Ovenschotel Hawaï

Name: Ovenschotel Hawaï
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 personen
Cuisine: Wereld
Ingredients: 250 gram gerookte spekreepjes; 1 ui; 350 gram pasta; Ongeveer 300 gram ananasschijven; 250 gram geraspte kaas; 250 gram champignons; 3 teentjes knoflook; 40 gram bloem; 40 gram roomboter; 500 ml volle melk (niet afgebeeld); Halve eetlepel paprikapoeder; Lente ui ter garnering

5,0 / 29 stemmen

Luister naar dit recept

Pizza Hawaï kennen we allemaal, maar heb je ooit al eens gehoord van een ovenschotel Hawaï? Heerlijk met pasta, ananas, gerapste kaas en een lekkere roomsaus.

Bijgewerkt op: 01-04-2026

Voedingsbalansscore

Goed

6.4/10

Glycemische index

Glycemische belasting

49.81 (Laag)

28.17 (Hoog)

Voedingswaarde per portie

Kcal

747.22 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

56.56 g
12.68 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

39.41 g
20.11 g

Eiwitten

36.11 g

Vezels

4.74 g

Natrium

1076.44 mg

Bekijk alle voedingswaarden

Recept ovenschotel hawaï

Recept ovenschotel hawaï allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Gluten

Melk

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 11-01-2021, dit recept is voor 6 personen en duurt 45 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Aan de slag

Bereidingstijd

15 minuten

Kooktijd

30 minuten

Totale tijd

45 minuten

Voorbereiding – 15 minuten

Vul de grote pan met water en breng aan de kook. Kook in deze pan de pasta gaar en giet de pasta af zodra deze gaar is. Meng eventueel een beetje olijfolie door de pasta om te voorkomen dat de pasta aan elkaar gaat plakken.

Pel de ui en knoflooktenen en snijd deze zo fijn mogelijk. Maak de champignons schoon met behulp van een champignonborsteltje of wat keukenpapier. Snijd de champignons in dunne plakjes. Snijd de plakjes ananas in kleinere blokjes.

Smelt 40 gram roomboter in een klein pannetje en voeg dan 40 gram bloem in één keer toe. Roer dit goed door tot een roux met behulp van een houten lepel en gaar dit zachtjes om de bloemsmaak te verwijderen. Giet nu voorzichtig beetje bij beetje 500 ml melk toe.

Gebruik een garde om de saus glad te roeren, dit zal lastig gaan met de houten lepel. Laat de saus zachtjes garen en je zult merken dat deze vanzelf dikker zal worden. Breng de saus op smaak met peper, zout en een halve eetlepel paprikapoeder.

De ovenschotel Hawaï afmaken – 30 minuten

Verwarm de oven voor tot een temperatuur van 200 graden Celsius.

Verhit wat boter in een bakpan en fruit hierin de ui en knoflook aan. Na 2 minuten voeg je ongeveer 250 gram gerookte spekreepjes toe, bak tot gaar. Voeg dan de in plakjes gesneden champignons toe.

Roer alles goed door elkaar heen en bak een aantal minuten mee. Of tot de champignons in grootte geslonken zijn en mooi bruin geworden zijn. Voeg ook de gekookte pasta en ananasblokjes toe, roer en bak eventjes mee.

Zet het vuur uit en verdeel de pasta over in de ovenschaal en giet de saus over de pasta heen. Bedek de pasta met ongeveer 200 - 250 gram geraspte kaas naar keuze.

Bak de pastaschotel Hawaï ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven tot deze gaar en mooi goudbruin is. Serveer direct, garneer eventueel met gesneden bos ui. Smakelijk!

Wat dacht je van deze lekkere recepten?

Khobz (Marokkaans brood)

