Overnight oats met perzik

(5)

Overnight oats zijn ideaal als je in de ochtend geen tijd hebt. Je maakt de havermout al de avond vooraf klaar en in de ochtend is je ontbijt al klaar, ideaal!

Kooktijd 10 minuten Aantal personen 1 persoon Categorie Ontbijt
Overnight oats met perzik

Ingrediënten

(✓ Tip: klik om af te vinken)

  • 50 gram havermout
  • 1 eetlepel honing of agavesiroop
  • 150 ml havermelk
  • halve theelepel vanille extract
  • halve theelepel kaneel + extra
  • 2 perziken
Overnight oats met perzik Ingrediënten
↑ Klik op de foto om te vergroten

Kookgerei nodig

(✓ Tip: klik om af te vinken)

  • snijplank & klein mesje
  • middelgrote kom
  • lepel
  • glas met schroefdop

Bereiding


Kooktijd 10 minuten Aantal personen 1 persoon Categorie Ontbijt

Bekijk het originele recept via:
https://ohmydish.nl/recept/overnight-oats-met-perzik


De overnight oats met perzik maken – 10 minuten + wachttijd

Snijd de perziken in stukjes en meng de helft samen met de havermout, eetlepel honing, 150 ml havermelk, halve theelepel vanille extract en een halve theelepel kaneel.

Overnight oats met perzik
Overnight oats met perzik

Plaats het havermout mengsel in een glas met schroefdop en plaats de resterende stukjes perzik bovenop. 

Laat de havermout in enkele uren, of de hele nacht, in de koelkast staan zodat deze de melk opneemt en zacht zal worden.

Bestrooi met extra kaneel en geniet ervan!

Wat vind jij van dit recept?

5 stemmen

Overnight oats met perzik: Veel gestelde vragen

Wat zijn overnight oats?

Overnight oats is havermout of havervlokken dat een nachtje heeft geweekt in melk - dit kan koemelk of plantaardige melk zijn - en/of yoghurt. Je kunt hier allerlei toppings en smaken aan toevoegen.

Hoe maak je overnight oats?

Overnight oats maken is heel makkelijk, je mengt havermout samen met melk en smaakmakers en je zet het in de koelkast. In de ochtend kun je dan gelijk je havermout ontbijt eten, moeilijker is het niet!

Havermout of havervlokken voor overnight oats?

Je kunt kiezen voor havermout of havervlokken, de havervlokken zijn grover waardoor de overnight oats een iets grovere structuur krijgen.

Hoe lang moet havermout weken voor overnight oats?

Het liefst de hele nacht, maar minimaal 2 uur is ook al voldoende.

Hoe lang kun je overnight oats bewaren?

Je kunt overnight oats enkele dagen in de koelkast bewaren, houd er wel rekening mee dat de havermout zachter zal worden naarmate je deze langer bewaart.

Wat is lekker bij overnight oats?

Er zijn ontzettend veel combinaties en toppings mogelijk. Zo kun je de overnight oats met koemelk, havermelk of een andere plantaardige melk maken.

Ook kun je variëren met de toppings, behalve met perzik is overnight oats met banaan, aardbeien of blauwe bessen ook een aanrader.

Voeg cacaopoeder toe aan de havermout en je hebt chocolade overnight oats. Deze combineert dan weer erg goed met nootjes, zoals pecannoten.

Gratis profiel aanmaken op Ohmydish en bewaar al je favoriete recepten, je eigen recepten of stel je eigen weekmenu’s samen.

Profiel aanmaken

Herfst recepten

Heerlijke herfst recepten die je kunt maken als het seizoen is aangebroken dat de bladeren van de bomen vallen en het vaker gaat regenen. Maak een keuze uit verschillende soorten herfst recepten. Proef de herfst met deze lekkere en simpele herfstrecepten! Geniet van bijvoorbeeld een mok golden milk, een kom romige paddenstoelen-truffelsoep of bak lekkere pompoenwafels voor bij een kop warme chocolademelk.