😍 27Geweldig

😋 0Lekker

😲 0Verrassend

😕 0Matig

Taugé salade veganistisch

Name: Taugé salade
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Wereld
Ingredients: 250 gram taugé; 2 eetlepels ketjap; 1,5e eetlepel sesamolie; 1 eetlepel sojasaus; 1 eetlepel sesamzaadjes

Een super simpele en knapperige taugé salade is een ideaal bijgerecht bij vele soorten gerecht, zoals een rijsttafel.

5 minuten

4 personen

Salades

Bijgerechten

Recept taugé salade

Ingrediënten

4 personen

✓ Tip: klik om af te vinken

Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

middelgrote komlepel

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Soja

Gluten

Sesamzaad

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 09-11-2021, dit recept is voor 4 personen en duurt 5 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Bijgewerkt op: 19-11-2024

Aan de slag

Bereidingstijd

0 minuten

Kooktijd

5 minuten

Totale tijd

5 minuten

De taugé salade maken – 5 minuten

Je kunt eventueel zwarte en witte sesamzaadjes combineren.

Meng de taugé samen met ketjap, sesamolie, sojasaus en sesamzaadjes.

Serveer direct anders zal de taugé minder knapperig zijn. Een heerlijke salade die je bijvoorbeeld bij een rijsttafel kunt serveren. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

27 waarderingen

😍

Geweldig

😋

Lekker

😲

Verrassend

😕

Matig

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen

Kcal

134.33 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

5.54 g
2.46 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

9.21 g
1.7 g

Eiwitten

6.6 g

Vezels

2.47 g

Natrium

695.74 mg

Mineralen

Ijzer

1.47 mg

Calcium

68.56 mg

Magnesium

44.38 mg

Kalium

44.38 mg

Fosfor

160 mg

Koper

0.1 mg

Zink

0.58 mg

Jodium

0 µg

Selenium

0 µg

Vitamines

Vitamine C

8.75 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine A

0.01 mg

Vitamine B1

0.23 mg

Vitamine B2

0.23 mg

Vitamine B6

0.09 mg

Vitamine B12

0 µg

Foliumzuur

41.13 µg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 µg

Vitamine K1

0 µg

Verberg vitamines & mineralen

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

0 reacties op "Taugé salade"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!