Marokkaanse sinaasappelsalade met kaneel

Romige miso pasta met champignons

Snelle miso spaghetti met edamame

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

Algemeen

Kcal

747.22 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

56.56 g
12.68 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

39.41 g
20.11 g

Eiwitten

36.11 g

Vezels

4.74 g

Natrium

1076.44 mg

Toon vitamines & mineralen

Mineralen

Ijzer

2.78 mg

Calcium

578.17 mg

Magnesium

83.97 mg

Kalium

83.97 mg

Fosfor

629.03 mg

Koper

0.97 mg

Zink

4.18 mg

Jodium

0.04 µg

Seleen

6.34 µg

Vitamines

Vitamine C

30.89 mg

Vitamine D

0.41 mg

Vitamine A

50.34 mg

Vitamine B1

0.35 mg

Vitamine B2

0.71 mg

Vitamine B6

0.44 mg

Vitamine B12

1.88 µg

Foliumzuur

42.63 µg

Vitamine E

0.50 mg

Vitamine K

11.12 µg

Vitamine K1

0.00 µg

Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien

Hoeveelheid		Ingrediënt	Allergenen	Kcal	Koolhydraten	Koolhydraten waarvan suikers	Vet	Vet waarvan verzadigd	Eiwit	Vezels	Natrium	Ijzer	Calcium	Magnesium	Kalium	Fosfor	Koper	Zink	Jodium	Seleen	Vitamine C	Vitamine D	Vitamine A	Vitamine B1	Vitamine B2	Vitamine B6	Vitamine B12	Vitamine B11	Vitamine E	Vitamine K	Vitamine K1
41.67	gram	gerookte spekreepjes		208.33	-	-	16.67 g	6.25 g	10.42 g	-	833.33 mg	0.63 mg	8.33 mg	8.33 mg	125.00 mg	83.33 mg	0.04 mg	0.42 mg	-	6.25 µg	-	-	20.83 mg	0.13 mg	0.17 mg	0.21 mg	0.63 µg	4.17 µg	0.42 mg	0.42 µg	-
0.17		ui		7.50	1.27 g	1.27 g	0.04 g	0.02 g	0.25 g	0.52 g	1.88 mg	0.10 mg	6.25 mg	2.08 mg	36.46 mg	8.75 mg	0.02 mg	0.17 mg	-	-	1.35 mg	-	-	0.01 mg	0.01 mg	0.03 mg	-	2.08 µg	-	-	-
58.33	gram	pasta	gluten	209.42	39.08 g	2.16 g	1.75 g	0.41 g	7.88 g	1.98 g	11.67 mg	0.93 mg	17.50 mg	35.00 mg	93.33 mg	116.67 mg	0.09 mg	0.93 mg	-	-	-	-	0.03 mg	0.10 mg	0.04 mg	0.03 mg	-	4.67 µg	-	-	-
50	gram	ananasschijven		25.00	6.55 g	5.30 g	0.05 g	0.05 g	0.25 g	0.70 g	0.50 mg	0.15 mg	6.50 mg	6.00 mg	54.50 mg	4.00 mg	0.05 mg	0.05 mg	-	0.05 µg	23.90 mg	-	-	0.02 mg	0.01 mg	0.05 mg	-	4.00 µg	0.05 mg	0.35 µg	-
41.67	gram	geraspte kaas	melk	157.92	-	-	12.38 g	8.00 g	11.96 g	-	187.50 mg	0.13 mg	425.00 mg	16.67 mg	45.83 mg	266.67 mg	0.49 mg	1.92 mg	-	-	0.21 mg	0.25 mg	0.13 mg	0.02 mg	0.14 mg	0.03 mg	0.92 µg	6.25 µg	-	-	-
41.67	gram	champignons		6.67	0.13 g	0.08 g	-	-	1.13 g	1.04 g	3.33 mg	0.50 mg	3.33 mg	4.58 mg	177.08 mg	52.08 mg	0.25 mg	0.17 mg	-	-	2.04 mg	-	-	0.04 mg	0.18 mg	0.02 mg	-	12.50 µg	-	-	-
0.5	teentje	knoflook		3.50	0.70 g	0.02 g	-	-	0.15 g	0.05 g	0.10 mg	0.03 mg	4.25 mg	0.50 mg	15.00 mg	3.25 mg	0.01 mg	0.02 mg	0.04 µg	-	0.35 mg	-	-	0.01 mg	-	0.01 mg	-	0.10 µg	-	-	-
6.67	gram	bloem	gluten	24.27	4.65 g	0.10 g	0.10 g	0.01 g	0.76 g	0.19 g	0.13 mg	0.07 mg	1.33 mg	1.33 mg	12.00 mg	6.67 mg	0.02 mg	0.07 mg	-	-	-	-	-	0.01 mg	0.01 mg	0.02 mg	-	2.33 µg	-	-	-
6.67	gram	roomboter	melk	49.00	0.05 g	0.05 g	5.50 g	3.60 g	0.05 g	-	0.33 mg	0.01 mg	0.87 mg	0.13 mg	1.00 mg	1.33 mg	-	-	-	-	-	0.08 mg	0.07 mg	-	-	-	-	-	-	-	-
83.33	ml	volle melk	melk	51.67	3.58 g	3.58 g	2.83 g	1.75 g	3.08 g	-	36.67 mg	-	100.00 mg	8.33 mg	133.33 mg	82.50 mg	0.01 mg	0.42 mg	-	-	1.67 mg	0.08 mg	0.02 mg	0.02 mg	0.14 mg	0.03 mg	0.33 µg	3.33 µg	-	-	-
0.08	eetlepel	paprikapoeder		2.35	0.23 g	-	0.08 g	0.02 g	0.10 g	0.13 g	0.20 mg	0.16 mg	1.20 mg	-	16.00 mg	2.33 mg	-	-	-	-	0.47 mg	-	-	-	0.01 mg	-	-	-	-	-	-
		lente ui		1.60	0.32 g	0.11 g	0.01 g	-	0.09 g	0.13 g	0.80 mg	0.07 mg	3.60 mg	1.00 mg	13.80 mg	1.45 mg	0.01 mg	0.02 mg	-	0.03 µg	0.90 mg	-	29.25 mg	-	-	0.01 mg	-	3.20 µg	0.03 mg	10.35 µg	-
				747.22	56.56 g	12.68 g	39.41 g	20.11 g	36.11 g	4.74 g	1076.44 mg	2.78 mg	578.17 mg	83.97 mg	723.34 mg	629.03 mg	0.97 mg	4.18 mg	0.04 µg	6.34 µg	30.89 mg	0.41 mg	50.34 mg	0.35 mg	0.71 mg	0.44 mg	1.88 µg	42.63 µg	0.50 mg	11.12 µg	-

0 reacties op "Ovenschotel Hawaï"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Jouw beoordeling *

Reactie *

Naam *

Email *

Deel een foto van je gerecht (optioneel) Klik hier om een foto te uploaden Foto wordt geüpload...

Door dit formulier te versturen geef je ons toestemming om je naam, beoordeling, reactie en eventuele foto openbaar bij dit recept te tonen. De redactie bekijkt elke inzending en kan deze gebruiken om het recept te verbeteren.

Ovengerecht Oven gerecht Oven Ovenschaal Ovenschotel

Ontvang de nieuwste recepten in je mailbox! Wil je net als 15.000+ anderen 2x per maand recepten in je inbox?