Zalmpakketje uit de oven
😍 12Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Zalmpakketje uit de oven

Wil je indruk maken op vrienden en familie, maar heb je niet veel kookkennis? Maak dan dit zalmpakketje uit de oven. Klaar in 25 minuten.

25 minuten
2 personen
Zalmpakketje uit de oven ingrediënten

Recept zalmpakketje uit de oven

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 08-12-2015, dit recept is voor 2 personen en duurt 25 minuten.

Bijgewerkt op: 23-09-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
25 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Haal de buitenste lagen van de ui af en snijd deze vervolgens in halve ringen. Was de rode paprika en snijd deze dan in zo fijn mogelijke blokjes met behulp van een koksmes en snijplank.

Was de cherrytomaatjes en snijd deze doormidden. Verhit de oven voor tot een temperatuur van 180 graden Celsius. Voeg dan 1 zalmfilet toe op een stuk aluminiumfolie.

Voeg dan de helft van de ingrediënten toe aan elk pakketje. Bedruip de zalmpakketjes met wat olijfolie en voeg een aantal takjes tijm toe.

Verpak de pakketjes zo dicht mogelijk met aluminiumfolie, herhaal deze stap voor het tweede pakketje.

Zalmpakketje uit de oven
Zalmpakketje uit de oven

Het zalmpakketje uit de oven bakken – 15 minuten

Plaats de zalmpakketjes in de voorverwarmde oven voor 15 minuten. Haal na het bakken de zalm uit de oven en serveer deze direct.

Dit vispakketje is het lekkerst met een glas zoete witte wijn en bijvoorbeeld geroosterde aardappeltjes en een salade.

Wat vind je van dit recept?

12 waarderingen
😍
12
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
338.04 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
10.22 g
7.48 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
20.39 g
4.28 g
Eiwitten
27.44 g
Vezels
4.38 g
Natrium
203.17 mg
Mineralen
Ijzer
3.03 mg
Calcium
86.75 mg
Magnesium
65.25 mg
Kalium
65.25 mg
Fosfor
295.9 mg
Koper
0.38 mg
Zink
1.88 mg
Jodium
31.25 µg
Selenium
0.04 µg
Vitamines
Vitamine C
130.96 mg
Vitamine D
11.25 mg
Vitamine A
347.19 mg
Vitamine B1
0.25 mg
Vitamine B2
0.45 mg
Vitamine B6
0.69 mg
Vitamine B12
3.75 µg
Foliumzuur
64.75 µg
Vitamine E
0.22 mg
Vitamine K
1.92 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Zalmpakketje uit de oven"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.