Cantaloupe met limoen, munt en honing
šŸ˜Ā 6Geweldig
šŸ˜‹Ā 0Lekker
šŸ˜²Ā 0Verrassend
šŸ˜•Ā 0Matig

Cantaloupe met limoen, munt en honing veganistisch

Geniet van dit lichte dessert, heerlijk om te serveren in de zomer. Cantaloupe met limoen, munt en honing recept voor 2 personen.

10 minuten
2 personen
Cantaloupe met limoen, munt en honing ingrediƫnten
Recept cantaloupe met limoen, munt en honing

Ingrediƫnten

2 personen
āœ“ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 25-07-2014, dit recept is voor 2 personen en duurt 10 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiƫr en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten

Maken van het dessert ā€“ 10 minuten

Snijd de cantaloupe door de helft en verwijder de zaadjes met een lepel of koksmes. Snijd de meloen in 8 delen. Snijd vervolgens de rest in stukjes. Pak een grote kom en pers met behulp van de citruspers het sap uit de limoen in de kom.

Meng fijn gesneden blaadjes munt en 2.5e eetlepels honing erdoorheen. Gebruik hiervoor een vork of garde. Voeg een snufje zout toe, dit zal ervoor zorgen dat de smaken van de honing en munt beter tot zijn recht komen. Plaats de cantaloupe stukken in de grote kom en meng deze met het limoen- en honing mengsel.

Het lekkerste is om dit dessert goed gekoeld te serveren. Plaats daarom de kom met cantaloupe eerst een half uurtje in de koelkast. Eet het wel dezelfde dag, anders zullen de meloen stukjes niet zo stevig meer zijn. 

Cantaloupe met limoen, munt en honing
Cantaloupe met limoen, munt en honing

We hebben erg genoten van dit toch wel simpele, maar heerlijke dessert. Het valt erg licht en zal zeker een glimlach op je gezicht toveren!

Wat vind je van dit recept?

6 waarderingen
šŸ˜
6
Geweldig
šŸ˜‹
0
Lekker
šŸ˜²
0
Verrassend
šŸ˜•
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
139.6 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
33.07 g
31.09 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.61 g
0.04 g
Eiwitten
1.38 g
Vezels
1.81 g
Natrium
216.85 mg
Mineralen
Ijzer
1.25 mg
Calcium
41.96 mg
Magnesium
22.88 mg
Kalium
22.88 mg
Fosfor
28.5 mg
Koper
0.11 mg
Zink
0.49 mg
Jodium
0 Āµg
Selenium
0.26 Āµg
Vitamines
Vitamine C
43.63 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
365.6 mg
Vitamine B1
0.04 mg
Vitamine B2
0.07 mg
Vitamine B6
0.12 mg
Vitamine B12
0 Āµg
Foliumzuur
33.15 Āµg
Vitamine E
0.2 mg
Vitamine K
54.36 Āµg
Vitamine K1
0 Āµg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Cantaloupe met limoen, munt en honing"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.