Suikervrije kokosballetjes
šŸ˜Ā 3Geweldig
šŸ˜‹Ā 0Lekker
šŸ˜²Ā 0Verrassend
šŸ˜•Ā 0Matig

Suikervrije kokosballetjes veganistisch

Deze suikervrije kokosballetjes zijn een gezonde en verantwoorde snack. Klaar in minder dan 10 minuten, recept voor 16 kokosballetjes.

Suikervrije kokosballetjes ingrediƫnten
Recept suikervrije kokosballetjes

Ingrediƫnten

16 personen
āœ“ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 28-12-2014, dit recept is voor 16 personen en duurt 10 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiƫr en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Bijgewerkt op: 17-05-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

De suikervrije kokosballetjes maken ā€“ 10 minuten

Snijd de dadels halverwege in en haal de pitten eruit. Snijd de dadels in kleinere stukken. Dit hoeft niet heel precies aangezien het toch in de blender fijngemalen wordt.

Doe de stukjes dadel in de blender samen met een theelepel cacaopoeder en een eetlepel geraspte kokos. 

Suikervrije kokosballetjes maken
Suikervrije kokosballetjes maken

Pureer de dadels in een minuut tot een fijn mengsel. Verdeel wat geraspte kokos over het kleine bord.

Rol van het dadel-mengsel kleine balletjes in de palm van je hand en rol ze in de geraspte kokos. Leg de suikervrije kokosballetjes op een bord en serveer direct. 

Suikervrije kokosballetjes
Suikervrije kokosballetjes

Je kunt deze suikervrije kokosballetjes tot maximaal 2 dagen lang in de koelkast bewaren. Geniet ervan!

Wat vind je van dit recept?

3 waarderingen
šŸ˜
3
Geweldig
šŸ˜‹
0
Lekker
šŸ˜²
0
Verrassend
šŸ˜•
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
12.5 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
2.31 g
2.01 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.17 g
0.13 g
Eiwitten
0.2 g
Vezels
0.43 g
Natrium
0.92 mg
Mineralen
Ijzer
0.05 mg
Calcium
1.98 mg
Magnesium
2.52 mg
Kalium
2.52 mg
Fosfor
3.69 mg
Koper
0.02 mg
Zink
0.02 mg
Jodium
0 Āµg
Selenium
0 Āµg
Vitamines
Vitamine C
1.03 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1
0.01 mg
Vitamine B2
0 mg
Vitamine B6
0.01 mg
Vitamine B12
0 Āµg
Foliumzuur
1.47 Āµg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 Āµg
Vitamine K1
0 Āµg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Suikervrije kokosballetjes"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.