Rode kool stamppot
😍 15Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Rode kool stamppot vegetarisch

Een rode kool stamppot met gebakken appeltjes is smeuïg en smaakvol. Makkelijk te maken met weinig ingrediënten en serveer bijvoorbeeld met krokante vis of vissticks.

45 minuten
4 personen
Rode kool stamppot ingrediënten
Recept rode kool stamppot

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Allergenen

Dit recept bevat de volgende allergenen. Klik op het allergeen om naar alternatieve recepten te zoeken.

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 09-03-2022, dit recept is voor 4 personen en duurt 45 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Bijgewerkt op: 29-04-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
30 minuten
Kooktijd
15 minuten
Totale tijd
45 minuten

Voorbereiding – 30 minuten

Je kunt hiervoor gestoofde kool gebruiken, of gebruik een halve rode kool. Verwijder hiervoor de buitenste bladeren en de harde kern. Snijd of rasp de rode kool fijner en gaar deze in een flinke klont boter. 

Voeg 2 kaneelstokken, 4 kruidnagels en een scheutje rode wijnazijn toe en plaats de deksel op de pan. Gaar de rode kool in ongeveer 45 minuten tot deze vrij zacht is geworden. Je kunt hier optioneel nog suiker aan toevoegen, maar dit is niet nodig.

Schil de aardappelen, snijd deze in grove stukken en plaats deze in een pan met ruim water en zout. Breng aan de kook en zet het vuur laag zodra het water kookt. 

Kook de aardappelen gaar in ongeveer 20 minuten, de exacte kooktijd is afhankelijk van de grootte van de stukken aardappel.

Rode kool stamppot
Rode kool stamppot

De rode kool stamppot afmaken – 15 minuten

Was de appels, verwijder het klokhuis en snijd deze in stukken. Verhit een klont boter in een grote bakpan en bak hierin de stukjes appel enkele minuten op hoog vuur tot deze redelijk zacht zijn geworden. Bestrooi met een halve theelepel gemalen kaneel.

Giet de aardappelen af en stamp deze redelijk fijn met een aardappelstamper en roer de rode kool erdoor. Maak de stamppot een beetje smeuïg met een klont boter en een scheut melk. 

Breng de stamppot op smaak met peper, zout en een snuf nootmuskaat. Serveer de rode kool stamppot met de gebakken appel en eventueel krokante vis of vissticks. Eet smakelijk!

Tips!

Welke rode kool voor rode kool stamppot?

Je kunt verschillende soorten gestoofde rode kool gebruiken, die je zelf (al eerder) hebt gemaakt of kant-en-klaar uit pot of vriezer.

Je kunt verse rode kool gebruiken en deze zelf op een simpele manier stoven zoals omschreven.

Welke appels voor bij rode kool stamppot?

Een rode kool stamppot met appeltjes is super lekker, je kunt hiervoor verschillende soorten appels gebruiken. Gebruik het liefste een vrij stevige appelsoort die tijdens het bakken geen appelmoes zal worden. Zoals bijvoorbeeld Elstar, Golden Delicious of Jonagold.

Wat vind je van dit recept?

15 waarderingen
😍
15
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
383.75 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
71.36 g
26.26 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
4.11 g
2.28 g
Eiwitten
8.83 g
Vezels
15.17 g
Natrium
362.5 mg
Mineralen
Ijzer
2.67 mg
Calcium
116.41 mg
Magnesium
96.06 mg
Kalium
96.06 mg
Fosfor
205.36 mg
Koper
0.54 mg
Zink
1.23 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
0.02 µg
Vitamines
Vitamine C
135.31 mg
Vitamine D
0.05 mg
Vitamine A
0.04 mg
Vitamine B1
0.36 mg
Vitamine B2
0.25 mg
Vitamine B6
0.98 mg
Vitamine B12
0.03 µg
Foliumzuur
70.23 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.86 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Rode kool stamppot"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.