Kalkoenburger met kaassaus en gegrilde paprika
😍 15 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Kalkoenburger met kaassaus

Luister naar dit recept

Probeer deze sappige kalkoenburger met kaassaus, pittige jalapeño, rode ui, gegrilde paprika en meer. Perfect voor een smaakvolle twist op de klassieker!

45 minuten
4 personen

Voedingsbalansscore

Goed
7.3/10
Glycemische index
Glycemische belasting
44.42 (Laag)
26.17 (Hoog)

Voedingswaarde per portie

Kcal
642.37 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
58.92 g
14.68 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
20.45 g
9.93 g
Eiwitten
62.08 g
Vezels
6.69 g
Natrium
1607.80 mg

Een burger gemaakt van malse kalkoenfilet, op smaak gebracht met zwarte peper, uienpoeder, cayennepeper en meer is net even anders dan een standaard burger. Extra smaakvol met een romige kaassaus, zoete gegrilde paprika, knapperige rode ui en pittige jalapeño.

Je kunt de kalkoenburgers op de barbecue of grillpan bereiden, serveer met je favoriete toppings, kaassaus en frietjes. Of wat dacht je van zoete aardappel frietjes, want zoete aardappel is een heerlijke combinatie met kalkoen en gegrilde paprika.

Kalkoenburger met kaassaus ingrediënten

Recept kalkoenburger met kaassaus

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept kalkoenburger met kaassaus allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 30-09-2025, dit recept is voor 4 personen en duurt 45 minuten.

Bijgewerkt op: 12-10-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
20 minuten
Kooktijd
25 minuten
Totale tijd
45 minuten

Voorbereiding + kaassaus maken - 20 minuten

Je kunt gegrilde paprika uit pot gebruiken, of rooster de paprika zelf in de oven of airfryer. Bestrooi deze hiervoor met peper, zout en olijfolie en rooster deze tot de paprika zacht is geworden. De exacte baktijd is o.a. afhankelijk van de oven.

Pel de rode ui en snijd deze in dunne (halve) ringen. Was 4 blaadjes ijsbergsla en zet opzij.

Kalkoenburger met kaassaus en gegrilde paprika
Kalkoenburger met kaassaus en gegrilde paprika

Verhit 15 gram boter in een kleine sauspan en voeg hier 15 gram bloem aan toe. Laat dit 2 minuten zachtjes gaar worden om de bloemsmaak te verwijderen.

Voeg de melk toe en roer glad met een garde om klontjes te voorkomen.

Voeg de geraspte cheddar toe en breng op smaak met mosterd, peper en zout.

Kalkoenburgers maken - 25 minuten

Plaats de kalkoenfilets in een foodprocessor en maal deze zo fijn mogelijk.

Verplaats de kalkoen naar een middelgrote kom en de specerijen toe: knoflookpoeder, uienpoeder, zout, zwarte peper en een snuf cayennepeper.

Voeg 1 ei samen met 50 gram paneermeel toe en meng goed.

Vorm burgers van het kalkoen mengsel, je kunt dit eventueel met een hamburgerpers doen maar dit is niet per se noodzakelijk.

Kalkoenburger met kaassaus grillen
Kalkoenburger met kaassaus grillen

Verhit een grillpan op hoog vuur. Snijd de hamburgerbroodjes open en grill de broodjes kort.

Besmeer de kalkoenburgers met een beetje olijfolie en grill deze aan beide tot ze volledig gaar zijn. Dit zal ongeveer 10 minuten duren.

Begin met sla, dan de kalkoenburger, gegrilde paprika (zonder zaadlijsten), rode ui, jalapeño plakjes en eindig met kaassaus.

Serveer eventueel met frietjes, eet smakelijk!

Tips!

Welke kalkoen om zelf kalkoenburgers te maken?

Je kunt kalkoengehakt gebruiken, maar dit kun je ook gemakkelijk zelf maken door kalkoenfilet of andere stukken van de kalkoen in een foodprocessor of hakmolen te pureren.

