Kruidige geroosterde bloemkool
😍 34Geweldig
😋 0Lekker
😲 0Verrassend
😕 0Matig

Kruidige geroosterde bloemkool veganistisch

Deze kruidige geroosterde bloemkool is een heerlijk bijgerecht dat snel gemaakt is. Met de kruiden kun je volop variëren naar je eigen favoriete smaak.

25 minuten
4 personen
Kruidige geroosterde bloemkool ingrediënten
Recept kruidige geroosterde bloemkool

Ingrediënten

4 personen
✓ Tip: klik om af te vinken
Opslaan in collectie

Deel dit recept via:

Dit is wat je nodig hebt

Véronique Pouw

Gemaakt door Véronique

Geplaatst op 23-10-2017, dit recept is voor 4 personen en duurt 25 minuten.

Oprichter van Ohmydish (sinds 2014), staat het liefst de hele dag in de keuken. Ooit werkzaam in de horeca als zelfstandig werkend kok en helpt je graag om vertrouwen te krijgen in de keuken. Met haar makkelijk te volgen recepten, handige tips en kook kennis maak jij zelf de állerlekkerste gerechten! De recepten zijn voor iedereen toegankelijk, voor beginners tot gevorderde thuiskoks.

Bijgewerkt op: 10-05-2024

Aan de slag
Bereidingstijd
5 minuten
Kooktijd
20 minuten
Totale tijd
25 minuten

Voorbereiding – 5 minuten

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Verdeel de bloemkool in kleine roosjes en plaats deze in de grote kom.

Verdeel de kruiden over de bloemkool roosjes en zorg dat het goed verdeeld is. Besprenkel ruim met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. 

Kruidige geroosterde bloemkool
Kruidige geroosterde bloemkool

Kruidige geroosterde bloemkool afmaken – 20 minuten

Verdeel de bloemkoolroosjes over de bakplaat en rooster deze ongeveer 20 minuten in de oven. Schep ze tussentijds enkele keren om, zodat alle kanten krokant zullen worden.

Serveer als bijgerecht maar je kunt deze krokante bloemkool ook serveren als tapas. Smakelijk!

Wat vind je van dit recept?

34 waarderingen
😍
34
Geweldig
😋
0
Lekker
😲
0
Verrassend
😕
0
Matig
Voedingswaarden

Per 1 persoonsportie:

Algemeen
Kcal
72.42 kcal
Koolhydraten
Waarvan suikers
9.35 g
5.08 g
Totaal vet
Waarvan verzadigd vet
0.87 g
0.18 g
Eiwitten
4.85 g
Vezels
5.81 g
Natrium
379.74 mg
Mineralen
Ijzer
1.82 mg
Calcium
52.59 mg
Magnesium
21.91 mg
Kalium
21.91 mg
Fosfor
69.7 mg
Koper
0.08 mg
Zink
0.84 mg
Jodium
0.52 µg
Selenium
0.18 µg
Vitamines
Vitamine C
163.87 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine A
0.1 mg
Vitamine B1
0.12 mg
Vitamine B2
0.16 mg
Vitamine B6
0.43 mg
Vitamine B12
0 µg
Foliumzuur
90.18 µg
Vitamine E
0.08 mg
Vitamine K
2.87 µg
Vitamine K1
0 µg
Verberg vitamines & mineralen
Let op! Deze aangegeven voedingswaarden zijn gebaseerd op standaard tabellen en daarmee een geschat totaal. Aan de gegevens in de voedingwaarde tabel kunnen geen rechten ontleend worden.
0 reacties op "Kruidige geroosterde bloemkool"

Er zijn nog geen reacties achtergelaten jij kunt de eerste zijn!

Wil je een reactie achterlaten?

Je e-mailadres zal niet worden getoond. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sinds 2014 de lekkerste recepten van over de hele wereld! Helemaal gratis.

Aan de inhoud van Ohmydish kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend.

Alle rechten voorbehouden. Teksten op deze website mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.