Pasta pesto met kip - simpel recept en snel klaar
😍 44 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Pasta pesto met kip

Een heerlijk makkelijk en snel recept voor pasta pesto met kip zet je binnen een half uurtje op tafel. Budget recept voor 4 personen.

25 minuten
4 personen
Pasta pesto met kip ingrediënten

Recept pasta pesto met kip

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept pasta pesto met kip allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 03-12-2020, dit recept is voor 4 personen en duurt 25 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
25 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Verhit de koekenpan op middelhoog vuur. Rooster de pijnboompitten totdat deze goudbruin van kleur geworden zijn. Gebruik hiervoor een droge pan, zonder olie of boter. Zet het vuur dan weer uit en zet de pijnboompitjes in een kommetje opzij.

Pel de kleine ui en 2 teentjes knoflook en snijd deze zo fijn mogelijk. Halveer of snijd 250 gram cherry tomaatjes in kleinere stukjes. Snijd 2 kipfilets in kleine blokjes of reepjes.

Vul de pan met water en breng deze aan de kook. Kook hierin de pasta gaar, bijvoorbeeld penne of farfalle. Je kunt elke soort pasta gebruiken. Giet de pasta af zodra deze beetgaar is, je kunt de pasta in dezelfde pan bewaren met de deksel erop.

Verhit de koekenpan opnieuw op middelhoog vuur en voeg een scheut olijfolie toe. Fruit de knoflook en ui aan. Voeg dan de blokjes kip toe en bak totdat de kip gaar geworden is. 

Pasta pesto met kip
Pasta pesto met kip

De pasta pesto met kip afmaken – 15 minuten

Voeg 190 gram groene pesto (een heel potje) toe samen met 200 ml room. Roer alles goed door en laat ongeveer 10 minuten lang zachtjes pruttelen. Breng op smaak met peper en zout.

Voeg de gekookte pasta, tomaatjes en 50 gram grana padano (kaas) toe aan de pesto saus met kipstukjes en verwarm deze een aantal minuten mee. Roer alles goed door elkaar.

Serveer met fijngesneden verse peterselie en geroosterde pijnboompitten. Eet smakelijk!

Tips!

Wat is lekker met pasta pesto met kip?

Een goede en knapperige salade is altijd lekker om bij een pasta pesto met kip te serveren. Maar ook bijvoorbeeld een frisse witlofsalade is een goede combinatie.

Kan ik de kip in pasta pesto met kip vervangen?

Je kunt de kip in zijn geheel weglaten of simpelweg vervangen door vleesvervangers of gemarineerde tofu.

Wat vind je hiervan?