Hoe lang kan ik kalkoenburgers bewaren?

Je kunt de rauwe kalkoenburgers tot wel 3 dagen in de koelkast bewaren, afhankelijk van de houdbaarheidsdatum van de kalkoen die je hebt gebruikt. Je kunt ze eventueel ook tot 3 maanden in de vriezer bewaren.

Zodra de kalkoenburgers gebakken zijn kun je deze 2 dagen in de koelkast bewaren, warm ze dan kort op in een pan vlak voor het serveren.

Wat vind je hiervan?

15 waarderingen
😍
15
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
642.37 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
58.92 g
14.68 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
20.45 g
9.93 g
Eiwitten
62.08 g
Vezels
6.69 g
Natrium
1607.80 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
1 hamburgerbroodjes sesamzaad, gluten 133.00 24.50 g 3.50 g 2.50 g 0.50 g 4.50 g 1.00 g 245.00 mg 1.50 mg 50.00 mg 17.50 mg 90.00 mg 115.00 mg 0.15 mg 1.00 mg - 11.50 µg - - - 0.14 mg 0.10 mg 0.13 mg - 30.00 µg 0.60 mg 0.25 µg -
187.5 gram kalkoenfilet 198.75 1.13 g - 2.63 g 0.56 g 42.38 g - 93.75 mg 1.88 mg 9.38 mg 56.25 mg 712.50 mg 468.75 mg - 1.69 mg - - 3.75 mg - 0.02 mg 0.11 mg 0.19 mg 1.50 mg 2.63 µg - - - -
0.5 theelepeltjes knoflookpoeder 3.32 0.73 g 0.06 g 0.01 g - 0.17 g 0.10 g 0.65 mg 0.04 mg 1.81 mg 0.25 mg 11.93 mg 3.29 mg - 0.01 mg - 0.14 µg 0.31 mg - 0.09 mg - - 0.02 mg - - - - -
0.25 eetlepel uienpoeder 5.13 1.10 g 0.56 g 0.02 g - 0.16 g 0.22 g 0.98 mg 0.11 mg 3.33 mg 0.75 mg 23.61 mg 4.50 mg - 0.03 mg - 0.02 µg 0.32 mg - 0.02 mg - - - - 0.96 µg 0.01 mg 0.06 µg -
0.25 theelepel zout - - - - - - - 600.00 mg - 0.15 mg 4.35 mg 0.08 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.25 theelepel zwarte peper 1.55 0.25 g - 0.01 g 0.01 g 0.06 g 0.10 g 0.20 mg 0.15 mg 2.00 mg - 6.50 mg 0.90 mg - - - - - - - - - - - - - - -
0.25 snuf cayennepeper 0.93 0.08 g - 0.04 g 0.01 g 0.03 g 0.07 g 0.08 mg 0.02 mg 0.38 mg - 5.25 mg 0.73 mg - 0.01 mg - - 0.20 mg - - - - - - - - 0.20 µg -
0.25 ei ei 21.60 0.17 g 0.03 g 1.50 g 0.38 g 1.88 g - 18.00 mg 0.27 mg 7.50 mg 1.50 mg 19.50 mg 27.00 mg 0.01 mg 0.20 mg 5.25 µg 4.60 µg - 0.27 mg 0.03 mg 0.02 mg 0.05 mg 0.02 mg 0.35 µg 9.00 µg 0.17 mg 0.04 µg -
12.5 gram paneermeel ei, gluten, soja 47.88 9.13 g 0.75 g 0.38 g 0.19 g 1.63 g 0.50 g 106.25 mg 0.15 mg 2.50 mg 1.25 mg 37.50 mg 12.50 mg 0.04 mg 0.11 mg - - 0.75 mg - - 0.06 mg 0.03 mg 0.01 mg - - - - -
0.06 ijsbergsla 0.34 0.03 g - - - 0.04 g 0.03 g 0.31 mg 0.03 mg 1.09 mg 0.16 mg 9.38 mg 1.09 mg - 0.01 mg - - 0.25 mg - - - - - - 1.25 µg - - -
