Golden milk (simpel recept)
😍 37Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Golden milk (simpel recept) vegetarisch

Golden milk is een heerlijk verwarmend en kruidig drankje. Gemaakt met onder andere amandelmelk, kurkuma en kaneel geeft het dit drankje een écht herfstige smaak.

10 minuten
1 persoon

Tip: je kunt in plaats van verse kurkuma ook 1 theelepel kurkuma poeder gebruiken.

Golden milk (simpel recept) ingrediënten
Recept golden milk (simpel recept)

Ingrediënten

1 persoon
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 01-09-2021, dit recept is voor 1 persoon en duurt 10 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Bijgewerkt op: 23-05-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Meet 400 milliliter amandelmelk af met behulp van een maatbeker. Voeg dit toe aan een klein pannetje en zet deze op een zo laag mogelijk vuur. Voeg 1 kaneelstok, 1 theelepel vanille extract en ½ eetlepel honing toe en laat alvast opwarmen.

Plet met een koksmes de 4 kardemom peulen en voeg het binnenste toe aan de vijzel. Voeg ook 6 tot 8 zwarte peperkorrels toe. Vermaal tot een fijn poeder, voeg dit toe aan het pannetje.

Mocht je gebruik maken van verse kurkuma dan pel je deze het beste met een lepel of theelepel. Schraap de buitenste laag eraf en rasp deze zo fijn mogelijk.

Gebruik je kurkuma poeder? Dan hoef je verder niets voor te bereiden. Voeg de kurkuma (of het kurkuma poeder) samen met een snufje zout toe aan het pannetje en roer goed door.

Het snufje zout zal de kruidige smaak nog nét wat meer omhoog brengen.

Golden milk (simpel recept)
Golden milk (simpel recept)

De golden milk afmaken – 5 minuten

Laat het mengsel opwarmen totdat het zachtjes begint te pruttelen. Laat de golden milk ongeveer 5 minuten lang zachtjes pruttelen in het pannetje.

Gebruik een fijne zeef om de golden milk te zeven. Dit kan direct in een lekker grote mok of een kommetje gegoten worden.

Golden milk met schuim erop.

Je kunt de inhoud terug toevoegen aan het pannetje na het zeven. Gebruik dan een garde en tik snel heen en weer in het pannetje om de melk te laten opschuimen. Amandelmelk is hier zeer geschikt voor.

Voeg optioneel een extra snufje gemalen kaneel toe om de golden milk af te maken. Geniet ervan!

Tips!

Wat is het verschil tussen geelwortelpoeder en kurkuma poeder?

De benaming voor kurkuma poeder en geelwortelpoeder gaan over hetzelfde. Dit poeder wordt gemaakt van de wortel van de kurkuma plant. Let op! Dit poeder vlekt wel enorm.

Hoe kan ik kurkuma gebruiken zonder dat alles geel wordt?

Als je verse kurkuma gebruikt dan kun je het beste poeder-vrije latex handschoenen voor in de keuken gebruiken. Heb je dat niet in huis? Een vel of 2 keukenpapier helpt ook enigszins tegen vlekken.

Hoe lang kun je golden milk bewaren?

Het lekkerste is om deze melk direct te drinken. Mocht je de golden milk willen bewaren dan kun je dat het beste doen in een afgedekte maatbeker (makkelijk met schenken!). Bewaar de melk tot maximaal 2 dagen in de koelkast.

Wat is een andere benaming voor golden milk?

Golden milk is ook wel bekend onder de term “kurkuma latte”.

Wat vind je van dit recept?

37 waarderingen
😍
37
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
302.92 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
35.22 g
27.79 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
11.66 g
0.48 g
Eiwitten
12.7 g
Vezels
5.59 g
Natrium
603.92 mg
Mineralen
Ijzer
3.87 mg
Calcium
237.33 mg
Magnesium
36.35 mg
Kalium
36.35 mg
Fosfor
53.7 mg
Koper
0.06 mg
Zink
0.72 mg
Jodium
0 µg
Selenium
1.13 µg
Vitamines
Vitamine C
2.84 mg
Vitamine D
10 mg
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1
0.05 mg
Vitamine B2
0.02 mg
Vitamine B6
0.06 mg
Vitamine B12
4.4 µg
Foliumzuur
0.4 µg
Vitamine E
0.03 mg
Vitamine K
6.2 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Golden milk (simpel recept)"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.