Aubergine tempura
😍 3Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Aubergine tempura veganistisch

Deze heerlijke krokante aubergine tempura is makkelijk om te maken. Klaar in 20 minuten, recept voor twee personen. Simpel en lekker!

20 minuten
2 personen
Aubergine tempura ingrediënten

Recept aubergine tempura

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 15-03-2015, dit recept is voor 2 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Rasp een stukje gember fijn in een kommetje. Meng er sojasaus, een aantal druppels sesamolie en sap van een halve limoen doorheen. Voeg sambal naar smaak toe. Snijd de aubergine in dunne plakken.

Maak een glad tempurabeslag, vermeng hiervoor tempura meel en koolzuurhoudend water. Meer is er niet voor nodig. Het beslag moet iets wat dik zijn, om er zeker van te zijn dat de aubergineplakken goed bedekt worden.

Je kunt optioneel wat gedroogde kruiden en (geraspte) Parmezaanse kaas toevoegen.

Waarom je koolzuurhoudend water moet toevoegen, en geen kraanwater.

Het koolzuurhoudend water zorgt voor kleine bubbels in het beslag, deze gaatjes worden groter zodra het beslag in contact komt met hete olie. Dit zorgt uiteindelijk voor een krokante(re) korst. 

Aubergineplakken in tempurabeslag
Aubergineplakken in tempurabeslag

De aubergine tempura frituren – 10 minuten

Verhit zonnebloemolie tot 180 graden Celsius in een frituurpan of braadpan met dikke bodem. Gebruik een houten spies om de aubergineplakken door het tempurabeslag te halen, daarna in de frituurpan.

Frituur totdat de aubergines goudbruin geworden zijn aan beide kanten. Serveer direct, eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

3 waarderingen
😍
3
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
175.16 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
17.06 g
4.72 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
10.07 g
1.22 g
Eiwitten
3.97 g
Vezels
0.75 g
Natrium
1245.23 mg
Mineralen
Ijzer
1.59 mg
Calcium
20.68 mg
Magnesium
9.05 mg
Kalium
9.05 mg
Fosfor
41.65 mg
Koper
0.02 mg
Zink
0.33 mg
Jodium
0 µg
Selenium
3.06 µg
Vitamines
Vitamine C
18.71 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0.01 mg
Vitamine B1
0.09 mg
Vitamine B2
0.04 mg
Vitamine B6
0.05 mg
Vitamine B12
0 µg
Foliumzuur
13.75 µg
Vitamine E
0.03 mg
Vitamine K
0 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Aubergine tempura"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.