersteak salade"
Marjon Ridder zegt op 29-06-2020
Hi Veronique, Zo lekker bavette, maar jullie hebben ook faux filet, daar ben ik ook dol op. In NL kennen ze dit niet. We zijn 19 juni naar Frankrijk gereisd en over de grens gelijk een faux filet in een menu de jour genuttigd , heel lekker. Heb je een idee welk vlees faux filet bij de nl slager is? We genieten hier nog een paar dagen in Frankrijk en gaan zaterdag weer terug. Nog even genieten.... Lieve groet, Marjon
Ohmydish zegt op 29-06-2020
Hoi Marjon, zeker weten super lekker en in Nederland een stuk onbekender inderdaad. Net zoals de faux filet, ook zoiets lekkers dus dat snap ik wel dat jullie meteen voor een menu du jour gegaan zijn! Als ik me niet vergis is dit in het Nederlands een dunne lende. Komen jullie vaak naar Frankrijk? Geniet er nog maar lekker van! Lieve groet terug

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.