Bifteki met feta
😍 27Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Bifteki met feta

Heerlijke Griekse bifteki met feta, ofwel biftekia gemista, precies zoals bij de Griek! Heerlijk in de grillpan of van de barbecue. Kruidig gehakt met een midden van feta, een geweldige combinatie.

30 minuten
4 personen
Bifteki met feta ingrediënten

Recept bifteki met feta

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 01-11-2021, dit recept is voor 4 personen en duurt 30 minuten.

Bijgewerkt op: 05-09-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
20 minuten
Totale tijd
30 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Pel de ui en knoflooktenen en rasp deze fijn. Hak de peterselie fijn en meng de ui, knoflook en peterselie samen met oregano, munt, paprikapoeder, gehakt en een handvol paneermeel.

Meng goed en breng op smaak met peper en zout. Als het gehakt nog niet goed te vormen is, kun je een beetje extra paneermeel toevoegen. Voeg niet teveel toe, want dan zal de bifteki te droog worden.

Bifteki met feta
Bifteki met feta

De bifteki met feta afmaken – 20 minuten

Snijd de feta in lange stukken. Verdeel het gehakt in 4 gelijke delen en druk dit plat op je hand. Leg er een stuk feta op en sluit het gehakt rondom de feta.

Bifteki met feta voorbereiden 1
Bifteki met feta voorbereiden 1

Maak er een soort gehaktstaaf van en zorg dat de feta aan alle kanten goed omsloten is, zodat deze er niet uit kan lopen tijdens het grillen.

Bifteki met feta voorbereiden 2
Bifteki met feta voorbereiden 2
Bifteki met feta voorbereiden 3
Bifteki met feta voorbereiden 3

Verhit een grillpan op hoog vuur en besprenkel de bifteki met olijfolie. Grill de bifteki aan alle kanten mooi goudbruin, ze zijn gaar na ongeveer 10 tot 15 minuten.

Serveer deze bifteki met feta met bijvoorbeeld frietjes en een salade van veldsla, tomaatjes en een beetje extra feta of serveer er een standaard Griekse salade bij. Eet smakelijk!

Tips!

Wat is bifteki?

Bifteki (of Biftekia) is Grieks gekruid gehakt, ‘bifteki’ vertaald het best naar burger. Bifteki wordt ook wel een Griekse gehaktbal of een Griekse burger genoemd. 

Het is een variatie op de keftedes, wat Griekse gehaktballetjes zijn. Bifteki is veel groter van formaat dan keftedes. 

Kun je de feta ook weglaten?

Ja, je kunt de feta ook weglaten, want ook zonder de vulling is dit kruidige gehakt erg lekker.

Wat vind je van dit recept?

27 waarderingen
😍
27
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
398.43 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
15.08 g
2.7 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
24.29 g
13.28 g
Eiwitten
30.12 g
Vezels
2.18 g
Natrium
812.57 mg
Mineralen
Ijzer
1.83 mg
Calcium
152.04 mg
Magnesium
33.79 mg
Kalium
33.79 mg
Fosfor
348.65 mg
Koper
0.09 mg
Zink
7.17 mg
Jodium
0.57 µg
Selenium
0.03 µg
Vitamines
Vitamine C
33.19 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
5.32 mg
Vitamine B1
0.13 mg
Vitamine B2
0.22 mg
Vitamine B6
0.29 mg
Vitamine B12
0.08 µg
Foliumzuur
6.87 µg
Vitamine E
0.11 mg
Vitamine K
7.15 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Bifteki met feta"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.