Aïoli dipsaus

Aïoli dipsaus Vegetarisch

5,0 / 15 stemmen

Luister naar dit recept

Zelf aïoli dipsaus maken is veel goedkoper, leuker en lekkerder! Geweldig voor bij tapas, feestjes en bij veel hoofdgerechten. Klaar in 10 minuten.

Bijgewerkt op: 19-07-2025

Voedingsbalansscore

Goed
7.3/10
Glycemische index
Glycemische belasting
16.52 (Laag)
0.5 (Laag)

Voedingswaarde per portie

Kcal
453.97 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
3.03 g
0.18 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
49.17 g
7.49 g
Eiwitten
2.10 g
Vezels
0.54 g
Natrium
344.89 mg
Aïoli dipsaus ingrediënten

Recept aïoli dipsaus

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken

Stap van

Ingrediënten

Keukenbenodigdheden

Bedankt voor je feedback!
🎉

Feedback

🙏

Bedankt voor je feedback!

Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept aïoli dipsaus allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 12-10-2015, dit recept is voor 4 personen en duurt 10 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

De meest makkelijke manier om een aïoli dipsaus te maken is met behulp van een keukenmachine of handmixer. Heb je deze apparatuur niet? Dan kun je de aïoli dipsaus ook met een grote kom en een garde maken. De techniek lijkt op die van mayonaise maken. 

Pel en snijd de teentjes knoflook zo fijn mogelijk, of gebruik een knoflookpers. 

Aïoli dipsaus
Aïoli dipsaus

De aïoli dipsaus afmaken – 5 minuten

Voeg knoflook, citroensap en de eidooiers toe aan de kom van je keukenmachine en meng deze goed samen. 

Druppel er nu langzaam de olijfolie aan toe, je zult merken dat de saus dikker wordt. De eidooiers en olijfolie fungeren als een verdikkingsmiddel. 

Breng de aïoli dipsaus op smaak met peper & zout. Voeg meer olijfolie toe als je vind dat de saus niet dik genoeg is. Voeg echter niet té veel olijfolie toe, dan zul je namelijk meer een dressing overhouden dan een saus. 

Deze aïoli dipsaus is heerlijk om brood, aardappelen en groente in te dippen. Geniet van deze lekkere zelfgemaakte aioli!

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
453.97 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
3.03 g
0.18 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
49.17 g
7.49 g
Eiwitten
2.10 g
Vezels
0.54 g
Natrium
344.89 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
1 teentje knoflook 7.00 1.40 g 0.05 g 0.01 g - 0.30 g 0.10 g 0.20 mg 0.07 mg 8.50 mg 1.00 mg 30.00 mg 6.50 mg 0.01 mg 0.05 mg 0.08 µg - 0.70 mg - - 0.01 mg - 0.02 mg - 0.20 µg - - -
0.5 eidooiers ei 34.80 - - 3.20 g 0.80 g 1.62 g - 5.00 mg 0.72 mg 14.00 mg 1.00 mg 14.00 mg 59.00 mg 0.03 mg 0.38 mg - 5.50 µg - 0.50 mg 0.06 mg 0.03 mg 0.04 mg 0.30 mg 0.20 µg 16.00 µg 0.26 mg 0.07 µg -
0.25 eetlepel citroensap sulfiet 1.60 0.40 g 0.13 g - - - - 0.10 mg 0.01 mg 0.50 mg 0.35 mg 7.00 mg 0.75 mg 0.02 mg 0.01 mg - - 2.50 mg - - - - - - 0.50 µg - - -
50 ml olijfolie 406.18 0.09 g - 45.91 g 6.67 g - - 0.46 mg - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
zout en peper 4.39 1.13 g 0.01 g 0.06 g 0.02 g 0.18 g 0.44 g 339.13 mg 0.09 mg 4.00 mg 1.33 mg 11.09 mg 1.51 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.52 µg 0.02 µg 1.34 mg - - - - 0.01 mg - 0.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
    453.97 3.03 g 0.18 g 49.17 g 7.49 g 2.10 g 0.54 g 344.89 mg 0.88 mg 27.00 mg 3.68 mg 62.09 mg 67.76 mg 0.07 mg 0.45 mg 0.59 µg 5.52 µg 4.54 mg 0.50 mg 0.06 mg 0.04 mg 0.05 mg 0.33 mg 0.20 µg 16.88 µg 0.34 mg 2.93 µg -
0 reacties op "Aïoli dipsaus"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Jouw beoordeling *
Deel een foto van je gerecht (optioneel)

Door dit formulier te versturen geef je ons toestemming om je naam, beoordeling, reactie en eventuele foto openbaar bij dit recept te tonen. De redactie bekijkt elke inzending en kan deze gebruiken om het recept te verbeteren.

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.