Makkelijke rijstpudding met appel Vegetarisch

Name: Makkelijke rijstpudding met appel
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personen
Cuisine: Wereld
Ingredients: 200 gram dessertrijst; 1 liter volle melk; 3 eetlepels vanille extract; 6 eetlepels suiker; 2 appels; scheutje water, melk of room

4,9 / 14 stemmen

Luister naar dit recept

Deze makkelijke rijstpudding met appel is heerlijk als ontbijt, maar kan ook als dessert gegeten worden. Appels met karamel, vanille en romige rijst.

Bijgewerkt op: 02-11-2025

Voedingsbalansscore

Goed

6.4/10

Glycemische index

Glycemische belasting

50.58 (Laag)

36.15 (Hoog)

Voedingswaarde per portie

Kcal

414.12 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

71.47 g
50.24 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

8.61 g
5.25 g

Eiwitten

11.36 g

Vezels

2.21 g

Natrium

113.06 mg

Bekijk alle voedingswaarden

Makkelijke rijstpudding met appel ingrediënten

Recept makkelijke rijstpudding met appel

Recept makkelijke rijstpudding met appel allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Melk

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 04-03-2018, dit recept is voor 4 personen en duurt 25 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Aan de slag

Bereidingstijd

15 minuten

Kooktijd

10 minuten

Totale tijd

25 minuten

Voorbereiding - 15 minuten

Plaats 200 gram dessertrijst samen met een liter melk in een middelgrote pan. Het beste kun je een pan nemen met een iets dikkere bodem om aanbranden te voorkomen.

Laat de rijst gaar koken zonder deksel op de pan in ongeveer een kwartier. Roer regelmatig.

Makkelijke rijstpudding met appel afmaken - 10 minuten

Roer ongeveer 2 eetlepels suiker en 2 eetlepels vanille extract door de rijstpudding en laat deze dan een beetje afkoelen terwijl je appels gaat karameliseren.

Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd de appel in stukjes. Verwarm suiker in een bakpan op laag vuur, laat deze rustig karameliseren en roer deze niet.

Zodra deze de kleur van karamel begint te krijgen voeg je een scheut water of room toe samen met een eetlepel vanille extract om een karamelsaus te maken. Wees voorzichtig, want deze is erg heet!

Voeg hier de stukjes appel aan toe en laat het kort koken. Serveer de karamel-appels samen met de dessertrijst voor een makkelijk ontbijt of toetje. Geniet ervan!

Wat dacht je van deze lekkere recepten?

Marokkaanse sinaasappelsalade met kaneel

Gevulde eieren met avocado

Rijstepap basisrecept

Pannenkoeken met appel

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

Algemeen

Kcal

414.12 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

71.47 g
50.24 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

8.61 g
5.25 g

Eiwitten

11.36 g

Vezels

2.21 g

Natrium

113.06 mg

Toon vitamines & mineralen

Mineralen

Ijzer

0.36 mg

Calcium

306.49 mg

Magnesium

33.60 mg

Kalium

33.60 mg

Fosfor

265.79 mg

Koper

0.17 mg

Zink

1.35 mg

Jodium

0.00 µg

Seleen

0.65 µg

Vitamines

Vitamine C

13.75 mg

Vitamine D

0.25 mg

Vitamine A

0.08 mg

Vitamine B1

0.14 mg

Vitamine B2

0.43 mg

Vitamine B6

0.19 mg

Vitamine B12

1.00 µg

Foliumzuur

16.13 µg

Vitamine E

0.00 mg

Vitamine K

0.05 µg

Vitamine K1

0.00 µg

Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien

Hoeveelheid		Ingrediënt	Allergenen	Kcal	Koolhydraten	Koolhydraten waarvan suikers	Vet	Vet waarvan verzadigd	Eiwit	Vezels	Natrium	Ijzer	Calcium	Magnesium	Kalium	Fosfor	Koper	Zink	Jodium	Seleen	Vitamine C	Vitamine D	Vitamine A	Vitamine B1	Vitamine B2	Vitamine B6	Vitamine B12	Vitamine B11	Vitamine E	Vitamine K	Vitamine K1
50	gram	dessertrijst		95.50	21.10 g	0.05 g	0.10 g	-	1.75 g	0.20 g	0.50 mg	0.15 mg	2.00 mg	3.50 mg	17.50 mg	9.00 mg	0.05 mg	0.05 mg	-	0.65 µg	-	-	-	0.05 mg	-	0.05 mg	-	3.50 µg	-	0.05 µg	-
0.25	liter	volle melk	melk	155.00	10.75 g	10.75 g	8.50 g	5.25 g	9.25 g	-	110.00 mg	-	300.00 mg	25.00 mg	400.00 mg	247.50 mg	0.03 mg	1.25 mg	-	-	5.00 mg	0.25 mg	0.08 mg	0.08 mg	0.43 mg	0.10 mg	1.00 µg	10.00 µg	-	-	-
0.75	eetlepel	vanille extract		25.92	6.84 g	6.84 g	0.01 g	-	0.01 g	-	0.81 mg	0.01 mg	0.99 mg	0.27 mg	13.32 mg	0.54 mg	-	0.01 mg	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
1.5	eetlepel	suiker		90.45	22.28 g	22.28 g	-	-	-	-	-	0.02 mg	-	0.45 mg	0.90 mg	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
0.5		appels		47.25	10.50 g	10.33 g	-	-	0.35 g	2.01 g	1.75 mg	0.18 mg	3.50 mg	4.38 mg	105.00 mg	8.75 mg	0.09 mg	0.04 mg	-	-	8.75 mg	-	-	0.02 mg	0.01 mg	0.04 mg	-	2.63 µg	-	-	-
0.25	scheutje	water, melk of room		-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
				414.12	71.47 g	50.24 g	8.61 g	5.25 g	11.36 g	2.21 g	113.06 mg	0.36 mg	306.49 mg	33.60 mg	536.72 mg	265.79 mg	0.17 mg	1.35 mg	-	0.65 µg	13.75 mg	0.25 mg	0.08 mg	0.14 mg	0.43 mg	0.19 mg	1.00 µg	16.13 µg	-	0.05 µg	-

0 reacties op "Makkelijke rijstpudding met appel"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Jouw beoordeling *

Reactie *

Naam *

Email *

Deel een foto van je gerecht (optioneel) Klik hier om een foto te uploaden Foto wordt geüpload...

Door dit formulier te versturen geef je ons toestemming om je naam, beoordeling, reactie en eventuele foto openbaar bij dit recept te tonen. De redactie bekijkt elke inzending en kan deze gebruiken om het recept te verbeteren.