😍 7Geweldig

😋 0Lekker

😲 0Verrassend

😕 0Matig

Rosbief wraps

Name: Rosbief wraps
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Wereld
Ingredients: Tortilla wraps; Handvol rucola; Peper; Mayonaise; Gedroogde kruiden naar wens; Rosbief plakjes

Deze rosbief wraps zijn supersnel klaar en heel gemakkelijk om te maken. Recept voor 1 persoon, lekker als ontbijt of lunch.

10 minuten

1 persoon

Lunch

Recept rosbief wraps

Ingrediënten

1 persoon

✓ Tip: klik om af te vinken

Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.

Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Klein kommetjeLepelGrote bakpan

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Gluten

Mosterd

Selderij

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 23-09-2016, dit recept is voor 1 persoon en duurt 10 minuten.

Marco is een echte Brabantse bourgondiër en gek op koken. Hij is verantwoordelijk voor de website en kookt graag lekker en simpele gerechten. Marco heeft een passie voor techniek, koken en volgt de laatste foodtrends. Hij wil met Ohmydish zoveel mogelijk mensen helpen om te genieten van de lekkerste gerechten, die je zelf thuis makkelijk kan maken.

Bijgewerkt op: 24-07-2024

Aan de slag

Bereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

5 minuten

Totale tijd

10 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Vermeng de mayonaise samen met gedroogde kruiden naar wens.

De rosbief wraps afmaken – 5 minuten

Verhit de grote bakpan op middel-hoog vuur, voeg geen boter of olie toe. Bak de wraps aan beide kanten bruin.

Haal de tortilla dan uit de pan en besmeer deze aan 1 kant met het mayonaise-kruiden mengsel. Verdeel plakjes rosbief over de tortilla en voeg een handvol rucola toe.

Breng op smaak met peper, en rol de tortilla dicht. Eet smakelijk!

Tips!

Wat kan ik nog meer toevoegen?

Om de rosbief wraps vullender te maken kun je er ook wat geroosterde pijnboompitjes aan toevoegen. Maar ook geschaafde parmezaanse kaas en zongedroogde tomaten zijn er lekker bij.

Wat is het verschil tussen een wrap en een tortilla?

Een wrap is een tortilla dat (kort) gebakken is en opgerold of gevouwen is. Je kunt voor dit recept ook gebruik maken van volkoren wraps of glutenvrije wraps.

Wat vind je van dit recept?

7 waarderingen

😍

Geweldig

😋

Lekker

😲

Verrassend

😕

Matig

Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen

Kcal

370.1 kcal

Koolhydraten
Waarvan suikers

34.68 g
1.98 g

Totaal vet
Waarvan verzadigd vet

20.63 g
3.47 g

Eiwitten

12.93 g

Vezels

2.91 g

Natrium

482.75 mg

Mineralen

Ijzer

2.55 mg

Calcium

53.3 mg

Magnesium

37.5 mg

Kalium

37.5 mg

Fosfor

170.9 mg

Koper

0.1 mg

Zink

1.62 mg

Jodium

0 µg

Selenium

4.68 µg

Vitamines

Vitamine C

10 mg

Vitamine D

0.07 mg

Vitamine A

0.11 mg

Vitamine B1

0.28 mg

Vitamine B2

0.19 mg

Vitamine B6

0.32 mg

Vitamine B12

0.49 µg

Foliumzuur

57.15 µg

Vitamine E

0.3 mg

Vitamine K

1.14 µg

Vitamine K1

0 µg

Verberg vitamines & mineralen

Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.

0 reacties op "Rosbief wraps"

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!