Massaman curry
😍 2Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Massaman curry

Een smaakvolle en heerlijk geurende curry die een glimlach op je gezicht zal laten verschijnen! Massaman curry is een milde curry met geroosterde pinda's.

2 uur 10 minuten
4 personen
Massaman curry ingrediënten

Recept massaman curry

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 17-12-2015, dit recept is voor 4 personen en duurt 2 uur 10 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
2 uur
Totale tijd
2 uur 10 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Pel de ui en snijd deze fijn. Schil de aardappels en snijd in grove stukken. Snijd ook de bieflappen in stukken.

Een massaman curry is in principe mild, maar je kunt zelf kiezen of je de rode peper met of zonder zaadlijsten gebruikt en snijd deze vervolgens fijn.

Massaman curry
Massaman curry

Massaman curry afmaken – 2 uur

Verhit olijfolie in een braadpan en bak de biefstukken een paar minuten, tot ze mooi bruin kleuren. Voeg de ui, aardappelstukken, rode peper en milde curry pasta toe en bak nog enkele minuten langer. 

Schenk de kokosroom erbij, voeg de kaneelstok en limoenbladeren toe en doe de deksel op de pan. Draai het vuur laag en laat de curry ongeveer 2 uur sudderen.

Rooster ondertussen de pinda's in een droge bakpan en hak de helft grof. Voeg deze na een uur sudderen toe aan de curry. Verwijder de limoenbladeren en kaneelstok.

Breng de curry op smaak met honing, peper en zout. Serveer met witte rijst of brood en maak de curry af met de rest van de geroosterde pinda's.

Je kunt het ook nog garneren met peterselie mocht je dit willen. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

2 waarderingen
😍
2
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
870.47 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
46.32 g
16.5 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
56.63 g
36.58 g
Eiwitten
38.63 g
Vezels
10.96 g
Natrium
909.63 mg
Mineralen
Ijzer
7.52 mg
Calcium
103.94 mg
Magnesium
152.53 mg
Kalium
152.53 mg
Fosfor
543.21 mg
Koper
1.14 mg
Zink
7.19 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
34.21 µg
Vitamines
Vitamine C
28.56 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
8.62 mg
Vitamine B1
0.5 mg
Vitamine B2
0.43 mg
Vitamine B6
1.17 mg
Vitamine B12
2.5 µg
Foliumzuur
55.18 µg
Vitamine E
1.23 mg
Vitamine K
24.98 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Massaman curry"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.