Italiaanse bol kipsaté
😍 7Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Italiaanse bol kipsaté

Deze Italiaanse bol kipsaté is een heerlijk vullend broodje die je prima als lunchgerecht kunt eten. Recept voor 2 personen.

25 minuten
2 personen

Recept italiaanse bol kipsaté

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 19-08-2015, dit recept is voor 2 personen en duurt 25 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
25 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Verhit de oven voor tot een temperatuur van 200 graden Celsius. Maak ondertussen de kipfilet schoon, snijd overtollig vet eraf. Snijd dan de kipfilet in blokjes.

Verhit nu de zelfgemaakte satésaus in een kleine sauspannetje. Scheur een aantal bladeren van de ijsbergsla af, was deze en dep droog.

Italiaanse bol met kipsaté
Italiaanse bol met kipsaté

De Italiaanse bol kipsaté afmaken – 15 minuten

Bak het Italiaanse brood in 10 minuten af in de oven, of totdat het brood mooi bruin geworden is. Verhit de bakpan op middelhoog vuur, voeg dan een klontje boter toe aan de pan.

Bak de kipfiletblokjes gaar. Haal het Italiaanse brood uit de oven en laat een aantal minuten lang afkoelen. Snijd de Italiaanse bollen dan doormidden.

Voeg satésaus toe aan beide kanten, scheur de slablaadjes in grove stukken en voeg deze toe aan de bollen. Voeg als laatste de gebakken kipfiletstukjes toe.

Geniet van deze heerlijke Italiaanse bol met kipsaté!

Wat vind je van dit recept?

7 waarderingen
😍
7
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
309.28 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
25.27 g
0.05 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
10.64 g
5.64 g
Eiwitten
27.1 g
Vezels
1.68 g
Natrium
290.33 mg
Mineralen
Ijzer
1.56 mg
Calcium
42.1 mg
Magnesium
47.63 mg
Kalium
47.63 mg
Fosfor
315.05 mg
Koper
0.04 mg
Zink
0.88 mg
Jodium
0 µg
Selenium
0 µg
Vitamines
Vitamine C
2 mg
Vitamine D
0.15 mg
Vitamine A
0.09 mg
Vitamine B1
0.12 mg
Vitamine B2
0.12 mg
Vitamine B6
0.59 mg
Vitamine B12
0.23 µg
Foliumzuur
31.5 µg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Italiaanse bol kipsaté"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.