🎄
Op zoek naar kerstrecepten? Bekijk onze feestelijke recepten →
🎁
Pandan muffins - snelle en lekkere snack
😍 9 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Pandan muffins Vegetarisch

Luister naar dit recept

Pandan muffins hebben hun prachtige kleur te danken aan de pandan pasta, die ook wel bekend staat als Aziatische vanille. Een zacht cakeje zonder boter, daar pak je er graag nog eentje van.

35 minuten
6 personen

Voedingsbalansscore

Super
8.2/10
Glycemische index
Glycemische belasting
65.98 (Medium)
26.96 (Hoog)

Voedingswaarde per portie

Kcal
406.73 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
40.85 g
16.45 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
23.97 g
8.26 g
Eiwitten
5.55 g
Vezels
0.94 g
Natrium
88.13 mg

Pandan muffins zijn heerlijk zacht van smaak door het gebruik van kokosmelk en de warme vanille-achtige smaak van pandan. Ze worden extra luchtig met olie i.p.v. boter en hier kun je het beste een neutrale olie voor gebruiken, zoals zonnebloemolie.

Deze muffins zijn een fantastisch tropische cakeje die je op elk moment van de dag kunt serveren. Bij de koffie, maar ook bij de brunch of high tea doen ze het altijd goed.

Pandan muffins ingrediënten

Recept pandan muffins

Ingrediënten

6 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept pandan muffins allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 20-11-2025, dit recept is voor 6 personen en duurt 35 minuten.

Bijgewerkt op: 13-12-2025

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
30 minuten
Totale tijd
35 minuten

Voorbereiding - 5 minuten

Plaats 10 papieren vormpjes in een muffinvorm.

Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.

Pandan muffins - snelle en lekkere snack
Pandan muffins - snelle en lekkere snack

Pandan muffins maken - 30 minuten

Zeef de bloem en het bakpoeder en voeg een snuf zout toe.

Meng het ei samen met kokosmelk, zonnebloemolie, pandan pasta en witte basterdsuiker in de kom van de elektrische mixer.

Voeg de bloem langzaam toe en meng tot een glad beslag. Het beslag is redelijk vloeibaar, dus dit kun je het makkelijkste in een spuitzak (zonder mondje) doen om te kunnen verdelen.

Verdeel het beslag tot ongeveer net onder de rand van de cupcake vormpjes.

Zelf pandan muffins maken
Zelf pandan muffins maken

Bak de muffins gaar in ongeveer 20 minuten. Je kunt met een prikker controleren of ze gaar zijn, wanneer de prikker er schoon uitkomt zijn de muffins gaar.

Laat ze iets afkoelen en haal ze dan uit de muffinvorm. Geniet ervan!

Tips!

Hoe lang kan ik pandan muffins bewaren?

Je kunt pandan muffins tot wel 3 dagen bewaren in een goed afgesloten bak.

Wat is pandan?

Pandan komt van de schroefpalm, een tropische plant uit o.a. Indonesië, Maleisië, Thailand etc. De lange smalle bladeren worden gebruikt om extract van te maken. Pandan heeft een subtiele zoete nootachtige smaak, heeft iets weg van kokos en wordt ook vaak ‘Aziatische vanille’ genoemd vanwege de smaak en geur. 

Wat vind je hiervan?

9 waarderingen
😍
9
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
406.73 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
40.85 g
16.45 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
23.97 g
8.26 g
Eiwitten
5.55 g
Vezels
0.94 g
Natrium
88.13 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
33.33 gram bloem gluten 121.33 23.27 g 0.50 g 0.50 g 0.07 g 3.80 g 0.93 g 0.67 mg 0.33 mg 6.67 mg 6.67 mg 60.00 mg 33.33 mg 0.10 mg 0.37 mg - - - - - 0.04 mg 0.03 mg 0.09 mg - 11.67 µg - - -
0.33 theelepel bakpoeder 2.08 0.51 g - - - - - 0.46 mg - - - 0.12 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
16.67 gram witte basterdsuiker 64.50 15.92 g 15.92 g - - - - 3.33 mg 0.17 mg - - 8.33 mg - 0.01 mg 0.02 mg - - - - - - - - - - - - -
0.17 snuf zout - - - - - - - 66.67 mg - 0.02 mg 0.48 mg 0.01 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.17 theelepel pandan pasta - 0.05 g 0.01 g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
16.67 ml zonnebloemolie 135.09 - - 15.30 g 1.78 g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
33.33 ml kokosmelk 69.33 1.00 g - 7.17 g 6.17 g 0.50 g - 5.00 mg 1.17 mg 6.67 mg 15.00 mg 73.33 mg 33.33 mg 0.07 mg 0.17 mg - - 0.67 mg - - 0.01 mg - - - - - - -
0.17 ei ei 14.40 0.11 g 0.02 g 1.00 g 0.25 g 1.25 g - 12.00 mg 0.18 mg 5.00 mg 1.00 mg 13.00 mg 18.00 mg 0.01 mg 0.13 mg 3.50 µg 3.07 µg - 0.18 mg 0.02 mg 0.01 mg 0.03 mg 0.02 mg 0.23 µg 6.00 µg 0.11 mg 0.02 µg -
    406.73 40.85 g 16.45 g 23.97 g 8.26 g 5.55 g 0.94 g 88.13 mg 1.85 mg 18.35 mg 23.15 mg 154.79 mg 84.67 mg 0.18 mg 0.68 mg 3.50 µg 3.07 µg 0.67 mg 0.18 mg 0.02 mg 0.06 mg 0.06 mg 0.11 mg 0.23 µg 17.67 µg 0.11 mg 0.02 µg -
0 reacties op "Pandan muffins"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ei Bakken Kokosnoot Suiker

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.