😍 1 Geweldig

😋 0 Lekker

😲 0 Verrassend

😕 0 Matig

Aardappelen uit de airfryer Veganistisch

Name: Aardappelen uit de airfryer
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personen
Cuisine: Wereld
Ingredients: 1 kg krieltjes met schil; 2 eetlepels olijfolie; zwarte peper en zout naar smaak; 1 takje verse peterselie

Luister naar dit recept

Aardappelen uit de airfryer zijn klaar in een handomdraai en daarom zijn deze krieltjes het perfecte bijgerecht. Je kunt naar smaak variëren met verschillende kruiden.

Voedingsbalansscore

Super

9.1/10

Glycemische index

Glycemische belasting

63.43 (Medium)

30.39 (Hoog)

Voedingswaarde per portie

Kcal

265.76 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

47.91 g
1.76 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

5.80 g
0.82 g

Eiwitten

5.22 g

Vezels

4.73 g

Natrium

354.45 mg

Bekijk alle voedingswaarden

Deze makkelijke en snelle krokante aardappelen uit de airfryer zijn heerlijk voor doordeweeks, maar ook als bijgerecht tijdens een etentje of feestdagen.

Je kunt naast het gebruik van krieltjes met schil ook kiezen voor aardappelpartjes, aardappelplakken of nog veel meer. Zorg er dan voor dat je gebruik maakt van vastkokende aardappelen zodat ze hun vorm behouden tijdens het bakken.

Recept aardappelen uit de airfryer

Ingrediënten

4 personen

1 kg krieltjes met schil
2 eetlepels olijfolie
zwarte peper en zout
(naar smaak)
1 takje verse peterselie

✓ Tip: klik om af te vinken

Stap van

Ingrediënten

Keukenbenodigdheden

Bedankt voor je feedback!

🎉

Wat vind je hiervan?

1 waardering

😍

Geweldig

😋

Lekker

😲

Verrassend

😕

Matig

Feedback

🙏

Bedankt voor je feedback!

Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

schone theedoek
snijplank & koksmes
middelgrote kom
airfryer

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 17-03-2026, dit recept is voor 4 personen en duurt 20 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Bijgewerkt op: 18-03-2026

Aan de slag

Bereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

15 minuten

Totale tijd

20 minuten

Aardappelen uit de airfryer maken - 20 minuten

Was de krieltjes met schil, snijd deze door de helft en dep de krieltjes goed droog.

Meng de aardappeltjes met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Zorg dat alle aardappels bedekt zijn met een dun laagje olijfolie.

Je kunt eventueel ook nog andere specerijen toevoegen, zoals kerriepoeder of paprikapoeder.

Het is niet per se nodig om een airfryer voor te verwarmen, aangezien deze ontzettend snel warm is. Stel de temperatuur in op 180 graden Celsius.

Plaats de krieltjes in het mandje van de airfryer en bak deze gaar en mooi goudbruin in ongeveer 15 minuten. Schep de aardappeltjes af en toe een keer om.

De exacte tijd is o.a. afhankelijk van de grootte van de aardappelen. Serveer direct, eet smakelijk!

Tips!

Welke aardappelen kunnen in de airfryer?

Een airfryer is in principe niet meer dan een kleine heteluchtoven, daarom kunnen eigenlijk alle soorten aardappelen in de airfryer. Het beste kun je echter kiezen voor een vastkokende aardappel, zodat deze zijn vorm zal behouden i.p.v. uit elkaar zal vallen zoals bij kruimige aardappelen.

Kan ik aardappelen uit de airfryer opnieuw opwarmen?

Je kunt de aardappelen uit de airfryer eventueel opnieuw opwarmen, ze zullen dan echter veel minder krokant zijn.

Wat vind je hiervan?

1 waardering

😍

Geweldig

😋

Lekker

😲

Verrassend

😕

Matig

Wat dacht je van deze lekkere recepten?

Glutenvrije loempia's

Ingelegde wortel

Zoete aardappel en feta hapjes

Vitelotte aardappelpuree met truffel en parmezaan

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie / stuk:

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

Algemeen

Kcal

265.76 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

47.91 g
1.76 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

5.80 g
0.82 g

Eiwitten

5.22 g

Vezels

4.73 g

Natrium

354.45 mg

Toon vitamines & mineralen

Mineralen

Ijzer

1.90 mg

Calcium

29.35 mg

Magnesium

39.27 mg

Kalium

39.27 mg

Fosfor

165.15 mg

Koper

0.21 mg

Zink

1.27 mg

Jodium

5.52 µg

Seleen

1.77 µg

Vitamines

Vitamine C

27.74 mg

Vitamine D

0.00 mg

Vitamine A

0.01 mg

Vitamine B1

0.10 mg

Vitamine B2

0.08 mg

Vitamine B6

0.38 mg

Vitamine B12

0.00 µg

Foliumzuur

68.73 µg

Vitamine E

0.33 mg

Vitamine K

10.86 µg

Vitamine K1

0.00 µg

Handig! Scroll deze tabel horizontaal om alle voedingswaarden per ingrediënt te zien

Hoeveelheid		Ingrediënt	Kcal	Koolhydraten	Koolhydraten waarvan suikers	Vet	Vet waarvan verzadigd	Eiwit	Vezels	Natrium	Ijzer	Calcium	Magnesium	Kalium	Fosfor	Koper	Zink	Jodium	Seleen	Vitamine C	Vitamine D	Vitamine A	Vitamine B1	Vitamine B2	Vitamine B6	Vitamine B12	Vitamine B11	Vitamine E	Vitamine K	Vitamine K1
0.25	kg	krieltjes met schil	212.50	46.75 g	1.75 g	0.25 g	-	5.00 g	4.25 g	15.00 mg	1.75 mg	25.00 mg	37.50 mg	1000.00 mg	162.50 mg	0.20 mg	1.25 mg	5.00 µg	1.75 µg	25.00 mg	-	-	0.10 mg	0.08 mg	0.38 mg	-	67.50 µg	0.25 mg	8.00 µg	-
0.5	eetlepel	olijfolie	48.57	0.01 g	-	5.49 g	0.80 g	-	-	0.06 mg	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
		zwarte peper en zout	4.39	1.13 g	0.01 g	0.06 g	0.02 g	0.18 g	0.44 g	339.13 mg	0.09 mg	4.00 mg	1.33 mg	11.09 mg	1.51 mg	0.01 mg	0.01 mg	0.52 µg	0.02 µg	1.34 mg	-	-	-	-	0.01 mg	-	0.18 µg	0.08 mg	2.86 µg	-
0.25	takje	verse peterselie	0.30	0.01 g	-	-	-	0.04 g	0.04 g	0.26 mg	0.07 mg	0.35 mg	0.44 mg	7.44 mg	1.14 mg	-	0.01 mg	-	-	1.40 mg	-	0.01 mg	-	-	-	-	1.05 µg	-	-	-
			265.76	47.91 g	1.76 g	5.80 g	0.82 g	5.22 g	4.73 g	354.45 mg	1.90 mg	29.35 mg	39.27 mg	1018.52 mg	165.15 mg	0.21 mg	1.27 mg	5.52 µg	1.77 µg	27.74 mg	-	0.01 mg	0.10 mg	0.08 mg	0.38 mg	-	68.73 µg	0.33 mg	10.86 µg	-