Chinese tomatensoep
😍 36Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Chinese tomatensoep

Een Chinese tomatensoep kent iedereen wel, maar heb je deze ook al eens helemaal zelf gemaakt? Eigenlijk heel makkelijk én vooral erg lekker!

50 minuten
8 personen
Chinese tomatensoep ingrediënten

Recept chinese tomatensoep

Ingrediënten

8 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 22-09-2017, dit recept is voor 8 personen en duurt 50 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
40 minuten
Totale tijd
50 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Pel de uien en knoflooktenen en snijd deze grof. Schil de gemberwortel en snijd deze fijn.

Verwijder overtollig vet en spieren van de kipfilets en snijd deze eventueel door de helft. Snijd de bosuien in fijne ringen en zet opzij. 

Chinese tomatensoep
Chinese tomatensoep

Chinese tomatensoep afmaken – 40 minuten

Verhit zonnebloemolie in de grote pan en fruit hierin de ui, knoflook en gember voor enkele minuten.

Zodra deze zacht beginnen te worden, bak dan ook de tomatenpuree even mee om deze te ontzuren.

Zet het vuur laag en voeg 2 eetlepels bloem toe, laat deze nog kort garen en blus dan af met azijn.

Schenk de kippenbouillon en tomatenblokjes erbij, voeg de kipfilets toe, plaats een deksel op de pan en breng aan de kook.

Zodra de soep kookt zet je het vuur laag en laat de kipfilets zachtjes garen. Haal deze uit de soep na ongeveer 10 minuten, afhankelijk van de grootte van de kipfilets.

Pureer de soep met een staafmixer tot deze glad is. Voeg sojasaus, appelmoes, sambal, peper en zout toe.

Breng water aan de kook met een waterkoker of pan. Gebruik 2 vorken om de kipfilets te verdelen in kleine stukjes.

Plaats de mihoen of glasnoedels in een kom en schenk het kokende water hier overheen.

Dek af met huishoudfolie en laat het zo enkele minuten garen en giet deze vervolgens af.

Verdeel de Chinese tomatensoep over kommen en maak af met mihoen, bosui, taugé en kip. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

36 waarderingen
😍
36
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
185.93 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
19.61 g
9.16 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
4.8 g
1.42 g
Eiwitten
16.26 g
Vezels
2.97 g
Natrium
1481.33 mg
Mineralen
Ijzer
2.53 mg
Calcium
50.86 mg
Magnesium
42.92 mg
Kalium
42.92 mg
Fosfor
201.76 mg
Koper
0.25 mg
Zink
1.09 mg
Jodium
0.02 µg
Selenium
0.35 µg
Vitamines
Vitamine C
25.74 mg
Vitamine D
0.04 mg
Vitamine A
553.92 mg
Vitamine B1
0.11 mg
Vitamine B2
0.1 mg
Vitamine B6
0.44 mg
Vitamine B12
0.11 µg
Foliumzuur
32.62 µg
Vitamine E
0.55 mg
Vitamine K
23.43 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
10 reacties op "Chinese tomatensoep"
Deschamps Bernard zegt op 26-09-2017
Graag zou ik hier en daar een recept willen afdrukken maar heb daar nergens het tekentje voor afdrukken gevonden of gaat dit niet??
Ohmydish zegt op 26-09-2017
Hallo Deschamps, via de standaard functie op je computer kun je een recept afdrukken. Windows: CTRL+P of druk op bestand -> afdrukken. Op de Mac is het: CMD+P.
W. zuurveld zegt op 04-10-2017
Lijkt me erg lekker en makkelijk te maken
Ohmydish zegt op 04-10-2017
Dankjewel :)
Laura zegt op 01-11-2017
Lekker soepje! Je beschrijft alles ook zo duidelijk.. echt fijn!
Ohmydish zegt op 01-11-2017
Dankje, super om te horen Laura! :)
Tessa zegt op 18-02-2018
Makkelijk te maken.Heb nog wel wat gembersiroop toegevoegd om hem iets zoeter te maken.De volgende keer voeg ik geen stukjes kip toe.verder een heerlijke soep.
Ohmydish zegt op 18-02-2018
Dankje Tessa!
Marjo zegt op 18-12-2018
Bedankt voor weer een heerlijk recept. Ik heb er ook nog wat gembersiroop ingedaan vond hem erg zuur. En we hebben er nog eireepjes doorheen gedaan.
Ohmydish zegt op 18-12-2018
Dankje Marjo, misschien heb je de tomatenpuree niet lang genoeg ontzuurd? Of onze smaken verschillen, dat kan natuurlijk ook gewoon :)

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.