Pastasalade met tonijn
😍 50Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Pastasalade met tonijn

Een zomerse pastasalade met tonijn is makkelijk te maken met weinig ingrediënten. Heerlijk fris met paprika, augurk en meer.

20 minuten
4 personen
Pastasalade met tonijn ingrediënten
Recept pastasalade met tonijn

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 07-07-2021, dit recept is voor 4 personen en duurt 20 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Bijgewerkt op: 22-06-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Vul een grote pan met water en breng aan de kook. Kook de pasta tot deze beetgaar is en giet deze dan af. Spoel de pasta koud zodat deze niet gaat plakken.

Was ondertussen de groene paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd deze in kleine blokjes. Pel de sjalot en snijd deze fijn. Snijd de augurkjes in kleine stukjes en giet het blikje mais en het blikje tonijn af.

Pastasalade met tonijn
Pastasalade met tonijn

Pastasalade met tonijn afmaken – 5 minuten

Meng de groene paprika, sjalot, augurkjes, zilveruitjes en mais samen met de pasta. Meng hier het blikje tonijn door samen met 3 eetlepels mayonaise. 

Breng de pastasalade op smaak met peper en zout. Eet smakelijk!

Tips!

Welke tonijn is het beste in een pastasalade?

Je kunt voor een pastasalade zowel tonijn uit blik op olie of water gebruiken. 

Kun je van een pastasalade ook een macaroni salade maken?

Ja, deze salade met tonijn is ook geschikt om als macaroni salade te maken. Je kunt dan eventueel een eetlepel minder mayonaise gebruiken. 

Wat vind je van dit recept?

50 waarderingen
😍
50
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
374.91 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
45.61 g
4.08 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
14.46 g
2.34 g
Eiwitten
14.56 g
Vezels
3.51 g
Natrium
477.51 mg
Mineralen
Ijzer
1.56 mg
Calcium
38.14 mg
Magnesium
50.96 mg
Kalium
50.96 mg
Fosfor
172.89 mg
Koper
0.14 mg
Zink
1.26 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
0.02 µg
Vitamines
Vitamine C
58.8 mg
Vitamine D
0.11 mg
Vitamine A
0.08 mg
Vitamine B1
0.13 mg
Vitamine B2
0.09 mg
Vitamine B6
0.21 mg
Vitamine B12
0.83 µg
Foliumzuur
24.9 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.86 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Pastasalade met tonijn"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.