Klassieke waldorfsalade
😍 20 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Klassieke waldorfsalade Vegetarisch

Luister naar dit recept

Een klassieke waldorfsalade die je in 10 minuten op tafel kunt zetten. Met verse appeltjes, walnoten en selderij. Recept voor 2 personen.

10 minuten
2 personen

Voedingsbalansscore

Goed
7.3/10
Glycemische index
Glycemische belasting
29.2 (Laag)
14.64 (Medium)

Voedingswaarde per portie

Kcal
600.69 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
50.12 g
35.40 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
40.04 g
4.65 g
Eiwitten
8.64 g
Vezels
14.68 g
Natrium
964.32 mg
Klassieke waldorfsalade ingrediënten

Recept klassieke waldorfsalade

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept klassieke waldorfsalade allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 28-07-2014, dit recept is voor 2 personen en duurt 10 minuten.

Bijgewerkt op: 19-07-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Pers het sap uit 2 citroenen.

Was en schil de zoete rode appels, je kunt de schil er ook omheen laten als je dat wilt. Snijd de appels vervolgens in kleine stukjes en meng er de helft van het citroensap doorheen om verkleuren te voorkomen.

Verwijder harde randen en draadjes van de selderijstengels en snijd deze vervolgens in halve maantjes. Hak de walnoten grof.

Was de Romaine sla en verwijder eventueel overtollig water met een sla centrifuge. Snijd de sla in kleinere stukken zodat deze makkelijker te eten is. Voor dit recept hebben we een mooie, knapperige romaine sla gebruikt om de waldorf salade in te serveren.

Klassieke waldorfsalade
Klassieke waldorfsalade

Maken van de klassieke waldorfsalade – 5 minuten

Meng de appel stukjes samen met de selderij en 60 gram grof gehakte walnoten.

Roer de mayonaise er doorheen en breng de salade op smaak met citroensap, peper en zout. Eet smakelijk!

Wat vind je hiervan?

20 waarderingen
😍
20
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
600.69 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
50.12 g
35.40 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
40.04 g
4.65 g
Eiwitten
8.64 g
Vezels
14.68 g
Natrium
964.32 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
1.5 rode appels 141.75 31.50 g 30.98 g - - 1.05 g 6.04 g 5.25 mg 0.53 mg 10.50 mg 13.13 mg 315.00 mg 26.25 mg 0.26 mg 0.11 mg - - 26.25 mg - - 0.05 mg 0.03 mg 0.13 mg - 7.88 µg - - -
0.5 citroen 21.60 3.90 g 1.80 g 0.24 g - 0.30 g 1.32 g 1.20 mg 0.06 mg 6.00 mg 6.00 mg 90.00 mg 12.00 mg 0.03 mg 0.06 mg - - 27.00 mg - - 0.04 mg 0.01 mg 0.02 mg - 4.80 µg - - -
2 selderijstengels selderij 23.80 4.90 g - 0.14 g - 0.98 g 2.24 g 196.00 mg 0.56 mg 112.00 mg 14.00 mg 560.00 mg 56.00 mg 0.01 mg 0.14 mg - - 42.00 mg - 0.70 mg 0.10 mg 0.14 mg 0.10 mg - 16.80 µg - - -
30 gram walnoten noten 202.50 3.63 g 0.78 g 18.75 g 1.50 g 4.32 g 2.40 g 0.60 mg 0.60 mg 27.00 mg 48.00 mg 162.00 mg 120.00 mg 0.36 mg 0.75 mg - - 1.20 mg - - 0.14 mg 0.09 mg 0.14 mg - 15.00 µg - - -
1.25 eetlepel mayonaise ei, mosterd, selderij 185.25 0.63 g 0.63 g 20.50 g 3.00 g 0.43 g - 75.00 mg - 2.50 mg 5.00 mg 5.00 mg 10.00 mg 0.01 mg 0.06 mg - - - 0.05 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.01 mg - 0.05 µg 0.75 µg - - -
peper en zout 8.79 2.27 g 0.02 g 0.11 g 0.05 g 0.36 g 0.89 g 678.27 mg 0.18 mg 8.00 mg 2.66 mg 22.17 mg 3.03 mg 0.02 mg 0.02 mg 1.03 µg 0.04 µg 2.67 mg - - - - 0.01 mg - 0.35 µg 0.16 mg 5.73 µg -
romaine sla 17.00 3.30 g 1.20 g 0.30 g 0.10 g 1.20 g 1.80 g 8.00 mg 0.50 mg 33.00 mg 15.00 mg 247.00 mg 29.00 mg - 0.20 mg - 0.40 µg 28.00 mg - 444.00 mg 0.10 mg 0.10 mg 0.10 mg - 113.00 µg 0.20 mg 48.20 µg -
    600.69 50.12 g 35.40 g 40.04 g 4.65 g 8.64 g 14.68 g 964.32 mg 2.42 mg 199.00 mg 103.79 mg 1401.17 mg 256.28 mg 0.69 mg 1.33 mg 1.03 µg 0.44 µg 127.12 mg 0.05 mg 444.71 mg 0.43 mg 0.38 mg 0.50 mg 0.05 µg 158.58 µg 0.36 mg 53.93 µg -
0 reacties op "Klassieke waldorfsalade"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vegetarisch Groente BBQ Bijgerecht

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.