Pittige pindasoep
😍 16Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Pittige pindasoep vegetarisch

Serveer deze pittige pindasoep met taugé en limoenroom. Deze heerlijke pindasoep is perfect op koude winterdagen. Klaar in 15 minuten.

15 minuten
4 personen
Pittige pindasoep ingrediënten

Recept pittige pindasoep

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 17-11-2015, dit recept is voor 4 personen en duurt 15 minuten.

Bijgewerkt op: 09-10-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
15 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Tip: Gebruik een groentebouillon om een vegetarische variant van deze pittige pindasoep te maken.

Schil de zoete aardappel en pel het teentje knoflook en de ui. Maak de selderijstengels schoon en snijd de uiteinden er vanaf. Snijd de zoete aardappel, knoflook, ui en selderijstengels in grove stukken. 

Pittige pindasoep
Pittige pindasoep

Pittige pindasoep afmaken – 10 minuten

Verhit olijfolie in een grote pan, fruit hierin de zoete aardappel-, knoflook, ui en selderij stukken een aantal minuten lang. Voeg dan chili- en gemberpoeder toe en bak deze een minuut mee. 

Giet de kippenbouillon erbij en breng aan de kook. Zet het vuur lager zodra de bouillon gaat koken en kook de groentes gaar op middelhoog vuur. 

Kook in de tussentijd de slagroom en limoenbladeren op laag vuur totdat de room de smaken van de limoenbladeren heeft opgenomen. Pureer de soep met een staafmixer. 

Voeg pindakaas en cayennepeper toe en meng goed samen tot een gladde soep. Breng op smaak met peper en zout. 

Haal de limoenbladeren uit het pannetje met de room. Serveer de pittige pindasoep met pinda's, taugé en de limoenroom. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

16 waarderingen
😍
16
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
618.06 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
25.12 g
6.46 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
47.13 g
11.69 g
Eiwitten
21.7 g
Vezels
8.28 g
Natrium
784.85 mg
Mineralen
Ijzer
2.71 mg
Calcium
134.99 mg
Magnesium
173.08 mg
Kalium
173.08 mg
Fosfor
345.26 mg
Koper
0.48 mg
Zink
2.59 mg
Jodium
0.04 µg
Selenium
0.03 µg
Vitamines
Vitamine C
29.39 mg
Vitamine D
0.23 mg
Vitamine A
3.65 mg
Vitamine B1
0.77 mg
Vitamine B2
0.24 mg
Vitamine B6
0.52 mg
Vitamine B12
0.05 µg
Foliumzuur
19.14 µg
Vitamine E
0.01 mg
Vitamine K
0.2 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Pittige pindasoep"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.