Venkelsalade met appel en ham
😍 8Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Venkelsalade met appel en ham

Een venkelsalade met appel en ham is een heerlijke frisse salade met een zelfgemaakte honing mosterd dressing. Extra vullend met mozzarella en walnoten.

20 minuten
4 personen

Een rauwe venkelsalade is een ontzettend goede manier om venkel te eten. De knapperige venkel geeft naast een heerlijke smaak ook een perfecte bite.

Deze venkelsalade met appel en ham combineert perfect met hartige walnoten en scherpe honing mosterd dressing. Het zachte van de mozzarella en het zoute van de rauwe ham maken deze salade perfect in balans.

Venkel is een groente met een anijs achtige smaak en is o.a. goed voor onze spijsvertering. Je kunt venkel op veel verschillende manieren bereiden, zo ook in een gratin of uit de oven.

Venkelsalade met appel en ham ingrediënten

Recept venkelsalade met appel en ham

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 12-09-2023, dit recept is voor 4 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Was de sla indien nodig en verwijder overtollig water met een sla centrifuge. Verwijder de harde kern van de venkel en snijd deze in dunne plakjes. Dit kun je het makkelijkste met een snijmachine of mandoline doen.

Maak een simpele dressing door het sap van een halve citroen te mengen samen met 1 eetlepel honing en 1 eetlepel mosterd. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.

Venkelsalade met appel en ham
Venkelsalade met appel en ham

De venkelsalade met appel en ham afmaken – 10 minuten

Was de appel, verwijder het klokhuis en snijd deze vervolgens in stukjes. Laat de mini mozzarella uitlekken en hak de walnoten grof.

Verdeel de sla, venkel, mozzarella en appel over borden. Maak af met honing mosterd dressing, walnoten en 3 plakjes rauwe ham per persoon. Eet smakelijk!

Tips!

Welke ham past goed bij een venkelsalade?

Rauwe ham past het beste bij een rauwe venkelsalade, je kunt hiervoor bijvoorbeeld Serrano ham of Prosciutto gebruiken. 

Hoe kun je venkel flinterdun snijden?

Venkel voor een venkelsalade is het lekkerste als deze flinterdun is gesneden. Dit kun je doen met een snijmachine of een mandoline, mocht je deze niet hebben kun je eventueel ook een dunschiller of een koksmes gebruiken.

Wat vind je van dit recept?

8 waarderingen
😍
8
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
355.54 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
17.74 g
11.54 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
19.85 g
7.44 g
Eiwitten
26.14 g
Vezels
3.26 g
Natrium
1816.5 mg
Mineralen
Ijzer
2.98 mg
Calcium
207.19 mg
Magnesium
51.02 mg
Kalium
51.02 mg
Fosfor
285.2 mg
Koper
0.28 mg
Zink
2.97 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
0.02 µg
Vitamines
Vitamine C
19.22 mg
Vitamine D
0.19 mg
Vitamine A
0.11 mg
Vitamine B1
0.58 mg
Vitamine B2
0.33 mg
Vitamine B6
0.39 mg
Vitamine B12
0.94 µg
Foliumzuur
32.94 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.86 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Venkelsalade met appel en ham"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.