44 waarderingen
😍
44
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
781.41 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
61.25 g
8.46 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
48.28 g
17.62 g
Eiwitten
44.28 g
Vezels
6.60 g
Natrium
1133.97 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
0.5 kipfilets 85.50 - - 3.00 g 1.13 g 22.50 g - 37.50 mg 0.52 mg 7.50 mg 26.25 mg 300.00 mg 255.00 mg 0.02 mg 0.52 mg - - - 0.08 mg 0.02 mg 0.05 mg 0.05 mg 0.52 mg 0.22 µg 1.50 µg - - -
75 gram pasta gluten 269.25 50.25 g 2.78 g 2.25 g 0.52 g 10.13 g 2.55 g 15.00 mg 1.20 mg 22.50 mg 45.00 mg 120.00 mg 150.00 mg 0.11 mg 1.20 mg - - - - 0.05 mg 0.13 mg 0.05 mg 0.05 mg - 6.00 µg - - -
62.5 gram cherry tomaatjes 11.25 2.44 g 1.63 g 0.13 g - 0.56 g 0.75 g 3.13 mg 0.19 mg 6.25 mg 6.88 mg 148.13 mg 15.00 mg 0.03 mg 0.13 mg - 0.06 µg 7.50 mg - 520.63 mg 0.02 mg 0.02 mg 0.05 mg - 9.38 µg 0.34 mg 3.00 µg -
0.25 ui 11.25 1.91 g 1.91 g 0.06 g 0.03 g 0.38 g 0.78 g 2.81 mg 0.16 mg 9.38 mg 3.13 mg 54.69 mg 13.13 mg 0.03 mg 0.25 mg - - 2.03 mg - - 0.01 mg 0.01 mg 0.04 mg - 3.13 µg - - -
0.5 teentje knoflook 3.50 0.70 g 0.02 g - - 0.15 g 0.05 g 0.10 mg 0.03 mg 4.25 mg 0.50 mg 15.00 mg 3.25 mg 0.01 mg 0.03 mg 0.04 µg - 0.35 mg - - 0.01 mg - 0.01 mg - 0.10 µg - - -
50 ml room melk 168.50 1.40 g 1.40 g 18.00 g 10.00 g 1.00 g - 17.50 mg - 37.50 mg 5.00 mg 47.50 mg 30.00 mg 0.01 mg 0.10 mg - - 0.50 mg 0.45 mg 0.18 mg 0.01 mg 0.05 mg 0.02 mg 0.10 µg 1.50 µg - - -
47.5 gram groene pesto melk, sesamzaad 96.43 1.62 g 0.71 g 14.49 g 2.57 g 1.85 g 1.42 g 529.63 mg 1.38 mg 56.05 mg 24.70 mg 213.75 mg 57.47 mg 0.19 mg 0.52 mg - 1.99 µg 1.90 mg - 270.75 mg 0.10 mg 0.14 mg 0.14 mg - 10.45 µg 2.33 mg 86.93 µg -
12.5 gram pijnboompitten pinda, noten, sesamzaad 79.38 1.69 g 0.01 g 6.56 g 0.94 g 3.38 g 0.45 g 0.63 mg 0.63 mg 3.13 mg 28.75 mg 75.00 mg 62.50 mg 0.15 mg 0.75 mg - - - - - 0.09 mg 0.03 mg 0.01 mg - 7.13 µg - - -
12.5 gram grana padano melk, ei 48.75 0.06 g - 3.50 g 2.38 g 4.00 g - 187.50 mg 0.06 mg 150.00 mg 3.75 mg 18.75 mg 125.00 mg - 0.50 mg - 2.50 µg - - 50.00 mg - 0.05 mg 0.01 mg 0.19 µg 2.25 µg 0.06 mg 0.31 µg -
1 takje peterselie 1.19 0.05 g - 0.01 g - 0.15 g 0.16 g 1.05 mg 0.26 mg 1.40 mg 1.75 mg 29.75 mg 4.55 mg - 0.03 mg - - 5.60 mg - 0.03 mg - 0.01 mg 0.01 mg - 4.20 µg - - -
olijfolie 2.03 - - 0.23 g 0.03 g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
peper en zout 4.39 1.13 g 0.01 g 0.06 g 0.02 g 0.18 g 0.44 g 339.13 mg 0.09 mg 4.00 mg 1.33 mg 11.09 mg 1.51 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.52 µg 0.02 µg 1.34 mg - - - - 0.01 mg - 0.18 µg 0.08 mg 2.86 µg -
    781.41 61.25 g 8.46 g 48.28 g 17.62 g 44.28 g 6.60 g 1133.97 mg 4.52 mg 301.95 mg 147.03 mg 1033.65 mg 717.41 mg 0.56 mg 4.04 mg 0.55 µg 4.58 µg 19.22 mg 0.53 mg 841.64 mg 0.41 mg 0.41 mg 0.86 mg 0.51 µg 45.80 µg 2.81 mg 93.10 µg -
0 reacties op "Pasta pesto met kip"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recepten
Feestdagen
Diëten
Ingrediënten
Thema's
Seizoen
Keuken
Apparaat
Vlees, vis, vega(n)

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.