Albóndigas de choco
😍 3Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Albóndigas de choco

Albóndigas de choco zijn lekkere Spaanse tapas gemaakt van inktvis en gekookt in visbouillon.

Albóndigas de choco ingrediënten

Recept albóndigas de choco

Ingrediënten

6 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 30-10-2021, dit recept is voor 6 personen en duurt 55 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
45 minuten
Totale tijd
55 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Maak de verse inktvis schoon en snijd in redelijk grove stukken. Dit hoeft niet heel precies aangezien de inktvis in de keukenmachine gepureerd zal worden. Pel het teentje knoflook en de ui en snijd de ui fijn.

Houd een beetje peterselie apart voor de garnering. Voeg de stukjes inktvis samen met het ei, een teentje knoflook, verse peterselie en 9 eetlepels paneermeel toe aan de keukenmachine.

Pureer totdat het een mooi en egaal geheel geworden is. Voeg eventueel een extra eetlepel paneermeel toe, mocht het mengsel nog wat te plakkerig zijn. 

Albóndigas de choco
Albóndigas de choco

Voeg 80 gram bloem toe aan een kom. Zet er een groot bord naast. Maak kleine balletjes van het mengsel met je handen, rol deze door de bloem heen. Maak de balletjes niet al te groot of klein.

Leg het inktvisballetje op het grote bord en herhaal voor het resterende mengsel.

Albóndigas de choco afmaken – 45 minuten

Verhit een flinke laag olijfolie in de diepe pan. Wacht totdat de olie heet geworden is en voeg dan stuk voor stuk de inktvisballetjes toe. Bak aan alle kanten goudbruin, gebruik hier de vleestang voor.

Haal ze uit de pan en leg op een aantal velletjes keukenpapier om de olie op te nemen. Haal het meeste van de olie uit de pan (of gebruik een tweede pan) en fruit daar het fijngesneden uitje in aan.

Deglaceer met 125 ml witte wijn en laat het inkoken. Voeg dan 1 liter visbouillon toe en breng aan de kook. Zet het vuur lager zodra de visbouillon kookt, voeg dan de inktvisballetjes toe.

Laat op een redelijk laag vuur indikken en proef. Breng eventueel op smaak met wat zout. Voeg eventueel verse saffraan of een theelepel kurkumapoeder toe om het gerecht een mooie kleur te geven.

Je kunt de saus indikken door deze langer te koken, of voeg (in water vermengd) maïzena toe. Serveer uit de pan of in een diepe kom met houten prikkertjes. Geniet van deze lekkere albondigas de choco!

Tips!

Kan ik de saus ook vooraf maken?

Dat kan, je kunt dit gerecht ook in zijn geheel vooraf maken. Plaats dan de deksel op de pan en laat helemaal afkoelen, bewaar de inktvisballetjes dan in de koelkast. Je hoeft ze dan alleen maar even op te warmen.

Is het mogelijk om bevroren inktvis te gebruiken?

Het lekkerste is om gebruik te maken van verse inktvis, mocht je deze niet kunnen vinden dan kun je ook ingevroren inktvis gebruiken. Ontdooi de inktvis dan wel een aantal uren vooraf en zorg ervoor dat deze zacht geworden is.

Wat betekend albóndigas de choco?

Dit is Spaans voor “inktvisballetjes”. Albóndigas zijn balletjes en choco is inktvis. Het wordt "choco" genoemd als het jongere, kleinere exemplaren inktvis zijn.

Wat vind je van dit recept?

3 waarderingen
😍
3
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
231.43 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
23.5 g
2.6 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
4.16 g
1.74 g
Eiwitten
19.73 g
Vezels
1.69 g
Natrium
923.87 mg
Mineralen
Ijzer
1.95 mg
Calcium
49.39 mg
Magnesium
35.92 mg
Kalium
35.92 mg
Fosfor
190.25 mg
Koper
0.8 mg
Zink
1.5 mg
Jodium
20.18 µg
Selenium
3.08 µg
Vitamines
Vitamine C
6.34 mg
Vitamine D
0.18 mg
Vitamine A
0.08 mg
Vitamine B1
0.18 mg
Vitamine B2
0.18 mg
Vitamine B6
0.68 mg
Vitamine B12
1.9 µg
Foliumzuur
24.07 µg
Vitamine E
0.11 mg
Vitamine K
0.06 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Albóndigas de choco"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.