Aardbeienwijn punch Veganistisch

Name: Aardbeienwijn punch
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personen
Cuisine: Wereld
Ingredients: 10 verse aardbeien; 10 verse muntblaadjes; Suiker; Aardbeienwijn; Citroen; Een beetje water

5,0 / 3 stemmen

Luister naar dit recept

Heerlijke aardbeienwijn punch die je zonder gedoe kunt maken binnen 10 minuten. Het lekkerst in de zomer, en gekoeld. Recept voor 2 glazen punch.

Bijgewerkt op: 19-07-2025

Voedingsbalansscore

Super

9.1/10

Glycemische index

Glycemische belasting

31.43 (Laag)

5.72 (Laag)

Voedingswaarde per portie

Kcal

94.15 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

18.20 g
11.02 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

0.97 g
0.08 g

Eiwitten

2.25 g

Vezels

5.82 g

Natrium

3.72 mg

Bekijk alle voedingswaarden

Recept aardbeienwijn punch

Recept aardbeienwijn punch allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Sulfiet

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 20-03-2016, dit recept is voor 2 personen en duurt 10 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Aan de slag

Bereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

5 minuten

Totale tijd

10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Was de verse aardbeien en verwijder de kroontjes. Was ook de verse munt blaadjes indien nodig. Snijd 10 aardbeien in zo dun mogelijke plakjes en creëer dan de citroen zestes.

Voeg een dun laagje water toe aan 1 van de kleine bordjes. Vul het andere kleine bord een deel met standaard (geraffineerde) suiker.

Afmaken van de aardbeienwijn punch – 5 minuten

Controleer of de (cocktail) glazen schoon zijn. Dip dan de randen van een glas eerst in het bord met het dunne laagje water, daarna dip je de randen in de suiker.

Probeer hierbij niet de binnenkant van het glas met suiker te bedekken, aangezien de punch daar contact mee gaat maken, met als effect dat er geen mooi suikerrandje meer op het glas zit.

Herhaal deze stap voor het andere glas. Giet de aardbeienwijn in het glas, voeg dan 4 of 5 plakjes aardbei toe en een aantal (kleine) muntblaadjes.

Pers een klein beetje citroensap in het glas en voeg dan de citroen zestes toe. Herhaal deze stap voor het andere glas.

Aardbeienwijn punch is het lekkerst wanneer deze gekoeld is, je kunt er eventueel een ijsblokje in doen om het drankje snel koud te krijgen.

Of maak de punch op voorhand en zet het in de koelkast voor tenminste 10 tot 15 minuten. Geniet ervan!

Wat dacht je van deze lekkere recepten?

Under the mistletoe cocktail

Zelf herfst thee maken

Horchata de arroz

Passievrucht sour

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

Algemeen

Kcal

94.15 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

18.20 g
11.02 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

0.97 g
0.08 g

Eiwitten

2.25 g

Vezels

5.82 g

Natrium

3.72 mg

Toon vitamines & mineralen

Mineralen

Ijzer

2.46 mg

Calcium

98.00 mg

Magnesium

44.80 mg

Kalium

44.80 mg

Fosfor

64.25 mg

Koper

0.26 mg

Zink

0.49 mg

Jodium

0.00 µg

Seleen

0.65 µg

Vitamines

Vitamine C

114.95 mg

Vitamine D

0.00 mg

Vitamine A

427.00 mg

Vitamine B1

0.09 mg

Vitamine B2

0.11 mg

Vitamine B6

0.13 mg

Vitamine B12

0.00 µg

Foliumzuur

114.55 µg

Vitamine E

0.59 mg

Vitamine K

106.98 µg

Vitamine K1

0.00 µg

Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien

Hoeveelheid		Ingrediënt	Allergenen	Kcal	Koolhydraten	Koolhydraten waarvan suikers	Vet	Vet waarvan verzadigd	Eiwit	Vezels	Natrium	Ijzer	Calcium	Magnesium	Kalium	Fosfor	Koper	Zink	Jodium	Seleen	Vitamine C	Vitamine D	Vitamine A	Vitamine B1	Vitamine B2	Vitamine B6	Vitamine B12	Vitamine B11	Vitamine E	Vitamine K	Vitamine K1
5		verse aardbeien		45.00	8.13 g	6.75 g	0.50 g	-	1.00 g	2.50 g	2.50 mg	1.13 mg	31.25 mg	18.75 mg	187.50 mg	37.50 mg	0.15 mg	0.15 mg	-	0.50 µg	80.00 mg	-	-	0.04 mg	0.06 mg	0.08 mg	-	81.25 µg	0.38 mg	2.75 µg	-
5		verse muntblaadjes		17.50	3.70 g	-	0.23 g	0.08 g	0.95 g	2.00 g	0.03 mg	1.27 mg	60.75 mg	20.00 mg	142.25 mg	14.75 mg	0.08 mg	0.28 mg	-	0.15 µg	7.95 mg	-	427.00 mg	0.02 mg	0.04 mg	0.03 mg	-	28.50 µg	0.22 mg	104.23 µg	-
		suiker		10.05	2.48 g	2.48 g	-	-	-	-	-	-	-	0.05 mg	0.10 mg	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
		aardbeienwijn	sulfiet	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
		citroen		21.60	3.90 g	1.80 g	0.24 g	-	0.30 g	1.32 g	1.20 mg	0.06 mg	6.00 mg	6.00 mg	90.00 mg	12.00 mg	0.03 mg	0.06 mg	-	-	27.00 mg	-	-	0.04 mg	0.01 mg	0.02 mg	-	4.80 µg	-	-	-
0.5	beetje	water		-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
				94.15	18.20 g	11.02 g	0.97 g	0.08 g	2.25 g	5.82 g	3.72 mg	2.46 mg	98.00 mg	44.80 mg	419.85 mg	64.25 mg	0.26 mg	0.49 mg	-	0.65 µg	114.95 mg	-	427.00 mg	0.09 mg	0.11 mg	0.13 mg	-	114.55 µg	0.59 mg	106.98 µg	-

0 reacties op "Aardbeienwijn punch"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Jouw beoordeling *

Reactie *

Naam *

Email *

Deel een foto van je gerecht (optioneel) Klik hier om een foto te uploaden Foto wordt geüpload...

Door dit formulier te versturen geef je ons toestemming om je naam, beoordeling, reactie en eventuele foto openbaar bij dit recept te tonen. De redactie bekijkt elke inzending en kan deze gebruiken om het recept te verbeteren.