Ohmydish.nl


Vegetarisch eenpansgerecht met kikkererwten en groenten

Het zal je verbazen hoeveel smaak er in dit simpele eenpansgerecht met kikkererwten en groenten zit. Klaar in minder dan een half uur.

25 minuten 2 personen Hoofdgerechten
Vegetarisch eenpansgerecht met kikkererwten en groenten

Ingrediënten

(✓ Tip: klik om af te vinken)

  • 1 blik kikkererwten
  • 1 grote wortel
  • 6 of 7 vastkokende aardappelen
  • 2 knoflookteentjes
  • halve prei
  • Olijfolie
  • Klein handje zwarte olijven
  • Aantal blaadjes basilicum
  • 8 verse munt blaadjes
  • Peper en zout naar smaak
Vegetarisch eenpansgerecht met kikkererwten en groenten ingrediënten
↑ klik op de foto om te vergroten

Kookgerei nodig

(✓ Tip: klik om af te vinken)

  • Snijplank en koksmes
  • Grote koekenpan met deksel
  • Dunschiller

Bereiden


25 minuten 2 personen Hoofdgerechten

Bekijk het orginele recept via:
https://ohmydish.nl/recept/vegetarisch-eenpansgerecht-kikkererwten-en-groenten


Voorbereiding -- 15 minuten

Schil de aardappelen en wortel met behulp van een dunschiller. Snijd zowel de aardappelen als de grote wortel vervolgens in kleine blokjes. Plaats de aardappelblokjes in de grote koekenpan en voeg een klein laagje water toe. Plaats de deksel op de pan en zet het vuur op een lage stand. Laat de aardappeltjes zachtjes 5 minuten lang koken. Voeg daarna de blokjes wortel toe en kook deze voor nog een keer 5 minuten.

Pel in de tussentijd de knoflookteentjes en snijd deze zo fijn mogelijk. Was de prei goed schoon en zorg dat er geen zand meer tussen de bladeren zit. Snijd de halve prei vervolgens in dunne halve ringen. Snijd de zwarte olijven in dunne plakjes. Open het blik kikkererwten en laat deze uitlekken.

Vegetarisch eenpansgerecht met kikkererwten en groenten Vegetarisch eenpansgerecht met kikkererwten en groenten

Kooktijd -- 10 minuten

Haal het deksel van de pan en zet het vuur hoger. Laat het meeste van het water / vocht verdampen. Voeg dan een scheutje olijfolie toe, daarna de fijn gesneden knoflook en prei. Bak 2 tot 3 minuten mee. Voeg dan de (uitgelekte) kikkererwten toe en bak deze 3 tot 4 minuten mee op hoog vuur. Voeg als laatste de zwarte olijfringen toe en breng het gerecht op smaak met peper en zout.

Snijd de kruiden (munt en basilicum) goed fijn en meng deze goed samen in het gerecht. Eet smakelijk !


Wat vind jij van dit recept?
0 stemmen

Maak een gratis profiel aan op Ohmydish en bewaar al je favoriete recepten, je eigen recepten of stel je eigen weekmenu’s samen.

Profiel aanmaken

← Vorig recept
Citroen pannenkoeken

Herfst recepten

Heerlijke herfst recepten die je kunt maken als het seizoen is aangebroken dat de bladeren van de bomen vallen en het vaker gaat regenen. Maak een keuze uit verschillende soorten herfst recepten. Proef de herfst met deze lekkere en simpele herfstrecepten! Geniet van bijvoorbeeld een mok golden milk, een kom romige paddenstoelen-truffelsoep of bak lekkere pompoenwafels voor bij een kop warme chocolademelk.