Pasta met saucijs, tomaten en spinazie
😍 14Geweldig
😋 1Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Pasta met saucijs, tomaten en spinazie

Gebruik saucijzen eens in een pasta. Deze pasta met saucijs, tomaten en spinazie heeft een krachtige smaak. Heerlijk doordeweeks gerecht.

20 minuten
2 personen
Pasta met saucijs, tomaten en spinazie ingrediënten

Recept pasta met saucijs, tomaten en spinazie

Ingrediënten

2 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Kookstand Zet aan om te voorkomen dat het scherm uitgaat tijdens het koken.
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Marco Bax

Gemaakt door Marco

Geplaatst op 26-05-2016, dit recept is voor 2 personen en duurt 20 minuten.

Bijgewerkt op: 07-11-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
10 minuten
Kooktijd
10 minuten
Totale tijd
20 minuten

Voorbereiding – 10 minuten

Pel en snijd de ui en knoflook in fijne stukjes. Maak de spinazie schoon, zorg dat er geen zand en vuil op de blaadjes zit. Maak de spinazie droog met behulp van een sla centrifuge. 

Snijd de saucijzen en geroosterde paprika in stukjes en zet opzij. Vul de grote pan met water en breng aan de kook. Voeg eventueel zout toe aan het water. 

Pasta met saucijs, tomaten en spinazie
Pasta met saucijs, tomaten en spinazie

De pasta met saucijs, tomaten en spinazie afmaken – 10 minuten

Kook de pasta naar keuze aan de hand van de verpakking. 

Verhit olijfolie in de grote bakpan en fruit de gesneden ui en knoflook 2 minuten aan. Voeg dan de gesneden saucijzen toe en bak deze een aantal minuten mee. 

Voeg de verse spinazie toe, afhankelijk van de grootte van de bakpan zul je dit wellicht in delen moeten doen. Voeg gedroogde oregano, geroosterde paprika en tomaten toe, zodra de spinazie geslonken is. Zet het vuur op middel-laag en laat de pasta saus een aantal minuten koken. 

Roer af en toe, breng op smaak met peper en zout. Giet de pasta af. Serveer de pasta met de saucijzen, tomaten en spinazie saus. Verkruimel de feta kaas over het gerecht. Eet smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

15 waarderingen
😍
14
Geweldig
😋
1
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
894.79 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
85.06 g
17.89 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
39.36 g
16.42 g
Eiwitten
48.22 g
Vezels
12.71 g
Natrium
2487.74 mg
Mineralen
Ijzer
9.07 mg
Calcium
457.75 mg
Magnesium
153.66 mg
Kalium
153.66 mg
Fosfor
633.78 mg
Koper
0.62 mg
Zink
6.6 mg
Jodium
1.15 µg
Selenium
1.39 µg
Vitamines
Vitamine C
301.79 mg
Vitamine D
0.1 mg
Vitamine A
1020.82 mg
Vitamine B1
0.68 mg
Vitamine B2
0.74 mg
Vitamine B6
0.89 mg
Vitamine B12
1.25 µg
Foliumzuur
175.4 µg
Vitamine E
2.66 mg
Vitamine K
381.53 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Pasta met saucijs, tomaten en spinazie"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.