Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij)
😍 5 Geweldig
😋 0 Lekker
😲 0 Verrassend
😕 0 Matig

Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij) vegetarisch

Een gezondere appelkruimeltaart, in deze taart zit geen lactose en geraffineerde suikers! Heel smaakvol, een absolute favoriet

1 uur
8 personen
Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij) ingrediënten

Recept appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij)

Ingrediënten

8 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Recept appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij) allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 15-04-2016, dit recept is voor 8 personen en duurt 1 uur.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
45 minuten
Totale tijd
1 uur

Voorbereiding – 15 minuten

Verhit de oven voor tot een temperatuur van 190 graden Celsius. Meng de ingrediënten samen voor het cake beslag, de boter, kokosbloesem suiker, zout, eieren, rijstmelk, spelt bloem en bakpoeder.

Meng deze goed samen totdat je een glad beslag hebt, giet dit beslag in de bakvorm. Schil de appels en haal het klokhuis eruit. Snijd de appels in middelgrote stukken en meng deze samen met kaneelpoeder.

Voeg het appel mengsel toe aan de bakvorm, druk deze niet in het beslag maar plaats deze rustig op het beslag. 

Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij)
Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij)

Afmaken van de lactosevrije appelkruimeltaart – 45 minuten

Het resterende werk zit het hem in het maken van de kruimel topping. Gebruik simpelweg je handen om alle ingrediënten voor de topping bij elkaar te mengen, totdat het deeg kruimelig is.

Verdeel de kruimels over de appelvulling en bak de taart in de voorverwarmde oven in 40 tot 45 minuten goudbruin.

Mocht de topping er al donker uit gaan zien voordat de taart gaar is, dan kun je de bovenkant afdekken met aluminiumfolie om te voorkomen dat de taart aan zal branden. Geniet van deze heerlijke lactose en geraffineerde suiker vrije taart!

Wat vind je hiervan?

5 waarderingen
😍
5
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
Algemeen
Kcal
356.02 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
37.97 g
36.24 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
21.30 g
13.46 g
Eiwitten
2.37 g
Vezels
3.26 g
Natrium
122.94 mg
Toon vitamines & mineralen
Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien
Hoeveelheid Ingrediënt Allergenen Kcal Koolhydraten Koolhydraten waarvan suikers Vet Vet waarvan verzadigd Eiwit Vezels Natrium Ijzer Calcium Magnesium Kalium Fosfor Koper Zink Jodium Seleen Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
10 gram geklaarde boter melk 73.50 0.07 g 0.07 g 8.25 g 5.40 g 0.07 g - 0.50 mg 0.01 mg 1.30 mg 0.20 mg 1.50 mg 2.00 mg - 0.01 mg - - - 0.12 mg 0.10 mg - - - - - - - -
10 gram kokosbloesem suiker 38.00 9.40 g 9.40 g - - 0.10 g - 2.00 mg 0.15 mg 8.00 mg 5.00 mg 80.00 mg 2.00 mg 0.05 mg 0.05 mg - 0.10 µg 0.10 mg - - - 0.01 mg - - 0.20 µg 0.02 mg 0.01 µg -
0.13 snufje zout - - - - - - - 50.00 mg - 0.01 mg 0.36 mg 0.01 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.19 ei ei 16.20 0.12 g 0.02 g 1.13 g 0.28 g 1.41 g - 13.50 mg 0.20 mg 5.63 mg 1.13 mg 14.63 mg 20.25 mg 0.01 mg 0.15 mg 3.94 µg 3.45 µg - 0.20 mg 0.02 mg 0.01 mg 0.03 mg 0.02 mg 0.26 µg 6.75 µg 0.12 mg 0.03 µg -
0.13 eetlepel rijstmelk 0.88 0.19 g 0.11 g 0.02 g - 0.01 g - 0.38 mg - 2.25 mg 0.06 mg 0.38 mg 0.75 mg - - - 0.01 µg - - - - - - - - - - -
14.38 gram spelt bloem - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 eetlepel bakpoeder 1.67 0.41 g - - - - - 0.37 mg - - - 0.09 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 kg appels 67.50 15.00 g 14.75 g - - 0.50 g 2.88 g 2.50 mg 0.25 mg 5.00 mg 6.25 mg 150.00 mg 12.50 mg 0.13 mg 0.05 mg - - 12.50 mg - - 0.03 mg 0.01 mg 0.06 mg - 3.75 µg - - -
0.19 eetlepel kaneelpoeder 4.71 0.83 g - 0.05 g 0.02 g 0.06 g 0.38 g 0.45 mg 0.57 mg 18.00 mg 0.90 mg 7.50 mg 0.90 mg 0.01 mg 0.03 mg - - 0.45 mg - - 0.01 mg - - - - - - -
14.38 gram koude geklaarde boter melk 105.66 0.10 g 0.10 g 11.86 g 7.76 g 0.10 g - 0.72 mg 0.01 mg 1.87 mg 0.29 mg 2.16 mg 2.88 mg - 0.01 mg - - - 0.17 mg 0.14 mg - - - - - - - -
12.5 gram kokosbloesem suiker 47.50 11.75 g 11.75 g - - 0.13 g - 2.50 mg 0.19 mg 10.00 mg 6.25 mg 100.00 mg 2.50 mg 0.06 mg 0.06 mg - 0.13 µg 0.13 mg - - - 0.01 mg - - 0.25 µg 0.03 mg 0.01 µg -
20.63 gram spelt bloem - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 snufje zout - - - - - - - 50.00 mg - 0.01 mg 0.36 mg 0.01 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.13 scheutje citroensap sulfiet 0.40 0.10 g 0.03 g - - - - 0.03 mg - 0.13 mg 0.09 mg 1.75 mg 0.19 mg - - - - 0.63 mg - - - - - - 0.13 µg - - -
    356.02 37.97 g 36.24 g 21.30 g 13.46 g 2.37 g 3.26 g 122.94 mg 1.39 mg 52.19 mg 20.88 mg 358.01 mg 43.96 mg 0.26 mg 0.36 mg 3.94 µg 3.69 µg 13.80 mg 0.50 mg 0.27 mg 0.06 mg 0.07 mg 0.09 mg 0.26 µg 11.08 µg 0.17 mg 0.05 µg -
0 reacties op "Appelkruimeltaart (lactose en geraffineerde suiker vrij)"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recepten
Feestdagen
Diëten
Ingrediënten
Thema's
Seizoen
Keuken
Apparaat
Vlees, vis, vega(n)

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.