0.25 rode ui 11.25 1.91 g 1.91 g 0.06 g 0.03 g 0.38 g 0.78 g 2.81 mg 0.16 mg 9.38 mg 3.13 mg 54.69 mg 13.13 mg 0.03 mg 0.25 mg - - 2.03 mg - - 0.01 mg 0.01 mg 0.04 mg - 3.13 µg - - -
0.25 handvol jalapeño plakjes 3.63 7.13 g 0.51 g 0.05 g 0.01 g 0.11 g 0.35 g 0.38 mg 0.05 mg 1.88 mg 1.75 mg 31.88 mg 2.88 mg 0.01 mg 0.03 mg - 0.05 µg 14.75 mg - 129.13 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.04 mg - 3.38 µg 0.09 mg 1.75 µg -
1 gegrilde paprika's 39.00 6.75 g 5.25 g - - 1.50 g 3.00 g 15.00 mg 0.60 mg 30.00 mg 15.00 mg 525.00 mg 7.50 mg 0.05 mg 0.38 mg - - 225.00 mg - 0.14 mg 0.05 mg 0.09 mg 0.22 mg - 75.00 µg - - -
olijfolie 2.03 - - 0.23 g 0.03 g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
peper en zout 4.39 1.13 g 0.01 g 0.06 g 0.02 g 0.18 g 0.44 g 339.13 mg 0.09 mg 4.00 mg 1.33 mg 11.09 mg 1.51 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.52 µg 0.02 µg 1.34 mg - - - - 0.01 mg - 0.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
3.75 gram roomboter melk 27.56 0.03 g 0.03 g 3.09 g 2.03 g 0.03 g - 0.19 mg - 0.49 mg 0.08 mg 0.56 mg 0.75 mg - - - - - 0.05 mg 0.04 mg - - - - - - - -
3.75 gram bloem gluten 13.65 2.62 g 0.06 g 0.06 g 0.01 g 0.43 g 0.11 g 0.08 mg 0.04 mg 0.75 mg 0.75 mg 6.75 mg 3.75 mg 0.01 mg 0.04 mg - - - - - - - 0.01 mg - 1.31 µg - - -
0.13 theelepel mosterd mosterd 0.74 0.06 g - 0.04 g 0.01 g 0.04 g - 10.50 mg 0.02 mg 0.70 mg 0.70 mg 1.14 mg 0.61 mg - 0.01 mg - - - - - - - - - - - - -
25 gram cheddar kaas melk 100.50 0.32 g 0.13 g 8.29 g 5.22 g 6.98 g - 155.25 mg 0.11 mg 180.25 mg 7.00 mg 24.50 mg 128.00 mg 0.01 mg 0.78 mg 6.25 µg 3.63 µg - 0.08 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.10 mg 0.02 mg 0.31 µg - 0.20 mg 0.65 µg -
43.75 ml melk melk 27.13 1.88 g 1.88 g 1.49 g 0.92 g 1.62 g - 19.25 mg - 52.50 mg 4.38 mg 70.00 mg 43.31 mg - 0.22 mg - - 0.88 mg 0.04 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.07 mg 0.02 mg 0.18 µg 1.75 µg - - -
    642.37 58.92 g 14.68 g 20.45 g 9.93 g 62.08 g 6.69 g 1607.80 mg 5.21 mg 358.07 mg 116.11 mg 1641.84 mg 835.20 mg 0.33 mg 4.76 mg 12.02 µg 19.97 µg 249.57 mg 0.43 mg 129.47 mg 0.43 mg 0.65 mg 2.03 mg 3.45 µg 125.95 µg 1.14 mg 5.82 µg -
0 reacties op "Kalkoenburger met kaassaus"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Groente Kaas Kruiden Broodje Sla Burger Kalkoen Ui

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.